淺析大學生就業心理常見問題及解決途徑

侯越

摘要：大學生就業過程中因就業能力不足、就業認知偏差等問題，產生了各種各樣的就業心理問題。這些問題需要社會、學校、家庭、學生個人共同努力來解決，最終能夠幫助學生實現順利就業。

關鍵詞：大學生就業;心理問題;解決途徑

大學生群體是國家高度重視的群體之一，大學生就業是最大的民生，一直受到黨和國家高度重視。近年來，每年就業季都被稱為史上最難就業季。大學生就業過程中受到社會、家庭、學校、自身等多方因素影響，隨之產生不同的結果和問題。大學生就業過程中出現的心理問題折射出大學生就業難的問題。而就業心理問題如果不能得到及時有效的解決，會對大學生順利轉入社會角色產生極大的影響，進而影響社會的穩定和發展。因此要高度重視大學生就業心理問題，及時解決好這些問題，幫助大學生順利就業，促進這一群體健康成長發展，進而維護社會的穩定和發展。

一、大學生就業心理常見問題

1.認知偏差

大學生就業是個人與社會進行融合的一個重要環節，大學生在就業過程中將逐步實現個人的社會認可和價值，這是大學生成長過程中重要的一步。大學生在就業過程中通常會表現出自卑和自負兩種心理認知的問題，這與學生的性格、生活環境、個人能力累積等都相關。呈現自卑型心理的學生，大多性格較為內向、敏感，對自身認知比較清楚，但同時也多伴有就業能力欠缺。這類學生因為對自己的不足有較為清晰的認知，在就業過程中往往會給自己設置一個心理門檻，求職過程中會表現出緊張、羞怯、不安等情緒，進而不能將個人優勢良好的展現出來，錯失就業機會。呈現自負型心理的學生，大多成績較好就業能力較強，性格較為外向，這部分學生在就業過程中往往有一種舍我無他的心理，認為自身具備勝任任何自己理想單位的能力，在求職過程中會不降低條件，與企業在一些問題上因不讓步而難以達成一致，最終失去就業崗位。

2.情緒失調

當前大學生就業已經由分配轉為自主擇業，高就業競爭帶來高就業壓力。很多大學生在就業過程中因為擇業方向不適宜、擇業目標過高、自身就業能力不足等原因，使自身就業壓力過大，進而出現心理波動。這種心理波動如果是暫時的，能被有效調整的，就不會衍生其他問題，但如果不能及時調整和紓解，就會產生心理情緒失調，呈現出焦慮甚至抑郁的心理狀態。當前，焦慮是很多大學生在擇業階段表現出的一種情緒，往往呈現出焦慮不安、緊張恐懼、顧慮重重，即使父母、老師、朋友等身邊人給予安慰勸誡也不能緩解其這種狀態。一部分大學生因為在求職過程中遭受過多的失敗，并且不能及時得到有效的紓解，出現抑郁心理，表現出一種低沉、憂郁、沮喪或者壓抑的精神狀態。日常對自己預期過高或要求嚴苛的學生，或者性格極為內向的學生，是出現抑郁心理的主要群體，要引起高度重視。

出現就業心理問題的學生，融入社會多有不順，很多學生會出現消極待業，崗位不適等情況，對其職業發展和個人成長帶來負向影響。

二、大學生就業心理問題成因

1.外在就業環境發生變化

近年來，我國高校畢業生人數逐年攀升，每年就業季都被稱為最難就業季，大學生就業環境出現變化。今年的高校畢業生在高等教育大眾化、國家經濟增長下行、新冠肺炎疫情影響多重因素疊加影響下，就業壓力更是陡增。從以往的包分配到自主擇業，大學生的就業環境已發生絕對的變化，而隨著就業市場對人才越來越高的要求標準，大學生的就業環境更是對其不斷提出新的要求。大部分畢業生雖然對就業難度有心理預期，但這種預期并沒有轉化為就業準備的行動，使其畢業時遠不能應對其所面臨的嚴峻的就業形勢。同時，一些企業過于執著于畢業生的院校層次和學歷層次，使許多非名校非研究生層次的學生失去了同等競爭的機會，讓這一群體學生在求職時產生巨大的心理落差，增加了其就業心理焦慮。

2.學生自身就業認知偏差

大學生擇業時，首先要對自身有全面深入正確的認識，不能盲從，更不能消極，應該能夠選擇最適宜自己的發展路徑。廣義的就業，可以理解為本科畢業后的各種發展方式，包括考研、考公、企業求職、基層就業、入伍參軍、自主創業等等。大學生應該首先根據自身的實際情況，選擇最適合自己的發展道路。其次，大學生要對外部就業環境有充分正確的認識，要充分評估各種就業發展道路的優劣勢，特別是能夠結合自身實際去評估，不能跟風選擇，也不能主觀臆斷，更不能消極等待。一些大學生習慣于隨大流，看其他人考研就跟著報考，看其他人考公就跟著準備，看其他人選擇一線城市就蠢蠢欲動，這些行為選擇不是基于自身實際作出的判斷和選擇，而是復制他人的職業發展路徑，最終導致失敗。第三，大學生要對自身有全面客觀的認識，要明確自身的就業優勢和劣勢。一些學生缺乏對自身的認知，過于理想化或過于苛刻，使個人認知出現偏差，這也直接導致個人就業發展出現偏差。

3.學校和家庭支持不足

大學生作為在校生其社會經驗、職業認知，甚至是自我認知都還存在不足。學校和家庭在其就業過程中應該發揮重要的指導和幫助作用。首先，學校作為人才培養主體，應該在專業能力培養、就業能力提升、就業心理疏導上給予系統、持續、及時的指導。目前，高校都設有就業指導部門和心理健康中心，這些單位雖然開展了各種指導活動或咨詢輔導，但這些工作開展過程中或過于注重面或過于注重點，尚未能在過程和效果二者間找到一個最大的平衡點，出現工作部門很忙但學生受益不明顯的問題。其次，家庭作為大學生的歸屬，應該在就業過程中給予學生心理上最大的支持。但受家庭成員受教育層次不同、家庭對學生未來期待值不同等因素影響，一些家庭在大學生就業過程中并沒有能發揮出應有的積極促進作用，在職業規劃、就業心態等問題上不能給學生以有效的積極的指導，使學生在遇到就業困難和問題時得不到及時的幫助。

三、大學生就業心理問題解決途徑

1.各級政府出臺相關支持政策

就業是一個系統的工程，大學生就業心理問題的產生原因之一是不能如愿實現自己的正當的就業意愿。解決這一問題，要依靠政府出臺更多有效的就業政策和幫扶措施。國家的宏觀政策和地方的落地文件要有效銜接，讓國家的好的有效的政策能夠真正發揮作用。基層在落實執行政策過程中要注意水土不服問題，要根據各地區就業實際，進行合理的設計，確保實施效果。新冠肺炎疫情期間，國家出臺一些列促就業政策，這些政策的最終落地需要靠各地方政府積極貫徹。對于一些有特殊困難和情況的畢業生群體，要根據實際，出臺能夠解決他們困難的政策文件，文件要能直達問題核心，切實有效。

2.學校家庭給予正向指導

學校作為培養主體，要對學生進行系統的就業指導，切實幫助學生樹立正確的就業觀，有效提升學生就業能力。就業指導部門要系統謀劃，各部門要通力配合，要在學校形成教職員工人人參與學生就業工作的氛圍。要從學生入校起，將學業生涯規劃、職業生涯規劃、就業指導三部分有機結合，層層推進。要幫助學生盡早樹立積極就業的心態，讓學生以就業為導向正確認識大學學業規劃、綜合能力提升的重要性，從入學起就主動做好個人學業、職業規劃。同時，學校要組建專業的就業指導團隊，為學生在就業政策、職業發展、就業常見問題等方面提供有效的指導;要建立學校的就業品牌活動，營造積極就業的校園環境。家庭作為學生的歸屬和精神依靠，要在學生就業過程中結合家庭實際，在就業方向選擇、就業心態調整上給予學生必要的支持，要根據學生個人學業實際、性格、綜合能力等，幫助學生正確認知自身和未來發展，選擇最適合學生自身的道路。

3.學生提升個人就業競爭力

學生要實現順利就業，最終還是要靠個人的就業競爭力。因此，大學生要樹立積極主動的就業心態，要科學的規劃自身的職業發展路徑，根據個人職業發展理想進行累積。要加強專業知識學習，使自己能夠滿足崗位的專業能力需求。要多途徑去了解行業、企業發展情況，讓自己的求職更具有目標性。要學習掌握各類就業政策，能夠用好政策紅利助力個人就業。要注重提升個人綜合能力和實踐動手能力，積極參加各類校園活動，參加校外實習實踐活動，讓自己的文字能力、計算機操作能力、溝通能力、團結協作能力等不斷得到提升。當學生具備一定的求職能力時，其在求職過程中會更加自信，能夠將自身的優勢充分展現，提高求職成功率，減少就業心理問題發生。

基金項目：天津市學校心理健康教育課題“團體箱庭對大學生心理彈性的影響：心理理論的中介作用”