高中體育的健康課程教學方法

高慶明

摘要：高中體育新課程標準的要求堅持“健康第一”的指導思想，而學生的籃球模塊教學工作，對于提高高中學生的身體素質和體育鍛煉意識以及實際運動技巧都有非常重要的作用。因此，教師在高中體育教學工作當中，既要重視理論教學，也要重視實踐教學，形成完成的健康體育教學體系，從而實現學生的健康發展，建立終身運動的體育思想。本文對高中體育與健康課程中的籃球教學進行簡要的分析。

關鍵詞：高中體育;健康課程;籃球模塊

高中體育教學工作要強調學生的全面發展、健康發展。教師在籃球教學工作中，要重視學生的健康、全面發展，在這基礎上提高學生的籃球理論能力與實踐能力。

一、高中體育與健康課程籃球模塊教學的特點分析

（一）教學的課時有限制

從總體上看，高中體育課程中的籃球模塊教學有一定的時間限制，通常每個星期只能安排一次體驗課程，雖然有時候根據情況進行課時的添加，但是因為無法形成連續性的訓練體系，造成整體籃球教學的教學質量依舊偏低。對于高中學生而言，三年學習的最終目標都是為了高考，因此，文化課成了高中階段教學的重點。這也造成了現階段在高中體育教學大綱中，籃球模塊教學的課時設置時間偏少，對籃球模塊的健康成長產生極大的制約。

（二）教學內容的局限性

籃球教學課時有一定的限制，教材的內容也不夠全面，究其原因是受到技能傳授不足的影響，導致籃球實踐活動不足，使得學生很難對籃球運動的各個教學環節進行把握。教材的內容也不是很精煉，特別是籃球學習中進攻技術和防守技術等基本技能的認知度是有限制的。此外，在每個班級當中，總會有極少數學生存在興趣缺失的情況，這也給籃球教學內容的開展造成了一定的局限性。

（三）對高中學生的身心發展特點把握不住

高中學生的身心已經產生了微妙的變化與發展，若使用單純的開展教學顯然不能滿足學生的身心健康發展要求，繼而也不能對學生的身心素養發展產生積極的影響，這其實反映出高中體育與健康課程籃球對高中階段學生的身心發展沒有明確的把握。

二、高中體育與健康課程籃球模塊教學方法的分析

（一）強化動作示范，打好基礎

在高中籃球教學中，教師要把握體育與健康籃球的關系，從內容上進行有效的鍛煉，根據高中生的心理特點，樹立正確的教學觀念。為了提高學生的籃球技術水平，糾正籃球運動中的不規范現象，教師應通過示范，使學生更好地了解籃球技術的基本動作。在籃球教學工作中，最常用的教學方法是演示。這種方法很直觀，對學生的學習有很大的好處。在實際教學工作中，教師應以規范的動作向學生進行示范，使學生更好地了解籃球運動的具體要領和運動方法。在進行演示的過程中，教師要注意以下幾點：

首先，教師要把完整的動作進行演示，從頭到尾，必須認真完整地演示每一個技術要領，這樣才能更好地把完整的動作和概念傳授給學生。二是，突出示范過程中的重點和難點，讓學生更加注重重點行動。在演示過程中講解關鍵動作，讓學生跟著模仿的過程加強理解。第三，在演示過程中，教師可以將正確的動作與錯誤最多的動作進行比較，同時進行講解，使學生對自己的錯誤習慣動作有更深的認識，從而更容易糾正錯誤。

（二）強化籃球實踐活動，開展游戲比賽教學法

籃球是一項集體性的運動，要想做到全員參與并調動學生的積極性，讓學生主動參與教學活動，首先，需要圍繞具體的實踐活動組織起來，使籃球運動發揮更好的作用。比如，在教學中，老師要求學生通過擊鼓傳球，但傳球的方式不是依次進行的，而是以隨機的節奏進行的，如果球沒有落入學生的手中，即使失敗了，你也要表演一個節目作為懲罰。通過這種方法，讓學生了解傳球的技巧，通過比賽的方式，讓學生多訓練，反復接球和傳球的訓練，使學生能夠判斷球的走勢，掌握一定的技巧，然后才能在實踐中運用。其次，在教學過程中，教師可以讓學生進行分組對抗，在實踐中檢驗理論學習的成績。在分組過程中，教師要注意小組成員的個人技能水平，使每個小組都有技能過硬的學生，也有技能相對落后的學生。通過這樣的分組，所有的學生都可以在游戲中發揮自己的作用，防止出現片面的情況，影響學生的自信心。在對抗過程中，學生籃球技術的各種缺陷都會暴露出來。有的學生投籃技術不合格，有的學生突破技術不合格，有的學生運球能力較弱，這些問題都需要老師記錄，比賽結束后再進行訓練。

（三）落實核心素養，培養終身運動習慣

在高中體育課堂教學的過程中，培養學生的終身體育意識具有重大意義。終身體育意識的融入，有利于提高高中體育課堂教學的有效性。終身體育意識就是讓學生能夠了解體育的重要性，并且自主展開鍛煉，增強自身的身體素質。為了保證終身體育意識的有效融入，在高中課堂教學的過程中，應該進一步激發學生的體育運動興趣，并且采取多元化的體育教學方式和方法，最重要的是了解學生之間的差異，開展有針對性的教學，真正地讓學生提高自身的身體素質，為學生今后的體育鍛煉奠定良好的基礎。

綜上所述，籃球深受廣大高中學生的喜愛與歡迎，擁有著極為濃厚的群眾基礎。但現階段，高中體育與健康課程的籃球模塊教學存在課時限制，教學內容局限性與對高中學生身心把握不足的情況。所以要根據高中學生的身心健康發展狀況，樹立起正確的學習理念，以強化籃球示范動作。

參考文獻

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