留守經歷大學生的繪畫心理團體輔導活動設計與思考

[摘 要] 有留守經歷的大學生已經走進大學校園。以繪畫為媒介，設計團體心理輔導方案，不僅可以幫助高校從事心理健康教育的老師拓展教育途徑，還可以幫助有留守經歷大學生通過繪畫展現自我、認識自我、積極看待留守經歷，正向賦能，樂觀生活，更對開展繪畫心理團輔的老師提出了具體的專業技能與素質要求。

[關鍵詞] 留守經歷;大學生;繪畫心理團輔

[基金項目] 2019年度“江蘇省社科應用研究精品工程”高校思想政治教育專項立項課題“00后大學生心理發展特征及教育策略研究”（19SZC-072）

[作者簡介] 吳美娟（1967—），女，江蘇常州人，學士，常州紡織服裝職業技術學院心理教研室主任，副教授，研究方向為心理健康教育和思想政治教育。

[中圖分類號] G444 ? ?[文獻標識碼] A ? ?[文章編號] 1674-9324（2020）39-0147-02 ? ?[收稿日期] 2019-12-25

一、團體輔導活動

團體輔導是在團體情境下，團體領導者帶領成員通過一系列心理互動，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善人際關系，解決生活中的問題[1]。它強調主觀體驗，能滿足相同經歷學生的心理需要，沒有居高臨下的說教，更多的是同齡共振，容易引發共鳴，在創設的互動的融洽氛圍里，年輕人那種“認同的需求，隸屬的動機，被愛的欲望”都可以一一獲得。實踐表明，青年大學生接受團體輔導時，他的情感體驗和心靈上受到的震撼力是他在個體輔導、主題班會、課堂教學及心理健康理論講座等其它場合下所無法想象的。

二、繪畫心理分析

源于西方國家的繪畫心理分析，引入國內后吸引了眾多愛好者的學習和使用。多樣化的繪畫形式與繪畫主題方便了我們使用者的選擇。心理畫，是人們思想、認識、情緒的投射和反應，不便言說的、沒有意識到的，都會在畫中部分或完整地呈現[2]。而畫也真切地展示出了畫者自我面貌、人際特點、情緒需求、困境應對方式及態度選擇。繪畫的特點顯而易見：直觀、簡單易行、較少防御、信息量大，容易在咨詢師和來訪者之間建立信任關系，便于咨詢或治療工作的開展。

三、方案的設計

1.方案指導思想。以樂觀積極的思想引領，通過系列主題畫和添加畫與團體輔導活動的結合，認識留守經歷，感受經歷對自己的影響，促進自我成長和發展。

2.活動對象。有留守經歷大學生

3.對象招募。運用學校心理中心的網絡平臺，招募并篩選報名參加的有留守經歷的在校大學生，留下那些愿意進行自我探索，愿意持續參加活動的學生。確保成員主動自愿、團體同質同向，活動參與率高。

4.團體性質。封閉性結構團體，只出不進。

5.活動方式。繪畫+團體輔導活動

6.活動目的。了解留守經歷對大學生認知、情緒、性格、品質的影響，感受大家的經歷，詮釋新的體會，構建新的認知體系。

7.活動設計。整個活動分四次。

8.第一次活動——我的自畫像（了解自己的優勢與劣勢）

（1）破冰游戲——滾雪球。短時間認識隊友、記住隊友名字性格愛好以及出生地。增加親切感，消除陌生感。分組起隊名及口號，再依次展示。

（2）繪畫活動——我的自畫像。在豎著的A4紙上畫一幅全身像。想怎么畫就怎么畫。畫好起個名字。但不能畫成漫畫人或火柴人。

（3）繪畫作品展示。將作品放置在椅子上，大家圍圈依次欣賞，增加對他人作品的首次認識。

（4）分小組進行自畫像講述。（畫的是誰？畫得怎么樣？他在想什么？他的情緒怎么樣？你喜不喜歡這個人？如果他有一個愿望會是什么？等等）——因為不管你畫成誰，這幅畫都是你的自我投射，通過系列問題的描繪，不僅可以增加自己對自己的了解，也可以幫助隊友認識你。

（5）老師講述自畫像的分析要素。

（6）隊員根據繪畫元素及意義再次整合分析自己是一個怎樣的人。

（7）挑選一個愿意在群內分享的同學，識別畫中關鍵點，做現場的適度自我暴露，團隊成員分享自己的經驗，給與反饋與情感支持。

（8）活動結束。

9.第二次活動：照見自己——我是一棵樹（了解情緒及生命力狀態）

（1）熱身游戲（大風吹）。

（2）繪畫活動——我是一棵樹（引導看見未知的自己）

（3）畫展。感知不同隊員不同的樹畫。

（4）小組分享自己的樹畫。（是什么名字的樹？長在哪里？是什么季節的樹？有沒有果實？你喜不喜歡這棵樹？你對自己畫的這棵樹是什么感覺？有沒有風？如果有，是從哪邊吹過來？如果畫里要添加或減少一些東西，你會怎么做？）

（5）樹畫分析要義講解。

（6）結合分析元素及意義，再次整合自我認識。

（7）挑選一個同學的樹畫進行現場分析。請同伴給與回饋與情感支持，并分享自己的體會和感受。

（8）活動結束

10.第三次活動——那年那月那日我家（了解留守經歷對自己的影響）

（1）熱身游戲。手指操。

（2）繪畫活動——家庭動力圖：那年那月那日我家。請同學在橫著的A4紙上畫出一家人一起活動的某一場景。畫好起一個名字。

（3）畫展。感知各自的家庭生活動態圖，尋找相似與不同。

（4）分享繪畫，感知彼此的家庭印象。

（5）家庭動力圖分析要素及釋義。

（6）挑選個案若干，進行場景再現和關系分析。

（7）請同伴回應，給與反饋，分享自己的經驗和體會，相互支持，尋找積極影響，實現思維碰撞，獲得情感慰藉。

（8）結束活動。

11.第四次活動——生命中的貴人（了解學生的支持系統）

（1）熱身游戲。

（2）繪畫活動——手掌畫：生命中的貴人

請大家首先在A4紙上畫下手掌輪廓。然后在音樂聲中仔細回想生命中曾出現過哪些重要的貴人？挑最重要的五個人填寫在手掌畫的五指上。

（3）第一輪畫展。了解他人生命中的貴人，觸發自己思考和尋覓，發現自己畫中遺漏的貴人。

（4）分享你生命中的貴人及人生故事。

（5）想象你和某個貴人在一起時你的感覺，并將感覺畫下來。

（6）第二輪畫展。

（7）分享畫的故事，感受貴人的支持和影響。

（8）總結活動，感謝參與，處理分離與團體解散。

三、 繪畫團體輔導者的要求

1.帶領者能夠進行有效的活動設計。團輔主題明確、參與人員清洗、招募方式可行性、活動目的與過程設計、招募海報的設計都需要有匠心、吸引力，才能保證活動的循序漸進、和逐步深入。

2.活動過程遵循熱身——探索——結束三步驟設計。來自各年級各專業的男女學生之間的隔膜、陌生和不信任，需要通過熱身游戲來打破僵局，增進了解，建立信任。這樣的團體在后續的活動中才會相互敞開，相互幫助相互支持，感受同質團體的溫暖和力量。

3.帶領者必須有帶隊經驗。參加活動的學生，一不小心會因繪畫后的故事分享觸碰自己隱私引發本人和他人的一致情緒，使團體陷入被動局面。有的成員可能因留守經歷對家庭有偏見，對父母有憤怒、怨恨情緒，有的甚至可能有過自傷自殘等想法和行為。所以帶領者必須及時發現、聚焦情緒、安撫穩定個體，及時適度處理當下群體情緒，個別情緒失控的學生，需要請住手幫忙先把這樣的成員帶到一邊，稍作安撫，使其情緒平復后再回到團隊，繼續后續的分享活動。

4.擅長繪畫分析與輔導。根據團體活動目的，設計的繪畫活動必須與探索內容與主題匹配。必須能熟練掌握繪畫分析原理、繪畫分析原則、繪畫分析元素步驟與意義。同時更要明白繪畫分析主要通過這個媒介與學生建立信任關系，重在分析畫中反映畫者的優勢、特征與潛能，而非指出畫者的各種不足與劣勢。繪畫分析重在傾聽，而不是把主觀的分析強加給畫者;團輔中的繪畫只是個媒體，是參與者用來探索和自我分析的中介，帶領者主要不是進行繪畫分析教學。

參考文獻

[1]團體輔導[EB/OL]https：//baike.so.com/doc/6735841-6950223.html

[2]吳美娟.我手畫我心[M].沈陽：遼海出版社，2017.