探析高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策

汪仕

◆摘? 要：隨著現(xiàn)代教學理論的進步和發(fā)展，學校教育體制下的教學理念也在不斷更新，對當代學生的綜合素養(yǎng)提供了路徑和思想基礎。在體育教學中對學生身體素養(yǎng)進行科學訓練，積極培養(yǎng)學生的健康運動習慣和理念成為體育發(fā)展的方向。傳統(tǒng)教學中體育教學模式受到應試教育思想的擠壓，導致學生的身心素養(yǎng)發(fā)展普遍存在問題。在新的教學時期，體育教學必須更新教學觀念和方法，促使學生的身體素養(yǎng)得到科學有效培養(yǎng)，使學生的發(fā)展能夠有效適應社會發(fā)展的需要。本文就將對高中體育教學中培養(yǎng)學生的終身體育意識進行分析和探討，希望能夠給相關教學的有效開展提供參考和幫助。

◆關鍵詞：高中體育;終身體育;意識培養(yǎng);教學對策

終身體育意識是近年來隨著人們生活質(zhì)量的提升，在保健領域形成的科學體育運動理念。“身體是革命的本錢”，這句話在任何時代、人生的任何階段都具有重要價值和意義。在現(xiàn)代教學中，學生的平均體育成績呈現(xiàn)不斷下降，加上近視率的上升，使教育工作者不得不為學生的長遠發(fā)展感到擔憂。學生在高中階段正處于性格定型和身體發(fā)育的黃金時期，體育教師需抓住機會對學生的身心素養(yǎng)進行積極科學培養(yǎng)，促使學生的綜合身體素質(zhì)和運動理念得到有效提升，為學生的當前和未來發(fā)展奠定良好基礎。

一、終身體育意識的含義及價值

1.保持終身運動的意識。終身體育意識需要個人保持較高的主觀能動性和科學保健理念，能夠做到對自身的身體負責的態(tài)度，使個人能夠堅持終身運動的習慣，促使個人的綜合素養(yǎng)得到有效發(fā)展。

2.保持科學的體育素養(yǎng)。終身運動意識需要運動者保持科學理性的看待健身問題。能夠根據(jù)自身的身體狀態(tài)積極調(diào)整自身的運動習慣，并在運動中訓練自身的身心綜合素質(zhì)，促使個人在生活中保持自信和活力。

3.有助于學生身心發(fā)展。在高中體育教學中開展終身運動理念有效教學，有助于緩解學生的緊張學習情緒和壓力，增加學生的信心和斗志。使學生對體育運動做到全面的認識和了解，促進學生身心素養(yǎng)的有效發(fā)展。

4.有助于學生的綜合長遠發(fā)展。在傳統(tǒng)理念教學中，高中教育和高考被視為學生人生發(fā)展的核心目標和內(nèi)容，導致學生的行為和思想也相對保守和封閉，缺乏對其他領域發(fā)展的關注，給學生的長遠發(fā)展造成一定負面影響。對此體育教師在教學中需要為學生的長遠發(fā)展負責，對學生進行科學指導和訓練，使學生養(yǎng)成良好的運動習慣和終身運動理念，為學生的長遠發(fā)展保駕護航。

二、影響高中體育有效開展的因素和原因

1.應試教育導致體育教學受到擠壓。在現(xiàn)階段高中教學中，應試教育的模式對體育教學資源形成了嚴重擠壓。導致體育教學的時間受到限制，學生的作息狀態(tài)十分疲憊，體育教學作為高中教學的“旁枝末節(jié)”也受到輕視。

2.體育教師的教學素養(yǎng)有待提升。在高中體育教學中，教師的教學素養(yǎng)對教學成果有著直接的影響。部分教師喜歡“坐而論道”，缺乏對學生的具體指導。部分教師對學生相對冷漠，存在完成任務的心態(tài)。部分教師的體育教學科學素養(yǎng)相對匱乏等，都導致體育教學存在大小問題，不利于終身運動教學的有效開展。

3.學校的體育訓練設施有待發(fā)展和建設。在高中體育教學中，足夠的運動器材和設備對激發(fā)學生的運動興趣有著重要輔助作用。但高中體育教學受限于學生規(guī)模和資金因素，往往在體育設備的準備和維護上存在問題。

4.社會影響因素。高中教學中社會家長群體對學生的成績十分關注，相對忽略了對學生身體素質(zhì)的訓練，導致學生的懈怠、懶惰情緒蔓延，不利于體育教學的有效開展。

5.網(wǎng)絡影響因素。隨著信息技術的發(fā)展，學生對網(wǎng)絡的依賴程度不斷增加，使學生本就不科學的生活習慣更加畸形，給體育教學的有效開展造成了心理和行為的雙重障礙。

三、促進終身運動理念在高中教學中有效培養(yǎng)的對策

1.學校和教師需要重視體育訓練。在高中體育教學中，學校和教師都需要面對學生身體素質(zhì)不斷下降的事實，在實際教學重視體育教學的有效開展。例如通過考核模式提升教師的教學素養(yǎng)。滿足學生的訓練輔助需求等，促使學校的“硬件”教學能力得到有效提升。

2.教師需要培養(yǎng)學生的運動興趣。在高中體育教學中，教師需要對學生的體育興趣進行積極培養(yǎng)。教師要讓學生體會到體育運動的樂趣和作用，堅持以人為本的教學策略，保持和學生良好互動關系，提升學生的運動興趣。此外教師需要在體育教學中訓練學生的競技精神和斗志，使學生表現(xiàn)出青春年少的活力。最后教師可以通過體育運動文化作品影響學生的偏好，促使學生的運動習慣得到更全面的培養(yǎng)。

3.堅持因材施教策略，對運動方式和理念進行科學講解。在高中體育教學中，教師需要根據(jù)不同學生的身體素質(zhì)情況，堅持分層教學的理念。使學生的身體素養(yǎng)得到科學訓練，降低學生在運動中的畏難情緒，使學生的體育素養(yǎng)得到循序漸進的培養(yǎng)和發(fā)展。

4.組織課余運動互助組織。在高中體育教學過程中，教師需要輔助學生成立課余運動互助組織，使學生保持體育運動的自律性和組織性。以團隊意識促進學生良好運動習慣的養(yǎng)成，進一步培養(yǎng)學生的運動偏好和興趣。

5.建立科學體育考核標準。在高中體育教學中，教育部門需要制定科學性的體育考核標準，允許學生在體育運動中發(fā)揮特長。同時勉勵學生在考試壓力下做出積極的運動嘗試。此外學校可以建立考核分期原則，允許學生隨時申請體育考試測試，給予學生更多的自由訓練和發(fā)揮空間，以減少體育考試中存在的畏難和投機心理。

四、結(jié)束語

在高中體育教學中，培養(yǎng)學生的終身運動理念需要做到統(tǒng)籌兼顧的原則，使體育教學的方式更加科學合理，為學生的身心發(fā)展提供支撐和動力，使學生保持樂觀和堅韌的心態(tài)，順利完成高中學習生涯，為學生的長遠發(fā)展做出積極鋪墊。

參考文獻

[1]王忠.探析高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策[J].學周刊，2018.

[2]施宣旭.探析高中體育教學中培養(yǎng)學生終身體育意識的對策[J].讀與寫（教育教學刊），2018，15（03）：111.