立足學校辦學理念創(chuàng)建足球特色大課間

姜春曉 苗軍

2014年，筆者所在的學校成為九年一貫制村級學校。學校現(xiàn)有24個教學班，在校生744名，平均班額30人左右，擁有一個10000m2的運動場。由于全校中、小學生在同一場地、同一時間進行大課間活動，這無疑給大課間組織安排、內容結構等帶來困難和挑戰(zhàn)。學校以課題為契機，對大課間進行了深入研究，在健全組織機構、完善大課間制度、創(chuàng)新活動安排等方面都取得了階段性成果。

一、立足辦學理念，突出足球特色

學校堅持“讓學生成材，讓教師成長，讓學校發(fā)展”的辦學理念，秉承著“藝體燃夢，至善至美”的校訓，以培養(yǎng)“拼搏進取、團結協(xié)作”的體育精神為宗旨，以校園足球為抓手，普及足球基礎知識和技能，把足球作為立德樹人的載體，達到以足球育德、以足球健體、以足球促智的目的，有效地推進“體育、藝術2+1項目”的開展。

二、注重運動規(guī)律，科學安排活動

（一）入場式——熱身，有序

1.設計意圖。入場式是為了讓學生的身體從相對安靜狀態(tài)逐漸過渡到運動前準備狀態(tài)，使身體發(fā)熱，提升呼吸機能和血液循環(huán)機能，增加肌肉的彈性、伸展性以及關節(jié)活動幅度，振奮精神，為大課間活動做好生理和心理上的準備。

2.活動方法。以班級為單位，在體育委員的帶領下，在歌曲《奔跑吧，兄弟》的伴奏下，首先做好班操，讓學生做好“準備活動”。然后全體學生雙手持足球，兩臂上舉至頭頂，身體成立正姿勢站好。當聽到廣播口令后，學生跑向運動場，尋找指定位置站好。最后，把球統(tǒng)一放到身體左側位置，縱向成一條線。

（二）武術操——提神，強勁

1.活動目的。足球運動不僅能夠發(fā)展學生速度、耐力、靈敏等素質，還能夠提高學生注意力、快速反應能力。而武術操能夠使學生的上下肢得到均衡發(fā)展，還可以提高大腦神經反應能力和身體的協(xié)調性。因而，足球運動與武術操有異曲同工之妙。選擇武術操，讓足球大課間活動變得更加豐富多彩。

2.活動方法。當播放中學武術操《英雄少年》時，中學生將足球放在右前方標志盤上后做武術操，小學生則進行足球運球過障礙。小學生按照縱隊站好，保持前后間隔2m的距離，學生一路縱隊運球依次繞過另一路學生（障礙），完畢后，再與另一縱隊學生互換角色。當播放小學武術操《雛鷹展翅》時，小學生做武術操，中學生運球過障礙（方法同上）。

（三）足球技術組合練習——一跑一顛，歡樂滿天

活動在《壯志雄心》歌曲的伴奏下進行。

1.小學低年級活動內容：揉球、踩球、拉球、撥球?；顒幽康模喊l(fā)展學生的靈敏、協(xié)調能力，培養(yǎng)學生學習足球的興趣并使學生積極主動地參與到活動中去?；顒臃椒ǎ簩W生原地站立，間距2m，一至四個八拍分別做揉球、踩球、拉球、撥球動作。動作熟練后，可按照東、南、西、北4個方向分別完成4個練習動作。

2.小學中年級活動內容：腳內側踢球、腳內側傳接球?；顒幽康模号囵B(yǎng)學生控球能力，促進學生靈敏、協(xié)調能力的發(fā)展，讓學生在學習活動中展示自我，提高相互配合的默契度。活動方法：三年級學生面對面站立，一名學生原地踩球，另一名學生有節(jié)奏地上步、腳內側踢球，退回原位后，換成另外一只腳踢球，然后兩名學生動作互換;四年級學生面對面站立，一名學生有節(jié)奏地進行兩小步運球，然后采用腳內側傳球，另一名學生接球后，再采用同樣方法傳接球。

3.小學高年級活動內容：腳背外側運球、行進間撥球。活動目的：發(fā)展學生速度、力量、靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)學生積極進取、團結協(xié)作等優(yōu)良品質。練習方法：每兩路為一組，其中一路縱隊向后轉，兩路縱隊首尾相接進行行進間腳背外側運球、行進間撥球練習。

4.初中學生活動內容：腳背正面踢球、腳背內側踢球?；顒幽康模喊l(fā)展學生下肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調性，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結合作的良好作風和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質。練習方法：學生腳背正面踢球時，面對面站立，一名學生原地踩球，另一名學生有節(jié)奏地上步腳背正面踢球，退回原位，然后兩名學生動作互換。學生腳背內側踢球時，采用斜線助跑，臨近的4名學生為一組，對角跑動的方式進行。

（四）兩項技能活動——目標，超市

學校依托申請的2019年中國教育學會科研專項課題“構建高中、初中、小學體育課程一體化的研究”（專項資金5000元）開展一體化課程研究。在課程內容安排上，小學注重興趣、隊列的培養(yǎng)，初中重視技能、技巧的提高，其目標就是讓學生學會并掌握兩項運動技能。同時學校為學生提供具有多樣運動項目可供選擇的“超市”。為此，學校專門為學生提供專項訓練時間，小學一年級至三年級活動內容以培養(yǎng)學生運動興趣為主，四年級至九年級的學生進行兩項技能的訓練。

（五）退場式——規(guī)范，放松

學生退場以中學部、小學部為單位，分別進行蛇形走。學生左手左側方抱球，右手擺臂，和著《運動員進行曲》的節(jié)奏，有秩序、精神飽滿地回到教學樓。

三、突出活動特色，提升教育效果

多年來，學校堅持走足球特色大課間之路，堅持隔周進行一課時足球教學，組建男女班隊、校隊，積極組織參加各級比賽活動，使得學生身體素質明顯提高。2015年，學校被評為“黑龍江省足球特色學”，2017年晉升為“全國青少年校園足球特色學?！?學校女子足球隊獲得2019年“夏令營”省級季軍;同時學校連續(xù)兩年奪得全縣排球賽冠軍，并獲得市級比賽前三名的好成績，為本溪市輸送多名優(yōu)秀隊員;每年全縣冬季運動會，學校均獲得團體第一名。學生體質健康測試成績逐年提升，中考體育成績也一直處于全縣領先位置。