淺談如何培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣

季朝霞

摘要：幼兒期是習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，從小養(yǎng)成良好的生活習慣、學習習慣，將會為他一生的成長打下良好的基礎(chǔ)。美國心理學家威廉·詹姆斯有一段對習慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為;種下一種行為，收獲一種習慣;種下一種習慣，收獲一種性格。”從心理學講，習慣是在日常生活中，在每一個具體的事件中，日積月累而成的。因此，培養(yǎng)幼兒良好的習慣就要從幼兒日常生活的細微之處著手。

關(guān)鍵詞：幼兒;良好生活習慣;培養(yǎng)

中圖分類號：G612 ? ? 文獻標識碼：B ? ?文章編號：1672-1578（2020）26-0015-01

幼兒良好的生活習慣包括作息、飲食、衛(wèi)生、生活自理能力等很多方面。

飲食習慣：在不依賴他人的情況下，正確地使用餐具進餐;就餐時可以保持安靜，并且不四處張望;進食全面，不偏食挑食，不浪費糧食;知道根據(jù)自己的需求飲水。

睡眠習慣：早睡早起，作息有常;睡前排盡大小便，避免起夜，從而保證睡眠質(zhì)量;會盡量仰臥或右側(cè)睡，以免壓迫心臟;

自理能力：做到飯前便后洗手，修剪指甲，每天洗臉洗腳;學會自己整理圖書、玩具、文具等，各類物品分類存放;可以不依賴大人，自己穿衣服、系鞋帶、洗臉等，有條不紊地完成上述活動;可以進行一些簡單的家務(wù)勞動，如掃地，洗碗等，這是他這個年齡段完全可以勝任的。

理財意識：學會節(jié)儉，意識到節(jié)儉是美德而不是寒酸的表現(xiàn);學會合理支配自己的零花錢。

規(guī)律生活：所有的生活內(nèi)容，如起床、進餐、學習、就寢等，都應(yīng)當有科學合理的安排，并在每天固定的時間范圍內(nèi)實施。

那么如何培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣呢？我認為可以從以下幾個方面：

1.建立良好的家庭教育環(huán)境

家庭是幼兒生活的主要場所，父母承擔著幼兒啟蒙之重任。首先，父母要為幼兒創(chuàng)設(shè)一個和諧溫馨的家庭環(huán)境，父母之間、親子之間做到互相尊重，互相關(guān)愛。只有在這樣的家庭氛圍中，幼兒才能感受到溫暖，感受到愛。受到這種良好家庭氛圍的熏陶，幼兒就會充滿自信，對生活更加熱愛，今后的人生道路才會是積極向上的。其次，父母要保持家中環(huán)境的整潔有序。在整潔有序的環(huán)境中生長的孩子，自然會產(chǎn)生對美的追求，愛護生活環(huán)境和生活用品，喜歡把一切都安排地井井有條。再次，父母還要把幼兒園對幼兒習慣的標準和要求延伸到家中，做到家園一致。

2.因勢利導，體驗成功

幼兒情感脆弱，畏懼感強，對于他們的一點點進步，成人應(yīng)及時給予表揚，讓幼兒感受到成功的喜悅。

在日常生活中曾看到有一對爸爸媽媽指導孩子穿衣服。當孩子剛滿頭大汗歪歪斜斜地穿進去時，爸爸氣沖沖地喊：“錯了錯了，給我重新穿！”孩子聽后越學越錯。媽媽則欣喜地贊賞自己的孩子：“寶貝很棒奧！小手已經(jīng)穿進去了，真能干。來，讓媽媽看看，領(lǐng)子應(yīng)該在上面的哦。”孩子受到了媽媽的鼓勵，不僅把衣服穿得越來越整齊，而且獨立做事的興趣和信心也越來越強了，久而久之，自理能力越來越強了。

3.選擇與幼兒年齡特點相適應(yīng)的教育方式

3.1 游戲與競賽。我國著名的幼兒教育家陳鶴琴提出了“活教育”的思想。愛玩游戲是孩子的天性，對孩子說來，最高興的事莫過于游戲了，游戲是孩子幸福的源泉。抓住這一特征，我們可以把良好的生活習慣的培養(yǎng)寓于游戲之中。讓孩子在游戲中，在自己動手操作中進行能力培養(yǎng)。比如表演游戲和角色游戲：“給玩具寶寶洗臉”，“給布娃娃扣紐扣”等，這類游戲用擬人化手法的構(gòu)思情節(jié)來幫助幼兒鞏固生活習慣。孩子們在游戲中自然而然會學到一些吃飯、穿衣、整理玩具等基本技能。家長還可以和幼兒舉行生活技能競賽活動，通過競賽，使幼兒習得的技能得以鞏固。

3.2 兒歌與諺語。兒歌簡短通俗，朗朗上口，為廣大幼兒所接受;諺語對仗押韻，言簡意賅，蘊藏著很多古老而質(zhì)樸的道理。如學吃飯的兒歌：小調(diào)羹，拿拿好，小飯碗，扶扶牢，小眼睛，看好碗，吃得干凈真正好。學疊衣的兒歌：衣服小寶寶，先來站站好，左手抱一抱，右手抱一抱，再來彎個腰。穿脫褲子的兒歌：小朋友，穿褲子，先把前后看仔細，再讓兩腳鉆山洞，一腳鉆進左山洞，一腳鉆進右山洞，比比哪只先出洞。穿衣的兒歌：抓領(lǐng)子，蓋房子，小老鼠，出洞子，吱溜吱溜上房子。脫衣的兒歌：縮縮頭，拉出你的烏龜殼，縮縮手，拉出你的小袖口。

3.3 正面教育。對幼兒的要求，要考慮到孩子的年齡特點和能力水平，難度要適中。要給予清晰的講解和細致的示范，用正面的教育來引導幼兒。

4.反復(fù)練習，循序漸進

習慣都是需要反復(fù)訓練才得以養(yǎng)成的，因此要對幼兒養(yǎng)成的良好習慣進行加強和鞏固。在這個過程中，需要不斷地監(jiān)督、檢查，強化優(yōu)良習慣，以成自然。如：幼兒學習吃飯，我們首先應(yīng)該讓幼兒學習用勺，再要求幼兒做到“三凈”，最后才是要求幼兒注意速度和質(zhì)量。因此，當幼兒初步掌握一個生活技能時，我們應(yīng)本著“跳一跳，摘桃子”的原則，逐步提出新要求，以便提高幼兒的自理能力。

5.家園攜手，共同教育

家長和幼兒園教師要多加強交流，形成合力，有利于對幼兒的共同教育。要保證在家庭與幼兒園兩種環(huán)境下，對幼兒要求的一致性。只有家長與教師教育兒童的指導思想一致，方式方法科學，才能產(chǎn)生更好的教育效果。

幼兒良好良好生活習慣的培養(yǎng)并非一日之功，需從一日生活細節(jié)開始，周而復(fù)始、循序漸進。“細節(jié)決定成敗，細節(jié)決定命運”，我們應(yīng)對幼兒習慣的每一個細節(jié)培養(yǎng)都力求能轉(zhuǎn)化為幼兒的自主行為，讓他們擁有良好的生活習慣，行為習慣，相信每一個孩子都會有一個快樂的童年，也將擁有幸福的人生。