音樂(lè)治療在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用
——評(píng)《音樂(lè)心理與音樂(lè)治療》

書(shū) 名：音樂(lè)心理與音樂(lè)治療

作 者：邱鴻鐘 編著

出 版 社：廣東高等教育出版社

ISBN：9787536153394

出版時(shí)間：2015-06-01

定 價(jià)：￥35.00

音樂(lè)治療是指通過(guò)有計(jì)劃的方案設(shè)計(jì)，借助音樂(lè)自身攜帶的情感力量、節(jié)奏和歌詞等來(lái)治療存在心理健康問(wèn)題的人，這是屬于社會(huì)心理學(xué)方面的一種治療方式。大學(xué)生正處于特殊的人生階段，心智和心理處于尚未完全形成的階段，又處于具備高度敏感力、感知力的階段，加之當(dāng)代大學(xué)生普遍心理抵抗能力較弱，其心理健康現(xiàn)狀令人堪憂，如何更好地將音樂(lè)治療應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育中是需要高校解決的重要教育問(wèn)題。高校通過(guò)應(yīng)用音樂(lè)治療可幫助大學(xué)生擺脫過(guò)往不愉快的經(jīng)歷，學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折與失敗，能以更加樂(lè)觀積極的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。通過(guò)利用音樂(lè)獨(dú)特的“旋律投射”和“旋律聯(lián)想”作用，讓學(xué)生在情感共鳴中將音樂(lè)的力量化為內(nèi)心體驗(yàn)，借助聯(lián)想和暗示，發(fā)泄情緒以此獲得心靈的凈化，從而治愈心理問(wèn)題，恢復(fù)健康心理。由邱鴻鐘編著、廣東高等教育出版社出版的《音樂(lè)心理與音樂(lè)治療》一書(shū)，用十章的篇幅圍繞音樂(lè)治療的發(fā)展史、音樂(lè)治療的生物與心理機(jī)制、音樂(lè)的社會(huì)心理問(wèn)題與效應(yīng)、音樂(lè)治療的原則、程序與方法、音樂(lè)治療的處方及其適應(yīng)癥、兒童的音樂(lè)治療、樂(lè)器的特性與音樂(lè)治療、音樂(lè)舞蹈、音樂(lè)心理劇、音樂(lè)人生故事等主題展開(kāi)論述，詳細(xì)全面地闡釋了關(guān)于音樂(lè)治療的多方面理論知識(shí)，從歷時(shí)和共時(shí)兩條時(shí)間線論述了音樂(lè)治療的發(fā)展、變化，同時(shí)還具體分析了在實(shí)際操作過(guò)程中的程序、方法，具有很強(qiáng)的實(shí)踐指導(dǎo)性，對(duì)于掌握音樂(lè)治療的理論知識(shí)和實(shí)際應(yīng)用都具有十分重要的意義。

《音樂(lè)心理與音樂(lè)治療》一書(shū)詳細(xì)論述了音樂(lè)治療的效用，從發(fā)展史來(lái)看具有很強(qiáng)的實(shí)踐效果。使用音樂(lè)對(duì)人們的心理健康進(jìn)行治愈，是一種效果較佳且操作性強(qiáng)、易推廣的治療方式。大學(xué)階段是形成成熟心理的過(guò)渡階段，處于學(xué)校與社會(huì)的交界處，大學(xué)生開(kāi)始逐漸接觸社會(huì)，但對(duì)很多社會(huì)現(xiàn)象與問(wèn)題都存在疑問(wèn)，所學(xué)知識(shí)還難以對(duì)某些事件進(jìn)行正確判斷，甚至部分學(xué)生產(chǎn)生心理障礙等現(xiàn)象，表現(xiàn)為逃避社會(huì)、恐懼社交等。大學(xué)生的心理健康極需獲得疏導(dǎo)與修復(fù)。將音樂(lè)治療引入大學(xué)生的心理健康教育，通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，使其在音樂(lè)的韻律、節(jié)奏和正向歌詞的沉浸中抒發(fā)內(nèi)心愁苦、發(fā)泄心中壓力，發(fā)揮音樂(lè)治療對(duì)學(xué)生情感體驗(yàn)的強(qiáng)化作用。大學(xué)生群體是國(guó)家和社會(huì)發(fā)展的重要后備力量，關(guān)注大學(xué)生各個(gè)方面的發(fā)展，是國(guó)家、社會(huì)和高校義不容辭的責(zé)任。隨著我國(guó)改革發(fā)展進(jìn)入矛盾頻發(fā)期，在網(wǎng)絡(luò)上紛繁的信息中，大學(xué)生很容易在各式信息中迷失自我、喪失動(dòng)力，在擇業(yè)的經(jīng)濟(jì)壓力下更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，尤其是近年來(lái)“讀書(shū)無(wú)用論”“畢業(yè)即失業(yè)”的言論讓大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和就業(yè)都產(chǎn)生很大不安，不安情緒的蔓延則會(huì)造成敏感，容易形成壓力。

《音樂(lè)心理與音樂(lè)治療》一書(shū)提到，音樂(lè)可影響并作用于人的情緒變化，有一定的調(diào)節(jié)作用。人體內(nèi)臟的情緒反應(yīng)是由邊緣系統(tǒng)控制的，即“情緒腦”，邊緣系統(tǒng)可做到情緒反應(yīng)和調(diào)控，從聽(tīng)覺(jué)感官進(jìn)行調(diào)節(jié)可改變內(nèi)臟的反應(yīng)和認(rèn)知模式，這便是音樂(lè)治療發(fā)揮作用的機(jī)制和原理。音樂(lè)通過(guò)影響依附在腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的上行激動(dòng)系統(tǒng)和抑制系統(tǒng)，對(duì)這兩個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行刺激、喚醒，使學(xué)生得到放松，然后再通過(guò)刺激下丘腦里的快樂(lè)中樞，進(jìn)而調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，為后續(xù)心理輔導(dǎo)的開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。除了利用音樂(lè)進(jìn)行直接治療，高校還可對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛意識(shí)的培養(yǎng)，通過(guò)音樂(lè)讓大學(xué)生領(lǐng)悟其中所傳達(dá)的能量，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)使用音樂(lè)進(jìn)行自我身心的放松，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)音樂(lè)的歌詞、體會(huì)韻律給身體和心靈帶來(lái)的力量，讓學(xué)生形成積極的意識(shí)，從而從預(yù)防層面實(shí)現(xiàn)大學(xué)生良好的心理健康狀態(tài)。

《音樂(lè)心理和音樂(lè)治療》一書(shū)還提出了音樂(lè)治療在實(shí)際操作中應(yīng)該遵守的原則和操作程序、方法等，對(duì)指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)的音樂(lè)治療工作具有積極作用。在音樂(lè)治療中，音樂(lè)、音樂(lè)治療師、患者是關(guān)鍵的三個(gè)組成部分，每一部分都需引起足夠重視。因此，高校要關(guān)注本校音樂(lè)治療老師的專(zhuān)業(yè)水平，可通過(guò)高校合作共同培養(yǎng)一支專(zhuān)業(yè)水平高、綜合素質(zhì)強(qiáng)的教師隊(duì)伍，尤其要重視教師的素養(yǎng)，同時(shí)應(yīng)加大心理咨詢中心的建設(shè)，完善各項(xiàng)配套設(shè)施，為學(xué)生提供良好的疏導(dǎo)情緒的場(chǎng)所。此外，高校還應(yīng)加大校內(nèi)關(guān)于心理健康教育的宣傳，呼吁學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題，改善心理健康問(wèn)題等同于精神病的污名化影響，同時(shí)豐富學(xué)校文化娛樂(lè)活動(dòng)，充實(shí)大學(xué)生的精神生活，營(yíng)造良好的校園文化氛圍，使大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中感受到更多快樂(lè)，以此平衡壓力。

總體而言，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題需要全社會(huì)的共同關(guān)注。應(yīng)用音樂(lè)治療法是有效實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的有效方式。正如《音樂(lè)心理與音樂(lè)治療》一書(shū)中提到，充分借助音樂(lè)治療可有效促進(jìn)大學(xué)生心理的正常發(fā)展。因此，完善音樂(lè)治療在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用十分必要。