小學足球教學訓練策略分析

陳國良

【摘要】現階段，體育與健康課程的重視程度越來越高，體育教學也得到了十分迅速的發展，國家對青少年鍛煉意識的培養以及體質的增強有著的高度重視，而作為普及率較高的體育運動項目之一，足球受到了一致的歡迎，不僅能促進體質的增強，也可以使人們的身心得到愉悅。但是針對現階段而言，我國的足球發展水平比其他國家落后甚多，因此，為了提高學生的體質增強，同時為提高中國足球的水平出一份力，作為基層的體育工作者，我們要努力把校園的足球教育工作做好，提高對足球訓練的研究水平，優化足球訓練策略，為提高學生身心健康以及為培養更多更優秀的青少年足球人才。對此，本文對小學足球教學訓練策略進行了探討。

【關鍵詞】小學;足球教學;訓練策略

足球不但能強健學生的身心，還可以培養學生的運動意識。學校的體育教育，要使學生養成堅持體育鍛煉的良好習慣，努力培養符合新時代的陽光少年，在現階段，足球的教學水平可以說能夠標志著教師的教學能力或學生體育素質的高低，我們要意識到體育，特別是足球項目，有利于促進小學生的全面發展。因此，廣大一線體育教師應積極地探索提高小學足球教學水平的有效策略。

一、小學階段開展足球教學的意義

新課改明確指出，小學學校應把學生綜合素質的提高放在第一位。足球運動是一項具有較高綜合性的團體運動項目，就小學階段的學生而言，足球運動不但能提高身體素質，還能促進心理健康，同時還可以有效地培養小學生的團隊合作意識，比賽中還可以讓其意志得到磨煉，從而實現小學生綜合素質的提高，為美好人生奠定基礎。在小學開展校園足球和足球教學，與現階段我國新課改的方向相符合，也有利于培養出更多的優秀的足球人才，為我國足球運動的發展貢獻力量。世界上很多發達國家十分的重視足球運動的發展，而我國目前在足球運動的發展上還比較的落后。因此，從娃娃抓起，在小學開展足球教學，是我國足球運動發展中的一個重要的環節。小學學生正處于青少年階段，他們顯著的特征是活潑好動，心智還沒有發育到成熟。而足球作為一項綜合性的運動，可以有效使小學生的各方面的素質得到很好鍛煉。

二、小學足球教學訓練策略

（一）巧妙的運用新型的教學方法

小學階段的心理特點都不夠成熟，而且注意力容易分散，對學習項目也會及較容易失去興趣，教師在日常的實際教學過程中可以采用各種各樣的新型的教學方法，防止思想僵化，教師不僅要保證基本的技能教學方法的有效使用，還要針對學生的特質采取不同的教學方法，比如，信息反饋教學法、分層教學法、串聯教學法。信息反饋教學法是指以訓練時師生之間的互相交流反饋，教師要適根據學生反饋的意見，對教學訓練的方法進行改變，從而使訓練的效率的得到提高;分層教學就是根據學生不同的水平，采用不一樣的教學訓練的策略，從而將學生訓練足球的主動性和積極性充分地調動起來;串聯教學法即在訓練的過程中注重逐步深入，從簡到難，把簡單的和復雜的技能系統的結合起來，或是系統的連接串聯新學動作要領和已學技能，有效的輔導，使足球訓練目標更好地實現。打破傳統教學法的限制，運用種新型的教學方法，可以使學生的足球水平得到有效提高。

（二）加強身體素質鍛煉，為足球訓練奠定基礎

足球是一項激烈且運動量大的運動，運動過程中需要消耗大量的體力，在平時訓練中，學習每個技能動作也需要強大的力量與體力，對學生的身體素質和耐力都有著較高的要求，對此，課堂訓練教學中教師應該立足于學生的身心特征，注重或加強對學生體力的訓練，最大限度的增強學生的素質。如，在進行射門練習時就需要強大的力量和速度的支持，對此，沒有好的身體素質怎能訓練得到過硬的技術;在速度練習時，需對較大強度的重復練習，保證休息時間的合理，獲得充足的休息時間之后再去進行下一組的訓練，從而有時間恢復身體肌肉，具體要求為：每次全力練習的時間控制在15s以內達到最大的強度后，要等到學生脈搏恢復正常之后，再將下一次練習展開。在比賽中，因為沒有受過專業足球素質練習的練習，所以他們在有球情況下往往不能合理的對抗，由于非常緊張，導致身體變得十分僵硬，協調性與靈活性非常弱。有球訓練的主要目的是為了對學生在快速奔跑時的各項能力（反應能力、判斷能力、防守能力、接球能力、運球能力等）進行鍛煉。比如，變向運球技術是一種有效搶截、防守對手的方法，能夠爭取更多的時間處理好球，從而順利完成射門還是傳球。因此，通過將變向運球技術與速度、力量之間的聯系結合起來，可對以下方法予以運用：在訓練區域設置相應的標志物，讓學生在諸多標志物之間進行運球練習，越過最后一個標志物后展開射門，當學生將此技術熟練掌握到后，加快運球，盡可能花費最短的時間將其完成，在學生完成教師規定任務后，再將難度適量提高。當學生熟練掌握此方式后，把障礙物以隊員代替，讓學生展開圍追堵截，提高運球難度，如此一來能夠幫助學生適應和足球對抗。對此，可以看出足球運動中的身體素質是多么的重要，有了強大的身體素質才可以更好更出色地完成各種技能動作的練習。

（三）培養隊員的戰術意識

在教學訓練中培養學生的足球戰術意識，靈活地轉變攻防，在球場上將學生的能動性最大地發揮出來。而培養意識是一個十分漫長的過程，因此，小學階段的學生在接觸足球訓練的過程時，教師就要經常有目的地向學生強調戰術意識的重要性，訓練學生在突然事件發生時的應變能力，隨時地穿插講解，而且正確的指導，經常說明在球場上時要保持注意力高度集中，同時要“動”起來，即增強學生感官的靈動性，并且密切觀察周圍情況，注意隊友和對手的站位和各種傳球各種跑位的情況，在腦海中形成多樣化的行動路線，之后迅速作出判斷和分析，因此要經常參加比賽，安排戰術，讓學生親身的去感受，他們才會不斷地去調整自身，戰術意識一步一步的提高。

（四）提高學生的足球技術認識

在足球訓練過程中，學生應對足球的本質要有充分的認識，在實施具體的教學訓練時需要運用科學的訓練方法予，將教學訓練得任務安排好，有效提高學生的訓練技巧。如，“顛球技巧”，教師可以針對這一技術動作進行專業的訓練，把標準動作為學生逐一清清楚楚的示范，把各個重點難點列舉出來，并將有強針對性的目標設計出來，借此調動學生的主觀能動性，增強訓練效果。除了對學生的基本技能進行鍛煉，還應該提供必要的知識給學生，讓學生把良好的運球意識掌握，使學生充分的認識到運球的重要性。在訓練時，可設計出繞障礙物去運球，借此讓學生積極主動參與到足球訓練中，增強訓練效果。如，教學生準確傳球的技巧時，可對啟發學生的思維，運用啟發性的教學方法，要求學生把自己掌握的傳球準確性分享給大家，而且以小組的形式開展探討和總結。如，學生可以清晰地說出正確的技巧策略后，教師就為學生進行標準的動作示范，在學生在訓練的時候有不正確的動作時，教師要馬上糾正，引導其進行概括，讓學生對這一訓練內容有直觀的理解。借助此教學方法，不但讓學生對足球訓練產生濃厚的興趣，也可以一邊比較，一邊進行總結，找出與自己相適合的技巧，以將傳球的效果以及射門的命中率提高。

（五）比賽中教學，提高技術的實戰運用

足球運動本身就是集體對抗比賽，教學訓練中缺少了比賽，就得不最佳化的效果。訓練教學比賽可以正規的比賽，也可以是足球的一些對抗游戲，也可以是小場地的比賽，三人賽、五人賽等。若學生在比賽中可以很好地將自己所學的動作技術合理的靈活的運用起來，就會感到很滿足，還可以將學生的創造力、想象力很好地發揮出來，同時教學比賽也滿足了小學愛玩的特質，因此，小學生們都會一致的喜歡訓練教學比賽。教師應該根據實際情況，積極組織學生參與到小場地比賽或者足球對抗游戲中。高度重視對學生的體驗和參與，認識學生的主體地位。又以“腳內側傳球”為例，教師可以組織學生五人制足球賽，讓足球訓練更加有趣，又突破了場地的限制。可以不設守門，只要求踢球的距離與高度，由輪換休息的學生擔任裁判，這樣可以鞏固學生的足球理論知識。根據學生的體質，合理安排對學生的上場時間，依次上場，人休息球不休息。借助比賽還可以評價教師是否運用了正確合理的教學方法，針對比賽中存在的問題，教師應及時地調整教學方法，改變策略，形成以練代賽、以賽促練的良好循環，有利于學生提高對足球訓練的興趣，促進身心的健康發展，有效培養學生良好的團隊合作精神和心理素質。

總而言之，足球是小學體育教學中不可或缺的組成部分，足球教學可以提高學生身體素質、心理素質，使學生積極向上的性格得到培養。因此，教師要不斷學習，促使自身足球教學能力的提高，立足于學生的身心特點合理開展教學活動，優化教學方式，將足球教學的有效性提高，為學生的身心健康發展奠定堅實的基礎。

參考文獻：

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