高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略

李冠華

摘要：當前社會發展水平正在不斷地提升，人們對待教育質量的要求也愈來愈高。新教改理念的實施要求學校更加注重學生的素質教育培養，讓學生進行德智體美的全方面發展。在高中階段學生的學習負擔和壓力相較之前的小學、初中增加了不少，學校也會在教學安排方面注重對學生文化課的學習，從而忽視了體育課程的重要性。導致大部分高中生出現身體素質低下，同時學習負擔壓力大，出現學習過程中狀態不佳的消極情況。所以在高中教學中應重視起體育教學，在體育教學中培養學生的終身體育意識，積極主動地去增強自己的身體素質，保證其最佳的學習狀態。本文將結合高中體育的實際教學情況，分析研究高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略。

關鍵詞：高中體育;培養;終身體育意識;策略

引言

在大多數人的傳統觀念中體育課程是一項可有可無的科目，因為體育課程所學習的內容對最后實際的成績并沒有多大的作用。但隨著社會的不斷進步，教育體系的不斷健全和完善，國家對于學生的素質教育越來越關注，高中體育教學也應順應時代的發展潮流，做出一定的改革創新，進一步優化高中體育的教學方式，培養學生終身體育意識，讓學生做到德智體美全面發展，增強自身的綜合素質，在未來能夠成為更加優秀的人才，為國家和社會的發展做出一定的貢獻。

一、培養學生終身體育意識所帶來的意義

在高中階段學生的學習負擔增加，會導致他們在日常的學習生活中出現較大的壓力，如果學校不重視學生的體育課程安排，那么學生的每日課程都將會被文化課給占滿，這也會導致他們的學習壓力無處釋放，最嚴重的情況可能會出現消極的心理問題。雖然在高考的考試科目中體育不在其范圍之內，但為什么國家還會把體育設置成高中學生必上的一門科目呢，其中必定有一定的道理。體育課程是在戶外進行授課的，這種授課方式可以讓學生有一定的時間接觸室外的新鮮空氣，舒緩在教室里學習的壓力，讓學生身心都得到了一定的放松。在體育課之后學生又可以以飽滿的精神狀態投入到文化課知識的學習當中，這樣可以達到勞逸結合的效果，提高學生的學習效率。同時在高中體育教學中培養學生的終身體育意識，讓同學們主動意識到體育也是一個舒緩身心壓力的有效途徑，擁有了對體育的積極認識，同學們會更加地投入參與到體育課程中來，不僅有利于學習壓力的釋放，也能夠增強同學們的身體素質，擁有最佳的狀態去投入于文化課的學習之中，最終取得自己理想的成績。

二、當前高中體育教學中存在的問題

（一）、學校、老師對體育教學的認識不足

在之前的傳統教育觀念中大多數學校認為應該先抓好學生的理論知識基礎，身體素質的教育應該放在其之后。所以更加重視其他學科的培養，從而嚴重縮減了高中體育的教學時間，這也一定程度上導致學生的身體素質達不到要求水平，最后的體育成績不理想。其次高中體育老師對體育教學的不重視也會使得學生對待體育課程的態度松懈，認為體育課只是休閑娛樂的時間，在體育課上可以隨心所欲干任何自己想做的事情。而老師對待教學的態度也是消極的，有些老師甚至只在上課的前幾分鐘出現，確認一下學生的到齊人數隨后就消失放任學生在課程上各干各事。

（二）高中體育的教學內容枯燥乏味

高中體育的教學開展道路上的阻礙重重的原因除了學校、老師對待該項學科的態度，還有學校和老師沒有結合教學內容進行合理的教學計劃安排。當前高中體育的授課過程過于按照學校發布的教學內容，目的就只是為了完成學校安排的教學任務。老師教授學生的只有幾項非常基礎的動作，老師也沒有進行適當的知識講解，讓學生去理解這些動作背后的含義。這樣也會讓學生的課堂參與度不高，對待課堂的態度消極，學習體育知識的主動性和積極性較低，課堂的效率水平不高。

三、培養學生終身體育意識的相關策略

（一）老師在授課過程中要有主動引導意識，帶動課堂氛圍

首先要想培養學生的終身體育意識，老師在這其中起到的作用是非常關鍵的。在高中體育教學中體育老師應該改變先前對待體育教學的消極態度，順應國家對待體育教育的要求，改變自身的體育教學方式。在授課過程中主動向學生介紹各項動作的含義和在運動過程中需要注意的安全事項，在體育學習過程中起到關鍵的引導作用，帶動課堂的學習氛圍。同時讓學生根據所教授的內容進行，自主的練習加強同學們在體育課堂上的參與度，提高學生對待體育課程的積極性。

（二）創新體育教學開展方式

老師可以創新體育教學方式，將比賽競賽融入授課過程中。如將小組模式融入體育的教學內容中。把班級學生分為幾個小組，老師可以在教授體育知識之后布置相關的小組練習任務。這樣的教學方法可以讓學生得到充分的練習，加深當前所學習的體育知識印象和提高其熟練度。同時也能夠維持體育課堂秩序，讓學生進行有目的的練習。最后可以進行小組競賽來檢驗小組訓練的效果，這種比賽方式能夠激起學生的競爭意識和對待體育練習的熱情。老師也可以從小組競賽中看出當天教學質量的程度，及時指出學生出現的問題，提高了課堂的效率。同時也能提高同學們的課堂參與度，也能進一步跟老師進行溝通和交流。

（三）增強老師與學生之前的交流溝通，提高學生的主動性

老師可以改變自己的教學方式，在授課過程中與增加與學生互動的機會，例如讓學生在課堂上有更多自由的訓練時間，讓學生自己對所學的知識進行研究摸索，他們會在其過程中發現一些問題，這是老師就可以一對一進行交流溝通，為學生解疑答惑。這樣的教學方式不僅可以讓學生更好地吸收課堂上所教授的體育知識，也可以提高學生對于體育課的熱情度和參與度。讓學生進行自主學習擁有更多的發揮空間，這樣同時能培養他們的終身體育意識和自主學習能力，為他們之后的學習生涯提供了有效的學習方式。這也能滿足學生的個性化需求，讓學生對體育課產生積極的態度，樂意去上體育課，從而有效的鍛煉了他們的體能、提高了他們的身體素質。

結論：隨著社會的不斷發展，教育也應跟隨時代發展的潮流，進行相應的改變，面對新教改的實施，學校和老師應當對高中體育教育重視起來。創新高中體育教育模式，不僅突破了以前傳統體育教育模式，而且還能夠加強學生的身體素質。只有身體更加強壯健康，學生才能夠更有精神和能量去學習其他學科的理論知識。培養學生的終身體育意識不僅能夠讓學生們的體能方面得到一定的鍛煉同時也能讓他們通過運動釋放出高中學習過程中所積累的壓力，以更好地精神面貌充滿著積極動力去完成他們的高中學業任務。本文結合高中體育的實際教學情況，對培養學生終身體育意識地策略進行了一定的分析研究，并給出了相關的建議和方法，希望對相關的老師有一定的參考價值和意義。

參考文獻：

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