高中足球學生個性化教學芻議

袁文亮

摘 要：在高中時期，學生們的身體機能處于高速發展階段，在這一階段進行體育鍛煉能夠有效地幫助學生提高身體素質。在“陽光足球”不斷推進的今天，高中足球個性化教學也迎來了曙光，如何提高高中足球個性化教學效率成為當下高中體育教師急需解決的一個問題。在實際的高中足球個性化教學過程中，教師應當更加注重個性化教學與學生身心特點、行為習慣的結合，應當利用多種個性化教學方式來激發學生的運動興趣，從而發揮他們的主體作用。

關鍵詞：高中足球;學生;個性化;教學

近年來，為了提高學生的身體素質，高中課堂開始加強體育教育。目前，足球在當今的體育教學中起著重要作用，高中時期足球教學對學生的身心發展有非常重要的影響。高中生可以通過足球學習和訓練鍛煉他們的身體和體魄，從而更好地、全面地促進身心和學習的發展。

一、高中足球個性化教學概述

（一）身體素質

在高中足球個性化教學的過程中，通過加強動作的共同參與，從而進一步提高學生們的身體綜合素養，最終推動學生綜合素質的全面發展。高中這一階段是學生成長過程中的重要時期，通過加強這一時期的高中足球教學不僅僅能夠在很大程度上提高學生們的身體素質，同時也能夠進一步協調學生們的身體靈活性以及運動能力，從而為學生今后更好的生活奠定堅實的基礎，使得學生能夠更好地適應社會發展對于人才的身體需求。當下，很多家長對于學生都存在過度溺愛，這一情況，很多學生甚至出現了懶惰、偏食等問題，還有一些學生的體重正在不斷飆升，嚴重超標，甚至會出現體弱多病的情況，通過加強高中足球學生個性化教學的力度，不僅僅能夠緩解上述問題，同時也能夠加強學生的關節鍛煉，進一步確保學生的身體協調性以及身體柔韌性能，推動學生全面發展。

（二）心理發展

學生的思想觀念以及行為習慣會直接影響今后生活發展的質量，在高中時期正是學生形成正確意志品質的重要階段，因此通過開展足球個性化教學也能夠引導學生養成正確的行為習慣，培養學生的個性，使得學生在面對失敗時，能夠更加堅強。在高中這一階段開展足球教學訓練，往往會碰到一些挑戰以及困難，在遇到挑戰和困難時，該階段的學生往往過于浮躁，不能夠像成年人一樣穩重的解決問題，因此教師可以尋求一些正確的教學方式，鼓勵學生直面挫折，提高面對失敗時的勇氣以及自信心，這也是學生在生長過程中應當建立的重要精神，同時也是推動學生全面發展的動力。通過采取足球個性化教學方式也能夠以趣味性游戲的方式，提高學生對于體育學習的興趣，協調學生的身體部位，使得學生的協調性以及靈敏性大幅上升，通過開展高中體育個性化教學也能夠滿足學生的身心健康的發展需求，在這樣的學習氛圍之下展開教學能夠更好地引導學生形成正確的行為習慣以及意志品德。

二、高中足球個性化教學現狀

高中階段的學生精力十分充沛而且旺盛，在足球的個性化教學過程中需要以學生愛上足球為基礎展開具體的訓練。在足球個性化教學中應當體現足球的可變性和靈活性。學生在學習的過程中需要掌握向外變向運球、直線運球、弧線運球等，通過腳背外側運球能夠有效控制球的方向和速度，也能夠在運球的過程中更好地保護足球。但是，由于訓練不確定性較強，容易讓學生出現韌帶拉傷、被球打傷等問題，影響到學生的身心健康。對此，教師需要針對這一教學情況進行具體的分析，在保障學生訓練安全性的同時提高個性化教學的效率。讓學生從基礎出發，再針對戰術、意識進行集中的訓練，以此來鍛煉學生的團結合作精神和應變能力。學生們再課程訓練中能夠較好地掌握基礎動作，但是在實際練習的過程中學生不能養成良好的抬頭觀察意識，導致對球的控制能力不強，推撥球的力量不足，不能夠靈活地控制足球。要想在實際個性化教學過程中有效提高教學效率，讓學生做到“球不離人”，防止訓練時發生沖突就需要循序漸進，逐步引導學生掌握運球技巧。

三、高中足球個性化教學的有效策略

（一）創新教學模式

在核心素養的思想下，展開高中體育個性化教學活動，教師應當根據學生們的實際情況創新個性化教學模式，最終構建多元化的訓練載體，激發學生對于足球學習的興趣。首先，在個性化教學的過程中，教師可以充分應用多媒體技術，對足球運動的各項動作進行分解，這樣也能夠引導學生走出訓練誤區，提高課堂個性化教學效率。為了防止學生動作的不規范，教師可以動態的展示足球射門的動作，使得學生掌握射門的技巧。其次，在個性化教學的過程中教師也可以根據學生們的課堂掌握水平將學生分為不同的小組，并展開動作訓練。

例如：在開展傳球個性化教學的過程中，其他小組的成員可以負責對足球進行攔截，并以適當的角度將球傳出去，通過這樣的合作練習，能夠讓學生共同完成任務，感受到團結的力量。

（二）準備階段教學

一些學生的精力十分旺盛，很多學生都愛游戲活動，因此在推進高中足球學生個性化教學的過程中，我們也可以將游戲環節應用其中，在展開體育學習之前，我們可以通過引導學生開展準備活動，活動學生的肌肉，減少不必要的運動損傷，使得學生的身體技能能夠迅速地進入運動狀態。在開展準備活動的過程中，將體育游戲應用于其中能夠使得學生在游戲時達到熱身的目的，同時通過開展游戲教學也能夠提高學生的反應能力，激發學生體育學習的積極性。在熱身結束之后，可以進入高中體育教學的轉向游戲環節。

例如：教師可以引導學生開展拍肩練習以及喊號追認等方式，提高學生的反應速度以及腿部力量，確保學生身體的柔韌性。在各種熱身游戲結束之后，學生的心理以及心理都慢慢達到了興奮的狀態，因此也更容易開展接下來的高中體育學生個性化教學。在足球體育開展的過程中，教師應當采用科學的教學方式，既能夠滿足高中這一階段學生的興趣愛好同時也能夠迎合學生的個性特點，教師在對個性化教學目標進行設計時，也應當從學生對于這一項體育活動的適應能力出發，確保教學目標設計的合理性。

（三）組織活動

在當下這一階段，高中足球活動不僅僅能夠在校園內部發生，與此同時，也可以將校外的體育活動與校內的活動進行銜接，教師也可以通過開展各項競技模式，例如開展足球比賽、游泳比賽等方式來拓寬課堂教學內容，在足球學習的過程中，學生的知識面也在不斷得到延伸，長此以往，學生會主動參與到高中足球學習鍛煉中來。通過開展射門比賽主要目的是讓學生能夠在足球運動中培養集體觀念，通過比賽來激發學生的勝負欲，提高學生們運用知識的能力，讓學生們學會主動與他人合作。在練習過程中，教師可以將學生們分成不同的小組，每組派兩名學生站在球門兩側，第一名學生需要利用腳背外側運球通過若干個標志盤后再進行射門，球門邊的學生負責拾球并將其交給下一名學生，自己站到隊尾，教師可以通過每組射門的個數來定勝負。在結束足球課程之后，教師可以組織學生開展單向技術比賽，其中包括運球、斷球等等，學生可以在這些單向技術精彩的過程中選擇自身的強項參與，并針對優秀的學生頒發獎杯。這樣不僅僅可以調動學生足球學習的積極性，同時也能夠提升學生們的動作技能。

除此之外，教室也可以在校內外開展一些足球項目競賽，在此過程之中，學生也可以養成團結合作、互幫互助的品質，在競賽中也能鍛煉學生們的身體機能，提高學生的反應能力及身體協調能力。老師在實際個性化教學過程中，也應當利用多元化的個性化教學方式來提高教學效率。在促進學生身體素質和體育綜合素質增強的同時，提高高中生的足球運動水平。

綜上所述，在高中這一階段，教師要更加注重足球課程的個性化教學，要想提高足球個性化教學的效率就需要教師根據學生的學習實際、心理特征等不斷優化課堂教學形式，以競爭性、趣味性的方式不斷提高學生們的學習興趣，以此來達到既定的教學目標。但是，再實際訓練過程中不可避免會出現一些運動損傷，這就需要教師提前做好預防措施，加強熱身訓練，為學生們提供一個安全的訓練環境。

參考文獻

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