骨質疏松如何調治

《老友》專家門診：

我今年85歲，是一名退休多年的女教師。我年輕時廢寢忘食地工作，缺乏保健知識，現在身患嚴重的骨質疏松癥，連走路都困難，一不小心就會跌倒。我吃了不少鈣片，但效果不明顯。請問：骨質疏松應如何調治緩解癥狀？

吉安市劉××劉××同志：

骨質疏松常見于高齡女性。受病史及個體情況影響，不同患者的癥狀不同。骨質疏松不能根治，只能減輕癥狀，延緩其發展。建議你平時多曬曬太陽，行動時最好有家人攙扶，避免摔跤。飲食方面，可多吃些含鈣比較高的食物，如牛奶、小魚、小蝦、泥鰍、芝麻、豆制品等。

藥物治療方面，在急性期可以注射密鈣息（鮭魚降鈣素），50單位1支，每天1針，肌肉注射。連續注射半個月，一般能緩解疼痛癥狀。在打針期間，一定要口服鈣片。因為密鈣息價格較貴，連續注射半個月后可以減量為隔天1針，或每周3針，連續使用不要超過3個月。3個月后，要停止應用1個月，才可以繼續使用。

另外，還可以口服阿侖膦酸鈉（每片70毫克，每周吃一片）。吃的時候要嚴格按說明書進行。此藥是在停止注射密鈣息后口服。

教授主任醫師章征源