分析中學體育教學中學生終身體育意識的培養

張啟濤

摘要：隨著我國社會經濟的不斷進步，人們的經濟水平也在不斷提高，在這樣的背景環境下，社會對人們的整體素質要求也越來越高。對中學生而言，不僅要有強健的體魄，還要有良好的心理素質。全方位的綜合性人才是社會精神文明建設的基礎。因此，在中學時代的體育教學中滲透學生終身體育意識的培養就有了至關重要的作用，其有利于培養高素質的人才，有利于推動社會文明發展的進程。

關鍵詞：中學體育;終身體育意識;培養措施

引言

與家庭教育和社會教育相比，學校教育有一定的特殊性，學校是學生接受系統性的理論學習的主要場所，對于學校學生來說，培養健康的身體素質，形成良好的終身鍛煉的意識，是體育課的主要教學目標。新課程標準中明確說明，學校教師不僅要注重對學生的體育技能和身體素質進行培養，還要注重培養學生對體育的認知和看法。這就給高校體育教師提出了更高的要求，教師要采取多元化的教學手段，激發學生對體育鍛煉的興趣，培養學生的終身體育意識，為以后的人生成長奠定良好的基礎。

1.培養學生終身體育意識的必要性

社會上對綜合素質人才的要求越來越高，同時就要求進入社會的人才具備健康的身心素質。特別是教育課程標準下，也特別注重學生終身體育教育的培養，是教學目標的統一方向，讓“全民健身計劃”得以順利的實施。在中職體育教學過程中，不僅要注重課堂安排的合理性和趣味性，還更應該關注課后學生體育鍛煉的效果，讓學生產生終身體育的意識。通過持續的體育鍛煉，讓學生擁有健康的身心發展，才能更好地為社會發展做出自己的貢獻。

2.影響高校終身體育意識培養的主要因素

2.1? 教學項目設置僵化

要想讓學生樹立終身體育意識，首先應該采取措施讓學生提高對體育鍛煉的興趣，這樣才能體會到體育學習的樂趣，從而養成良好的體育鍛煉的習慣。然而當前的很多高校在體育教學項目的設置上缺乏合理性，體育教學中符合學生鍛煉需求的項目較少，很多體育項目的設置已經十分陳舊但是仍然在延續使用，導致體育教學的效率不高，體育教師的專業程度和課程設置的完整程度都需要提高。例如，很多高校在體育課中都設置了足球、籃球和乒乓球等，這些運動都是比較大眾化的運動，除此之外的體育項目少之又少，在體育項目的設置上沒有考慮到每個學生對體育鍛煉的個性化需求。課程的設置過于單調，也沒有考慮到每個班級和每個學生的實際狀況，因此體育課對學生的吸引力大大降低，更不用說終身體育意識的培養了。

2.2? 身心素質較差

學生的身體素質和心理素質統稱為身心素質。這兩者是可能會被相互影響的。在日常生活中學生身心的發展，也能夠促進全面素質的發展。有堅強的意志力、心理健康、有一個積極的心態就是身心健康發展的標志。但是目前許多中學生的心理承受能力較差、意志力薄弱、身體抵抗力較差、缺乏身體鍛煉的情況是常態，許多學生因為學習而忽略鍛煉或者對鍛煉不感興趣的占大多數比例，這也阻礙了他們的全面發展。

2.3? 理論教學嚴重不足

從形式上看，體育課的主要活動形式是進行體育鍛煉，通過體育鍛煉讓學生掌握體育技能，提升身體素質，但是要想讓學生形成終身體育意識，僅僅依靠體育項目活動是不夠的，還需要學生從思想上認識到終身體育意識的重要性，因此理論的教學也是十分必要的。在當前的高校體育教學中，很多教師只注重項目的鍛煉，對于理論的學習沒有給予充分的關注。實際上理論教學也是體育課的教學環節之一，一個具有良好體育素質的學生不僅要精準掌握體育活動技能，還要有扎實的體育理論基礎。

3.培養中學生終身體育意識的措施策略

3.1? 重置教學評價機制

現行的高校體育教學評價機制往往以教師作為主要的考核對象，通過考核教師的教學情況，跟蹤課堂的教學質量，來規范高校體育教學秩序，矯正高校體育教學進度和內容。這種忽視了教學主體的考核方法，在今后應當進行改進和調整。首先，應當把學生的體育學習情況納入到考核范圍當中，針對其學習情況，進行階段性的評價和考察。對學生的學習鍛煉情況進行監督和分析，確保學生的體育教學課程符合實際。其次，還應當對學生的考評結果進行系統的研究，這樣就能夠根據學生的考核結果，制定出符合學生習慣和預期的教學內容，提升教學效果，使學生能夠喜歡體育課，并建立起主動學習的興趣。

3.2? 吸引中學生視線，改變課堂主體，打造多元化課堂

在很多中學生的潛意識里，都會對體育存在誤區，認為體育僅僅是中學眾多課程之中一個可有可無的學科。體育的存在感很弱，也很容易被中學生忽視甚至是無視。因此，要想培養中學生的終身體育意識，就必須打破傳統的機械化的體育教學模式。中學生應該清晰地認識到，體育不僅僅是一門需要必修的課程，是必不可少的運動項目，還是一種藝術，有著無與倫比的魅力。教師要轉變教學理念，將中學生變成體育課堂的主體，通過科學合理的方式打造多元化課堂，讓中學體育變得豐富多彩。例如，在教師講解體育中關于排球的理論知識時，可以首先利用多媒體技術，播放一下奧運會上激動人心的中國女排視頻。采用這樣的方法能激發中學生對于體育的學習興趣，提高其自主學習的意識，為培養中學生的終身體育意識打下基礎。

3.3? 轉換課堂主體教學方式

按照新課改的要求，中職學校在開展體育教師活動時，更加要求教師要準備完善的教學方案，結合不同階段學生的實際情況，加強學生基礎知識的學習。讓學生意識到體育鍛煉不僅僅是為了應付考試，而是對自身有益的事情，激發學生主動參與鍛煉的意識，讓他們切身體會到終身體育的好處。

這就要求老師在教學中不僅要實施教學大綱中的教學要求，要讓學生發揮自身的主觀能動性，主動地參與到體育教學的過程中，例如，讓學生自己來組織一節體育課，讓他們通過分組來安排自己一節體育課的內容，這樣不僅可以增強學生的凝聚力，還可以激發他們的參與意識，在通過自己安排體育課的準備過程中，學習體育的基礎知識。

3.4? 創新教學形式，提升創新能力。

隨著學科教育不斷發展，教學內容也不盡相同。因此，在體育學科的教學中，教師面對不同專業的學生應選擇相對應的教學內容。單一的教學內容已不能夠解決學生關鍵能力的培養問題，因此要想提升培養的效率性，應當突破固有教學內容，不斷創新課堂，創設情景，通過創新逐漸適應學生發展要求。

摒棄體育教學中常用的“強化訓練法”加強訓練效果。建立和諧良好的師生關系，營造寬松、愉快的教學氛圍，爭取學生的信任和合作，用激勵和賞識的方式激發學生潛能，讓學生在輕松自由的氛圍中活躍思維，增強創新意識，增強大腦的可塑性。

4.結語

中學階段，教師對學生的素質教育應以培養“德、智、體、美、勞”為教學目標，教學過程中要培養中學生各方面的能力。中學生在進行體能訓練的時候，會逐漸養成良好的身體素質。教師應該采用多種多樣的教學方法引導學生參與到教學活動中來，從而激發學生學習的興趣，調動學生學習的積極性，提高學生的創造思維和體育能力，促進中學生道德修養的形成。這也體現出了體育教學的作用。教師要堅持培養中學生的道德品質，增強對學生的實踐和文化教育，同時增強學生體能，使中學生逐漸形成終身體育意識。

參考文獻

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