中國古典舞基本訓練的技能特征

李哲

摘 要：舞蹈在現代社會中所發揮的影響和對學生的學習影響力越來越高。針對中國古典舞的訓練和教學，應當要把握其訓練中的技能特征，才能夠更加高效地展開古典舞的學習和教學。本文主要結合中中國古典舞基本訓練的技能特征展開了研究分析。

關鍵詞：中國古典舞;基本訓練;技能特征;研究分析

中圖分類號：J732文獻標識碼：A文章編號：2096-0905（2020）08-00-02

中國古典舞在其教學過程中，往往有其自身的技能特征，不同階段的舞蹈動作教學都有著不同的技能特征，本文首先闡述了古典舞基本功教學的規律和古典舞基本功教學的特點，并具體分析了中國古典舞基本訓練的規律和特點，拓展性地論述了關于古典舞訓練中身韻的認識，希望對中國古典舞的基本訓練開展有所啟發。

一、古典舞基本功教學的規律

很多事情在開展和運行過程中，往往都具備自身的規律，能夠實現事情的發展和后續的進步，中國古典舞的教學也具備自身的規律，古典舞的基本功教學往往是一種層層遞進或階梯式教學的特征，也可以總結為階梯性規律，基于古典舞基本功教學的經驗，在實際基本功教學過程中，呈現出不斷向上的特征，每一個臺階都是前面那個臺階的鋪墊。比如在基本古典舞基本功的“擦地”這一內容在教材中，往往是有極具代表性的訓練內容。不同的年級針對擦地的訓練也有不同的階梯性表現。一年級的擦地訓練是較為緩慢的節奏和方向相對單一;實際上八拍或十六排也是一次的;等到二年級的時候擦地會基于前面的教學方式展開一定的提升，比如在五位上，不同方向的節奏也有所加快;到了更高年級的擦地訓練過程中，速度會更快，節奏也更加豐富多樣，力量也有所加強，可以這么說即使是同一個動作，在不同年級展現出的內容和功能往往會有很大的差異，這能夠反映出階梯形的整體特征。[1]

當然，需要注意的是，基本功教學地階梯式規律，并不是在同等的高度上進行的，還是一種越來越高的遞進式的階梯式規律。比如擦地這一動作起初是十六拍或者八拍一次較為單一的訓練動作，然后是四拍儀一次。隨著階梯式的不斷提升，再往后往往是兩拍或者一拍，或者是半拍。節奏和力量變化上也在逐步提升，對于學生的重心穩定和肌肉的力量以及節奏把控和實際的動作搭配都提出了越來越高的要求，所以說遞進并不是一種單一的前進，而是越來越高的相當于質的飛躍，需要學生做好自身的綜合素質的提升，很多時候在古典舞基本功教學過程中，如果一年級能夠實現單一的動作，等到二年級動作要難度會有所增加，在一年級到四年級的本科基本功教學過程中，每一個動作遞進都是越來越高的飛躍，所以說步步鋪墊，層層質變是古典舞基本功教學的規律。

二、古典舞基本功教學的特點

實際上，每個事情都有其自身的獨有的特點和性質，這對于兩個不同事情都有起到十分重要的辨別作用，在進行中國古典舞基本功教學中，它的特點就是它的基礎性，往往在實際的教材中和相應的動作訓練中都有有所體現。比如在普通大學本科階段的基本功教學過程中，不管是低年級還是高年級，往往在其教學過程中對學生的身體條件的改造以及相應的動作狀態和軟開度的訓練和韌帶拉伸以及增強彈性和各部位的幅度問題以及都規范性的舞姿都有一定的基礎性特征。針對中年級的學生的素質和能量的力量的訓練，也有一定的基礎性特征;等到高年級，古典舞的各類技術技巧開發和訓練以及審美意識的培養，都有其不同多樣化的特征，但實際上，這些階段的訓練教學都屬于基礎教學內容。打個比喻，將教學比作飛機從滑行到起飛的過程，由快到慢，最后升空，在升空之前都是基礎教學，即便是再快也是基礎，只有具備了充分的、堅實的基礎，才能夠實現更大的目標。[2]

針對中國古典舞的基本訓練，筆者基于德育教育和職業教育進行教育的論點補充，德育教育和職業教育對于古典舞的教學也有十分重要的影響。現階段，很多大學生往往是獨生子女，家庭的生活條件較為優越，沒有受過多少苦，而古典舞的專業舞蹈訓練過程往往十分艱苦且枯燥，這對于學生精神和思想都有很高的要求，學生必須要吃苦耐勞，奮發向上，才能夠實現更大的進步。但是由于受到舞蹈教學特殊性的限制，教師在課堂教學過程中更多地是以專業訓練為主，忽略了對學生德育或職業方面的教育。所以說，專業教師不僅要做好對學生舞蹈專業知識和技能方面的訓練，同時，還要注重對學生進行價值觀和人生觀以及思想意識方面的培養。[3]

教師要對學生指明方向，引導學生以積極健康向上的態度來進行專業性的舞蹈訓練，并從訓練中來了解舞蹈藝術的價值，讓學生能夠在重復多樣的鍛煉中激發出自身對舞蹈的熱愛，并在訓練中克服學習中遇到的一些困難，以此展開更加深入的技能訓練，實現德育教育和職業教育的雙重促進。所以，德育教育和職業教育也是舞蹈基本訓練的重要特征。

三、中國古典舞基本訓練的規律和特點

（一）不同階段的訓練特點

針對中國古典舞的訓練教學，在本科教學中可以分為有三個階段，也就是說，一年級的第一階段;二年級為中年級階段;三、四年級的高年級階段;其中一年級屬于低年級階段，這一階段的訓練教學往往是舞蹈啟蒙和為后續的訓練學習打好基礎;二年級是中年級階段，主要是能夠實現能力的進步和提升，并做好技術技巧的全面開發，實現強化到成熟;三、四年級為高年級階段，更多的是從鞏固提升到綜合能力的運用的階段。低年級的教學主要是以腿和肩、髖關節的軟開度為主，同時還包括對學生身體基本形態的訓練，包括空間和方位等綜合配合訓練。

（二）低年級階段的古典舞訓練特征

低年級身體形態方面的訓練，包括有扶把的基本訓練以及身體的站立形態和擰傾和垂直舞姿，以及擰傾物資的規格和身體的用力方法方面的教學訓練。低年級的把桿訓練對于后續的舞蹈動作展開十分重要，屬于舞蹈演員的共性舞蹈素質能力。低年級的技能教學訓練過程中，應當要做好規范性的把握。也就是說，每一個動作都要做到規范、標準、細致。