高校體育三大球教學提高學生技術水平的策略探索

摘要：本文針對高校體育三大球項目的具體教學情況現狀展開分析，指出教學活動存在的一些問題，然后針對三大球項目教學中需要關注的一些要點予以剖析，最后提出提高學生三大球項目技術水平的具體教學策略，希望能夠給高校體育教師帶來積極的參考啟發。

關鍵詞：高校體育;三大球;教學問題;技術培養;教學策略

體育課程在高校教育中承擔著強健學生身體素質的重要作用，而且也是一門基礎課程，在大一和大二階段，學生都需要參加學習。體育課的開展，一般是自主選課，也就是學生根據自己的興趣愛好，在選課系統中自主選擇要參加哪項體育課程的學習。從實際來看，三大球（籃球、足球和排球）是非常熱門的課程，選修三大球課程的學生人數很多，經常出現供不應求的局面。三大球本身就是體育領域的主流項目，尤其是足球和籃球，在全球范圍內擁有幾十億受眾。所以，在針對三大球體育項目展開教學的時候，教學活動也要實現深化，對學生的技術水平展開有效培養。

一、高校體育三大球教學的基本情況

體育課程在高校中屬于基礎性課程，對應一定的學分，再加上本身屬于體育活動，因此受到廣大學生的喜愛。從體育課程的教學來講，既要對學生傳授相關的體育技巧，也要注重學生身體素質的鍛煉，雙管齊下發揮體育課的教育作用。從目前三大球項目的教學來講，基本情況既有積極的一面，也存在一些問題，這需要形成有效認識。

（一）教學現狀

從當前實際來看，三大球在高校體育課中的發展，處在一個比較良好的狀態。一方面，三大球課程的建設取得了較好效果，開設了較多課程，可以給較多學生提供教學。而在學生群體中，對三大球項目本身也充滿興趣，尤其是籃球和足球，更是受到學生熱捧，每一年體育選課，籃球和足球都會出現人數爆滿的情況，甚至有的時候不得不額外加課[1]。所以從整體情況來說，三大球項目在高校體育教學中的發展形勢較為良好。

（二）教學問題

雖然三大球項目在高校體育課程中發展很好，師生熱情都比較高。但是從教學的角度來看，卻還是存在一些教學問題。尤其是對針對學生體育技巧的培養，更是面臨著一些短板不足，導致教學效果不理想，學生的體育技巧水平未能達到較高層次。

1.教學活動直觀性差

培養學生的三大球技巧，教學活動需要體現出直觀性。從三大球項目來說，包含的技巧非常豐富，要想讓學生對其中的技巧形成有效掌握，那么就需要對這些技術動作予以清楚、詳細且直觀的講解，讓學生可以對其中的技術動作細節形成理解[2]。不過，從目前的具體情況看，在體育課堂上，對于三大球的教學，不少教師還是局限于口頭講解與身體示范的傳統模式，也就是先對相關的體育技巧進行口頭說明，然后教師示范讓學生形成理解并展開模仿練習。這種教學模式，對于體育技巧的展示并不直觀，學生在理解上往往只能掌握其形，無法掌握其神，出現形似神不似的問題。這樣一來，就會造成學生的體育技巧“花拳繡腿”，難以發揮出實戰效果。

2.課堂實踐存在不足

要讓學生對體育技巧形成有效掌握，光靠理論學習和個人練習并不能取得理想效果，還需要構建起實踐活動，讓學生對體育技巧形成實踐鍛煉，這樣才能達到較好的掌握效果[3]。比如教學籃球項目的時候，籃球運動中最為基本的技巧就是投籃、運球和傳球，以投籃而言，理論練習和實戰，面臨的情況完全不同，對投案技巧形成的考驗也不相同。如果課堂教學脫離實踐，會造成學生練習不足，從而導致學生技巧水平不高。然而，從當前體育課程三大球教學的具體實施來講，在課堂上雖然有進行實踐，但是實踐時間過少，導致學生的實踐不足，制約了學生的技術水平發展提升。

3.評價不足且標準不高

教學評價，是教學活動中不可缺少的一個部分，對于體育課程而言，也是如此。體育教學的評價，應該針對學生的技巧水平有效評判，了解學生的技巧掌握情況，針對學生存在的不足，予以針對性優化補強，達到提高學生技術水平的效果。然而，在當前三大球體育項目教學中，對學生的技巧評價卻存在問題，一是在常規教學中沒有開展評價，往往只是在期末才進行一次測評。二是評價標準不高，及格標準設置較低，這就導致一些學生對技巧練習不重視，表現出“及格就行”的敷衍心態[4]。如此一來，學生在潛意識里不重視三大球技巧的練習，自然就會降低自身的技巧水平。

二、高校體育三大球教學提高學生技術水平的一些要點

對于三大球項目來說，擁有非常豐富的技術性內容，不論是進攻還是防守，亦或是其他技戰術，內容都比較多。體育課的開展時間有限，教師需要將重點放在學生的體育技術技巧培養上。從目前三大球項目的教學實際來看，尚且存在一些問題，體育教師需要形成認識。之所以會在培養學生體育技術水平的過程中出現問題，主要還是因為教學活動的開展陷入誤區之中，未能關注其中的相關要點，如此自然難以取得理想的教學效果。因此，在教學實踐中，就要對相關的要點有效理解：

第一，趣味教學。雖然大學生的生理年齡已經達到了成年人的水平，但是往往心理年齡還并不成熟，對于學習的認知，也沒有想象中那么深。因此，不少學生在學習中依然會受到自身興趣因素的干擾。尤其是對于體育這樣的非專業課程而言，學生本身重視程度就不高，從而也會導致課堂上的學習興趣不高[5]。所以，體育教學的開展，需要關注趣味教學的要點，提升教學活動的趣味性，將一些趣味元素和三大球項目技巧結合起來，通過趣味化教學，調動學生興趣，這樣才能讓學生積極參與學習。

第二，立足實踐。三大球項目的技巧學習，不能局限于理論化的講解，也不能局限于個體練習，需要遵循立足實踐的根本原則，讓學生親身參與到體育運動對抗，從實戰對抗中對相關技巧形成強化掌握。針對體育教師來講，應該對此形成理解，在運用不同方法，構建起多樣化的實踐活動，以實戰為導向，給學生打造練習的空間，將體育技巧和實踐結合起來，在學生在實踐中發現問題、糾正問題，促使自身的技巧水平越來越高。

第三，落實評價。教學評價，對于任何一項課程教學而言，都是不可缺少的。通過評價，才能發現問題，之后才能解決問題。體育課在高校當中雖然普遍開展，但是由于評價標準不高，學生只需通過簡單的個人練習，基本都可以達到及格，因此這就導致很多學生在學習過程中沒有明確的方向，也缺乏足夠的動力。所以，應該關注到教學評價對學生學習的導向促進作用，通過提高評價標準，能夠強化學生的體育學習的認知，同時也讓學生可以更加重視[6]。所以，對于三大球的教學，就需要從具體的技術技巧出發，設置對應的評價標準，落實評價，不斷提高技術水平。

三、三大球教學提高學生技術水平的可行方法

高校體育教師需要對目前三大球教學存在的問題形成認識，準確把握相關的教學原則，然后從實際出發，對教學活動展開優化改進。以提高學生的體育技術水平為導向，重構三大球課堂教學模式。

（一）通過多媒體對三大球技術動作予以直觀展示

三大球項目的技術動作，總體來說是比較復雜的，尤其是很多技術動作，都需要關注到很多細節，如果對細節無法形成有效掌握，那么就會導致技術水平不高。以籃球項目而言，投籃、運球和傳球是最為三個基本的技術方面，而投籃，又可以分為三分球、罰球、中投、上籃、勾手、扣籃等不同的方式，除了扣籃，其他幾種形式，都包含了細致的技巧。比如罰球，就需要注意自身的站立姿勢、與籃筐之間的朝向角度、出球速度、出球力度、手腕動作等。這些技巧，單純依靠口述，并不能讓學生形成有效理解。所以，在課堂上，就需要改變講解方法，以多媒體為載體，通過多媒體對相關的技術動作予以直觀展示，讓學生可以掌握到其中個細節。具體來說，在課堂教學的時候，先通過多媒體，播放相關的技巧視頻，將理論示范和實戰動作，都通過具體的視頻展示出來，呈現到學生面前。在觀看視頻之后，教師不必急于講解，可以先引導學生進行分析，讓學生自主思考視頻中的技術動作具體流程如何，包含了哪些要點。在學生分析之后，教師再來結合視頻，對具體的技術動作予以講解，深化學生的認知。不論是籃球項目，還是足球或排球項目，都可以通過這種方法，依靠多媒體對技術動作進行展示呈現，給學生技術水平的提高打下基礎。

（二）設置多樣化實踐促進學生技術練習與水平提升

要對高校學生進行三大球技術的培養，還需要關注到實踐練習這個層面，通過設置合理的、多樣的實踐練習活動，對學生形成有效鍛煉培養，這樣才能讓學生的技術水平上升到一個合理的高度。第一，可以設置雙人練習或是多人練習，也就是兩個學生一組（或多人一組），部分學生充當進攻者，部分學生充當防守者，通過攻防實踐，對相關的技術動作形成基本的鍛煉。有了防守者的參與，這可以讓學生在盡量貼合實戰的情況下練習動作技術。第二，可以設置正式比賽。對于籃球項目，可以設置五對五的全場對抗賽，同時安排相應的替補輪換，這樣一個場地可以容納20名學生實踐。而對于足球這樣人數比較多的項目，則可以設置七對七的半場比賽，讓學生7人一組，進行半場對抗。通過設置具體的實戰比賽，引導學生參與進來，就能在實戰中對相關的技術動作形成運用。對于排球項目，則可以設置四人比賽、五人比賽等不同模式，組織學生通過比賽實踐練習。第三，可以結合具體的職業聯賽，從中選擇一些經典的比賽畫面，構建起模擬活動，讓學生扮演不同的球星，在模擬情境中展開練習，這樣可以大大激發其參與積極性。

（三）提高標準做好評價驅動大學生認真學習

對于三大球而言，要想學生的技術水平提高，還需要引導學生在日常學習中認真練習，對相關的技術動作反復磨煉，并且積極參與實踐。要達到這樣的效果，就需要從教學評價的角度出發，設置更高的標準，由此驅使學生加強練習。比如對于籃球項目，投籃是一個考察對象，以往的投籃考察，往往就是定點投籃，10個球中4個就算及格。不得不說，這個標準實在不高，學生很容易達成。因此，就可以提高標準，如提升到命中6個球才算及格，這樣一來學生就不得不多加練習，提高自身的投籃技巧水平。而對于足球、排球這兩個項目的考察，也需要提高及格標準門檻，刺激學生在平時加強鍛煉。

結束語：

三大球是高校體育課程的重頭戲，在當前高等教育“嚴進嚴出”的環境下，體育教學也應該注重教學改革，提高學生的技術水平。因此，對于體育教師而言，就要對三大球項目本身的體育技巧形成充分理解掌握，然后在課堂上通過有效策略展開教學，對學生實現培養，從而最大程度增強體育教學的效果。這需要在課堂上針對體育技巧予以直觀講解，并且通過實戰指導學生練習，還要提高評價標準，多管齊下，讓高校體育三大球項目教學能夠取得更好效果。

參考文獻：

[1]朱鳳花，王廣宏.“三大球”失利后的沉思——淺談體育課如何滲透對學生意志品質的培養[J].新課程：教研版， 2015（05）.

[2]楊明強.高校體育排球教學中職業核心能力培養模式研究探微[J].體育時空， 2018，（009）：81.

[3]耿帥.排球教學對學生素質能力的培養與發展研究[J]. 鴨綠江（下半月版）， 2015（8）.

[4]張兆祥.“支架式”教學模式在高校足球教學改革中的應用[J].文體用品與科技，2018，（002）：44-45.

[5]楊永剛，蔡春娣.高校足球專項課教學實踐的探討——評《高校足球教學實踐研究與理論指導》[J].高教探索， 2019， 192（04）：134.

[6]姜喆.高校排球教學中培養大學生排球意識的必要性分析和對策研究[J].農家參謀， 2018，582（09）：208.

作者簡介：

姚利娟（1982-），女，漢，河南新鄉人，碩士，講師，研究方向：體育教育。