“以藥入水，沐浴其中”的“藥浴法”

韓德承

近年來，有一種中醫外治法在療疾、養生方面倍受歡迎，就是“以藥入水，沐浴其中”，即是將中草藥與沐浴結合起來，形成了獨具特色的藥浴文化，這就是常說的“藥浴法”。

藥浴在我國已有幾千年的歷史，是外治法之一，即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法，其形式多種多樣。全身浴分為“泡浴”和“淋洗浴”，俗稱“藥水澡”;局部洗浴的又有“燙洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之分，尤其“燙洗”最為常用。藥浴用藥與內服藥一樣，亦需遵循辨證用藥的原則，根據各自不同的體質、時間、地點、病情等因素，謹慎選用不同的方藥，以達到最佳治療效果。

煎藥和洗浴的具體方法也有講究，可將藥物粉碎后用紗布包好，或直接把藥物放在鍋內加適量清水，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進浴盆內，待溫度適度時即可洗浴。在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。

通過藥浴使所用藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經吸收，循行經絡血脈，內達臟腑，由表及里，起到調整陰陽、協調臟腑、疏通經絡、活血化瘀、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、濡養全身等功效。現代藥理研究也證實，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強免疫力和肌膚的彈性，還能起到美容肌膚、抗衰老的作用。

下面推薦幾款常用的藥浴方，可在醫生的指導下選用。

跌打損傷方? 蘇木、松節各250克，赤芍、紅花各60克，川芎、羌活各40克，煎水洗浴。洗浴時應不斷對藥液加溫，加強藥性滲透力。

風濕疼痛方? 絲瓜絡、千年健、海風藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克，煎取藥汁，倒入浴盆中，加熱水至能夠浸沒患處為度。水溫應該保持在45℃～50℃左右，以皮膚能忍受為度，每天洗浴1次，每次浸沐擦浴30分鐘。此方法適用于腰背部以及各個大關節的風濕疼痛。以皮膚能忍受為度。

瘡瘍濕疹方? 苦參、白蘚皮、野菊花各30克，黃柏、蛇床子各15克，煎取藥汁，倒入浴盆中，加溫水到能夠浸漬患處為度，水溫適中。每天洗浴1次，每次浸泡30分鐘。如果是婦女陰道滴蟲或者外陰潰瘍，男子陰囊繡球風或者肛門濕癢，也可以用此方局部熏洗或者坐浴。

護養皮膚方? 玫瑰花、茉莉花、枸杞子各適量，煎取藥汁一大杯（約500毫升）倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能夠使人皮膚柔嫩潤滑，還能預防夏秋季皮膚病。

需要注意的是，飯前飯后30分鐘內不宜進行藥浴;高血壓病、主動脈瘤、冠心病、心功能不全及有出血傾向等患者也不宜使用藥浴;對于年老者，不宜單獨藥浴，而且時間不宜過長;起浴后皮膚表面發紅，并持續30分鐘至1個小時的發汗均屬正常的藥效作用，但注意不可蓄意吹風，以免受寒;孕婦及女士月經期間避免使用。

編輯：陌漓