信息網(wǎng)絡對青少年心理的負面影響及其干預措施

郝曉萍

摘 要：信息時代計算機已經(jīng)成了家家戶戶必備的重要工具，網(wǎng)絡和移動設備的出現(xiàn)改變了人們的學習、工作和生活方式。本文主要分析了處于信息時代網(wǎng)絡對于青少年心理健康造成的負面影響，并針對性分析了干預措施，以期能夠促進我國青少年的健康成長。

關鍵詞：信息網(wǎng)絡 青少年 心理影響

網(wǎng)絡的出現(xiàn)改變了人們的生活方式、交往方式和思維方式，上網(wǎng)成了人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾徊糠郑绕涫钱敶嗌倌旮俏覈W(wǎng)民的主要群體。青少年的生活正在跟網(wǎng)絡緊密結(jié)合在一起，網(wǎng)絡的存在就像是一把雙刃劍，對于青少年的思想產(chǎn)生了重要的影響，既能夠給青少年的成長帶來新的發(fā)展機遇，同時也能夠?qū)η嗌倌甑男睦戆l(fā)展造成負面影響。

一、網(wǎng)絡對青少年造成的負面影響分析

自從我國進入到信息時代之后，青少年成為我國互聯(lián)網(wǎng)用戶的主要群體，青少年的上網(wǎng)時間比較長，參與人數(shù)比較多，同時由于心理還不夠成熟，因此很容易受到網(wǎng)絡的誘惑沉溺其中，甚至達到瘋狂的狀態(tài)。

1.影響青少年健康人格的形成

促進青少年能夠形成和發(fā)展健康的人格，需要不斷地滿足自我追求，實現(xiàn)自我價值。青少年在滿足自我追求和實現(xiàn)自我價值的過程中，必然會遇到很多的壓力和挫折[1]。網(wǎng)絡中人人都是在虛擬的環(huán)境中交流互動，青少年很容易把網(wǎng)絡作為逃避現(xiàn)實的工具，希望自己在互聯(lián)網(wǎng)中能夠得到現(xiàn)實生活中無法得到的滿足，現(xiàn)實生活跟網(wǎng)絡生活分辨不清，沉浸在虛擬世界的虛幻價值中。

2.影響青少年的認知發(fā)展

互聯(lián)網(wǎng)人人都可以參與其中，因此在網(wǎng)絡環(huán)境中魚龍混雜，存在的海量信息也非常雜亂，青少年信息處理能力和應用能力不強，辨別能力不健全，自我控制能力比較差，因此無法在海量的信息面前做出理性的判斷，影響青少年大腦中的認知能力發(fā)展，導致青少年一味地接收新的知識，忽視了對這些信息的思考和整合，影響青少年認知邏輯思維能力的提升[2]。

3.影響青少年人際交往能力提升

在互聯(lián)網(wǎng)中人與人之間都是在虛擬的環(huán)境中交流，大部分信息都可以被處理加工，每個人都呈現(xiàn)出不真實的自我，這種包裝之后的自我跟現(xiàn)實生活中的情況也許完全不一樣，雖然這在一定程度上也提升了信息的個性化，但是青少年分辨能力不足，往往通過網(wǎng)絡中的表面描述就盲目相信，很容易上當受騙。還有一部分青少年性格內(nèi)向，更愿意在網(wǎng)絡中交朋友，在現(xiàn)實生活中完全無法完成正常的人際關系交往，影響了學生的健康成長。

二、信息網(wǎng)絡對青少年心理負面影響的干預措施

在青少年成長過程中，如果不能科學合理的使用互聯(lián)網(wǎng)技術，會對青少年的心理健康造成很大的影響，需要教師能夠深入了解這些負面的影響，把網(wǎng)絡的積極作用充分發(fā)揮出來，促進青少年的健康成長。

1.引導青少年正確認識網(wǎng)絡

網(wǎng)絡是一把雙刃劍，既能夠給青少年提供發(fā)展機遇，同時也存在大量的負面信息，好處和弊端都存在，需要青少年能夠正確認識互聯(lián)網(wǎng)[3]。首先網(wǎng)絡中包含有豐富的教學資源，學生能夠從網(wǎng)絡中尋找能夠滿足自己學習需求的資料。網(wǎng)絡也能夠加快信息的交流傳播速度，更加方便操作，為學習提供更大的便利條件。但是青少年也要認識到網(wǎng)絡中也存在很多的弊端，要形成判斷是非對錯的能力，形成正確的價值觀、世界觀和人生觀，減少網(wǎng)絡對于自己產(chǎn)生的負面影響。教師和家長也需要深刻認識到網(wǎng)絡對于青少年的心理產(chǎn)生的負面、消極影響，更好地引導青少年正確的認識網(wǎng)絡、利用網(wǎng)絡。

2.引導青少年學會區(qū)分現(xiàn)實世界和網(wǎng)絡世界

網(wǎng)絡最大的特點就虛擬性，屬于虛幻的網(wǎng)絡世界，在網(wǎng)絡中信息亦真亦假、虛實不分，如果沒有一定的明辨是非能力很難區(qū)分信息的真假，并且在網(wǎng)絡中不存在任何責任感和信任感，因此青少年很容易上當受騙。一部分青少年對于網(wǎng)絡中存在的這些問題并沒有形成清晰地認知，錯誤地認為網(wǎng)絡世界就是現(xiàn)實世界，導致青少年在網(wǎng)絡中跟人交往付出真情實感，一旦遭受傷害就有可能不再相信任何人。因此需要針對青少年培養(yǎng)如何分辨現(xiàn)實和網(wǎng)絡，認識到網(wǎng)絡的虛擬性特點，學習如何在互聯(lián)網(wǎng)上獲得真實可靠的信息，做到理性使用互聯(lián)網(wǎng)。

3.建立三位一體的監(jiān)督管理體系

三位一體指的是學校、家庭和社會，這三者是青少年成長階段重要的學習環(huán)境、成長環(huán)境和生活環(huán)境。在青少年的成長過程中需要加強學校和家庭之間的溝通交流，針對青少年的上網(wǎng)情況進行嚴格的管理和監(jiān)督，提升青少年的個人道德修養(yǎng)[4]。家長要采取有效的教育措施，不要一刀切的掐斷青少年跟網(wǎng)絡的聯(lián)系，而是多抽出時間跟青少年交流，及時發(fā)現(xiàn)青少年的興趣愛好并即使培養(yǎng)，引導青少年尋找生活的樂趣，減少對于網(wǎng)絡的沉迷。社會監(jiān)督則需要完善國家的相關法律法規(guī)，網(wǎng)吧和游戲廳絕對不允許未成年進入，要針對這些游樂場所加強監(jiān)督管理力度，定期檢查青少年的上網(wǎng)情況，限制青少年的上網(wǎng)時間和上網(wǎng)年齡。政府部門需要針對社會上的娛樂場所加強監(jiān)督管理力度，建立權威網(wǎng)站加強青少年健康上網(wǎng)的教育工作，制作出形式生動、內(nèi)容健康的網(wǎng)絡節(jié)目，豐富青少年的網(wǎng)絡生活，堅決的清除非健康的娛樂場所，確保娛樂場所能夠文明經(jīng)營，為青少年提供更加健康的社會成長環(huán)境，促進青少年的健康成長。

結(jié)語

綜上所述，隨著我國網(wǎng)絡信息技術的不斷普及和應用，青少年的學習和生活逐漸離不開網(wǎng)絡的應用。網(wǎng)絡能夠為青少年的成長提供更多的發(fā)展機遇，但同時也給青少年的心理造成了很多的負面影響，為了能夠促進青少年的健康成長，需要社會、學校和家庭一起加強教育監(jiān)督，引導青少年學習如何使用網(wǎng)絡解決生活問題，同時避免沉迷于虛擬網(wǎng)絡中。

參考文獻

[1]蔡小定.信息網(wǎng)絡對青少年心理發(fā)展的消極影響及策略[J].亞太教育，2016（21）：286.

[2]吳春忠.網(wǎng)絡對青少年心理健康發(fā)展的負面影響[J].科技創(chuàng)新導報，2008（34）：127-129.

[3]張飛燕.論網(wǎng)絡對青少年心理的負面影響[J].中國商界（下半月），2008（08）：240-241.

[4]楊秀蓮.網(wǎng)絡對青少年心理健康的負面影響及對策[J].中國電化教育，2007（12）：45-47.