團體心理咨詢在咨詢心理中的應用

蔡科

【摘? 要】心理咨詢是一種助人的過程。目前，在學校教育、臨床治療及其他社會機構中已受到廣泛重視，并逐步被推廣應用。為了使團體心理咨詢發揮其應有的效用，作為一個團體的領導者除了必須要有團體動力的知識和團體咨詢的理論外，還必須了解和掌握團體咨詢的各種技術和方法，才能有效地引導團體朝著發展的方向，從而達到團體咨詢的目標，促進團體成員個人的成長與改變。

【關鍵詞】團體;心理咨詢;咨詢心理

一、我國團體心理咨詢發展

以馬斯洛和羅杰斯倡導的人類潛能開發運動受到越來越多的人的關注。這個理論基礎，促使美國的團體心理咨詢與集體心理治療的發展呈現3種主要趨勢：

（一）情緒釋放療法

釋放被壓抑的情緒是開拓情緒健康的必由之道。1962年在加利福尼亞州北部成立的艾斯林（Esalen Institute）研究所，目前在美國已有與之相關的研究所90多個，主要推廣和開展這項工作。這種會心團體的目的在于促進情緒的宣泄，導致“高峰體驗”，即達到自我與經驗的和諧統一。相關的心理咨詢技術有多種。

（二）側重于軀體控制的情緒釋放療法

當人的情緒極度緊張或受壓抑時，能導致肌肉和腱組織的閉鎖，從而導致軀體各部分結構失調。要恢復軀體的協調，就必須使緊張的情緒得到發泄，肌肉和腱組織得以放松，使人產生輕松自如感，從而有能力實現人的最大潛力。這類療法典型的有生物能療法等。

（三）情緒控制和放松療法