人生若只如初見

徐沖 唐婷婷

主題班會目標：

知識目標：了解人際交往中經常出現的三個效應，首因效應，刻板效應以及暈輪效應.

能力目標：學生能夠感受這三個心理效應的作用，以及一些常見應對措施.

價值觀：學會用理性的態度去看待他人，客觀，全面地認識，評價他人.

學情分析：高中階段是一個特定的年齡階段，其心理處于半幼稚，半成熟的狀態，具有明顯的獨特性和過渡性.其中在人際交往中如何客觀，全面地認識，了解他人也是高中生需要學習和討論的話題.理性，客觀的認識他人，才能更加和諧健康地與他人交往.

開場音樂：王菲的傳奇.“這是因為在人群中看了你一眼，再也沒能忘掉你容顏.”為第一印象埋下伏筆.

班會過程

一、情境引入——先播放一首王菲的“傳奇”，其中有句歌詞。“只是因為在人群中多看了你一眼，再也沒能忘掉你容顏”引出今天班會主題

二、主題活動——競選藍天健體獎

（1）由我介紹競選規則——由于現在高校開始綜合素質評價模式，學生們對平時的一些榮譽獎項都比較在乎.即將又是一學期一度的評獎評優時間了，本次競選活動為高二某班藍天健體獎競選活動，參加競選的兩位同學是來自高二某班的A和B兩位同學.在座的各位同學手上均有一塊投票牌，紅色為贊成，黑色為反對.競選選手有兩次展現的機會，每次展示結束后各位同學開始投票，最后兩次獲得票數總數最多的選手獲得高二某班藍天健體獎.

設計意圖：通過學生親身經歷過的競選活動，學生們可以比較快速地進入角色.通過這次活動也可以讓學生回憶起之前自己在競選過程中的場景，引起共鳴.

（2）先看第一位競選者的VCR（第一位選手非常開朗大方，身穿運動裝，手上拿著籃球，籃球玩的很溜），第一位選手展示過后，繼續看第二位選手的VCR（第二位選手身材瘦小，身著校服，給人一種文質彬彬的感覺）.兩位競選者展示后，同學們開始投票.投票結束后，開始采訪同學們投不同選手的原因.說說對這兩個競選者的第一印象.

教師點評：從這一結果可以看出，第一印象確實對我們認識他人并形成對他人的印象有著強烈的影響.，第一印象指兩個素不相識的陌生人第一次見面時所獲得的印象，主要是獲得對方的表情，姿態，身材，儀表，年齡，服裝等方面的印象.這種初次印象在對他人的認知中起著很大的作用，他往往是交往雙方今后是否繼續交往的重要根據.不要浪費你的第一印象，你永遠不會有第二次機會給別人留下一個好的第一印象.

設計意圖：兩位選手上臺僅僅半分鐘的展示，卻能給同學們留下非常不一樣的第一印象.同學們憑借對選手的第一印象進行判斷的過程其實就是在親身體驗第一印象在人際交往中的作用.

（3）下面請兩位選手繼續深入地展示自己.通過播放兩位選手的VCR，第一位選手喜愛籃球，也經常打籃球，但技術一般.第二位選手喜歡羽毛球，技術非常高，獲得了很多獎項.之后同學們繼續投票.投票完成后，采訪那些投票發生變化的學生，問問他們改變的理由.

設計意圖：選手們經過第二輪的展示，同學們對選手有了更加深入地認識，原先的第一印象會受到部分沖擊，做出更加客觀的評價與選擇.通過一二兩輪的展示，讓同學們感受第一印象的片面性，意識到僅僅通過第一印象去判斷一個人是具有外在性和虛假性.

教師點評：第一印象由于時間短暫，只能認識他人的一個方面，雙方第一印象的獲得的材料通常與外表有關，而外表有時具有很大的欺騙性.海水不可斗量，人不可貌相.

（4）請同學們閱讀以下案例，談談自己的感受

案例1.這個學生數學成績這么差，其他學科肯定也好不到哪去，學習肯定不肯吃苦，以后長大了工作肯定也吃不了苦，以后肯定沒有什么好的發展.

理論支撐：暈輪效應，是心理學的一種效應，是指當認知者對一個人的某種特征形成好與壞的印象后，還傾向于據此推論該人其他方面的特征，本質上是一種以篇概全認知上的偏差，此種效應，是一種影響人際知覺的因素，這種愛屋及烏的強烈知覺的品質或特點，就像月暈的光環一樣，向周圍彌漫，擴散.暈輪效應的一個典型特征就是片面性，遮掩性，彌漫性，習慣以個別推及一般，由部分推及整體，這勢必以影響其對事物整體的準確判斷.

點評：我們在與人交往的過程中要能體會暈輪效應的影響，盡可能的去全面，客觀地評價他人.

案例2.班干部競選，班主任說到哪位男生想競選體育委員，過了好一會，班上一位高個子女孩緩緩站起來說：“老師，女生可以競選嗎？我想做體育課代表.”全班哄堂大笑.

案例3.男生邏輯思維強，應該選理科，女生做好選文科。

案例4.小剛，聽說你是四川人啊，那你是不是特別愛吃辣.

理論支撐：社會刻板印象也稱為類化原則，一般指人們對某個社會群體形成的一種概括和固定的看法.刻板印象對人們的社會認知會產生兩方面的作用：從積極方面看，刻板印象本身包含了一定合理的真實的成分，可以簡化認知過程，你不可能快速，全面地掌握認知對象的所有特質，當知道某人屬于某個群體時，根據已形成的刻板印象能夠對其有個大致了解，從消極的方面看，類別化也常常會導致淹沒了個體身上一些獨特的東西，例如，并非所有的男生都是堅強的，果敢的，也并非所有的女性都是嫻雅溫柔的.

點評：同學們在與人交往的過程中要體會刻板效應的積極作用和消極作用.物以類聚，人以群分，人心不同，各如其面.我們的確可以通過一些已有的規律經驗去快速判斷一個人，但若太過刻板，僅僅對個體，群體過于簡單地分類，那么這樣的判斷，認識就會存在很多的偏見.要學會用辯證的眼光，發展的眼光去看待他人.

三、知識升華——學生分組討論

請同學們分組討論，兩分鐘后請每組選出一位代表談談在人際交往中如何避免發生太多偏差性的認知.

設計意圖：讓學生通過一節課的感受，總結出在人際交往中如何全面地認識他人，提高我們人際交往的質量.通過學生自己的總結學生將會感受更深.

教師和學生一起總結方法：

1.不急于下結論：多點耐心，多給自己一些時間來了解對方，有助于消除偏見帶來的認識偏差。

2.多方面收集信息：防止僅憑第一印象，就對他人形成膚淺的評價，只有深入交往了解，才能形成全面的認識。

3.不要帶有色眼鏡：運用自己的智慧，理性思考。

點評：同學們，我們通過前面的探討體會了三種心理效應在人際交往中發生的作用，同學們也總結了一些方法.希望同學們將這些方法運用到平時的人際交往中去，避免發生過多的認知偏差，從而提高我們的人際交往質量。

四.結束語

事之至難，莫如知人，事之至大，亦莫如知人.人生若只如初見，愿各位每一次遇見都是最好的相遇.

反思：心理類型的班會課重在讓學生參與，讓學生感受.本節課主要讓學生在真實情境下體會人際交往中的心理效應.這節課設計了一個真實的，和學生非常貼近的班級獎項評選活動，學生通過競選者的兩次展示進行投票，整個過程學生的想法，心理都在不斷地發生變化.就是在這不斷地變換過程中學生才能深入感受心理效應在人際交往中的作用.這節課一共有三個目標，第一個知識目標，學生知道人際交往中的首因效應.這一目標學生通過對我第一印象的評價從而完成.第二個能力目標，學生能夠感受第一印象在人際交往中的作用，這一目標學生通過對兩位選手的第一印象的評價以及做出的判斷完成的也不錯.第三個價值觀目標，學生能夠避免第一印象在人際交往產生的認知偏差，學會全面客觀地認識他人.這一目標地完成有賴于學生通過前面活動的感受自己去體會，總結.這一目標完成的不是很完善，應該給學生足夠的時間自己去提煉.整節課給我最大的體會是一節心理科一定要以人為本，無論是活動的設計安排，問題的提問，都要充分考慮到學生的感知效果.