承德市圍場縣太極拳運動開展現(xiàn)狀探究

李永鋒

隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，國民的生活水平越來越高，人們對自身的健康意識逐步提高，開始追求健康且有品質的生活。新世紀以人為本的主流思潮更是促使運動鍛煉的人群規(guī)模不斷擴大，各種形式的體育活動也紛紛出現(xiàn)。經(jīng)過調查發(fā)現(xiàn)，群眾性體育活動備受廣大人群喜愛，太極拳運動是中國傳統(tǒng)的文化和健身項目代表，蘊含著中華傳統(tǒng)文化的精髓，是受到大眾人群喜愛的群眾性體育活動，所以眾多人將太極拳運動作為提升身體健康水平的首要選擇。為了調查承德市圍場縣太極拳運動開展現(xiàn)狀，本文采用文獻資料發(fā)、實地考察法、數(shù)理統(tǒng)計法和問卷調查法等科研方法對鍛煉人群展開調查，找出影響太極拳運動發(fā)展的因素，給出相應的對策建議。

1 研究對象與方法

1.1研究的對象

以承德市圍場縣太極拳開展現(xiàn)狀為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

從研究的需要出發(fā)，先后從圖書館、數(shù)據(jù)資料室、互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)庫中，以省市區(qū)太極拳開展現(xiàn)狀與對策研究為關鍵詞進行搜索查閱。

1.2.2實地調查法

針對承德市太極拳練習者練習的地點，實地走訪了承德市圍場縣的各個休閑娛樂廣場，太極拳練習館，從而獲取直接的材料。

1.2.3問卷調查法

五個地點發(fā)放問卷共發(fā)放200份，收回190份，問卷收回率95%。有效問卷179份，有效率為94.21%。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

通過對發(fā)放回收的問卷數(shù)據(jù)依次輸入計算機辦公軟件中，通過計算機的數(shù)據(jù)分析統(tǒng)計，以此得出最終的調查結果數(shù)據(jù)。

1.2.5邏輯分析法

將調查的數(shù)據(jù)與查閱的相關文獻資料相結合，對數(shù)據(jù)分類處理并得出相應的結果。

2 研究結果與分析

2.1承德市圍場縣太極拳練習者年齡段分布

從表1可以看出， 年齡段在39-59歲和60歲及以上的人群所占比例較大，第一年齡段和第二年齡段的人群占很小比例，因此可得出結論，隨著年齡的不斷增長，人們對身體健康的重視程度也隨之不斷加強，因此成為練習太極拳總人數(shù)的主力。然而18歲以上和18-38歲的人群，因為身體的免疫系統(tǒng)正在強壯期，對太極拳運動興趣小，以及學習和工作時間占據(jù)著主要時間，閑暇的時間較少，所以參加身體鍛煉人數(shù)較少。

2.2承德市圍場縣太極拳練習的形式

從表2可以看出，承德市圍場縣太極拳練習者的練習形式主要以與朋友一起和集體組織為主，而與家人和在體育輔導站練習太極拳所占得比例較少，通過走訪調查得知，大多數(shù)練習者因為有著共同興趣愛好而聚在一起的，因該地體育輔導站開放度低，有時間局限，所以在體育輔導站練習的人數(shù)較少。所以承德市圍場縣體育輔導站應積極引導太極拳練習者，加大開放程度 ，調整開放時間，從而加強太極拳發(fā)展程度。

2.3承德市圍場縣太極拳練習者每周鍛煉的頻率

據(jù)調查，承德市圍場縣太極拳練習者每周鍛煉次數(shù)在1-4次的人數(shù)為137人，占總人數(shù)的76.53%，而每周鍛煉5-7次的人數(shù)為42人，占總數(shù)的23.45%。綜上表明，承德市圍場縣太極拳練習人群長期堅持鍛煉的人數(shù)較少，沒有具體的鍛煉時間分配，沒有正規(guī)的組織安排，其次個人的時間充盈情況和生活習慣也不盡相同，致使鍛煉頻率產(chǎn)生區(qū)別。

2.4承德市圍場縣太極拳練習場地情況

通過實地走訪調查和承德市圍場縣太極拳練習者的意見反饋，發(fā)現(xiàn)體育鍛煉場地的基礎設施總體情況較差，體育器材缺失嚴重，綠化程度較好，但是練習空地較少，以鳳凰園、五小廣場、幸福廣場為主的場地基礎設施不完善，場地空地較小，尤其到了下午鍛煉高峰期，人員數(shù)量較多，場地小，造成練習環(huán)境較為噪亂，從而影響了太極拳練習者的心境，不能很好的營造太極拳練習者的練習氛圍。最終影響了承德市圍場縣太極拳的開展。

3 結論與建議

3.1結論

3.1.1部分練習者積極性較低，心理上存在誤區(qū)

通過對承德市圍場縣太極拳開展現(xiàn)狀的調查研究發(fā)現(xiàn)，在太極拳練習人群中，老年人練習太極拳的人數(shù)遠遠多于年輕人，說明年齡大的人群對自身健康越來越重視，相反年齡小的人對太極拳運動興趣較低，所以造成老年人練習太極拳人數(shù)多于年輕人。練習者的目的多以鍛煉身體為主，目的性太過于單一，沒有深入體會太極拳在陶冶情操、心性上所體的現(xiàn)美。

3.1.2學習途徑單一落后

大多數(shù)太極拳練習者學習太極拳的途徑是朋友之間互學和書籍報刊中學習，沒有專業(yè)的指導或去太極拳館進行專業(yè)培訓學習，導致太極拳的練習水平普遍較低，沒有合理的組織安排，致使一部分人降低了積極性，最終導致一部分練習者選擇放棄。

3.1.3練習場地及練習環(huán)境欠佳

承德市圍場縣太極拳練習場地匱乏而且基礎設施不完善，練習場地管理水平較差，練習場地噪聲較大，人流量大。從側面影響了太極拳練習者的積極性和心情，造成練習者練習效率變差，不能有效達到練習的效果。

3.2建議

3.2.1加大對太極拳的宣傳力度

加強宣傳力度和途徑，擴大太極拳的影響力度，尤其對低年齡段人群的宣傳力度要加強，承德市圍場縣政府要組織相關單位加大太極拳的宣傳工作，通過體育活動表演，有獎競賽來帶動承德市圍場縣太極拳練習者的練習熱情，從而提高該地區(qū)太極拳運動開展的普及率，以此提高人們身體健康水平。

3.2.2創(chuàng)建專業(yè)太極拳場地

積極引進或建設專業(yè)太極拳場地，優(yōu)化資源配置，加強政府投入，降低學習太極拳的費用投入，營造一個良好的學習氛圍和環(huán)境，提高人群練習的積極性。

3.2.3加強基礎設施的完善

加快承德市圍場縣公園基礎設施的建設，營造良好的運動環(huán)境，從而推動太極拳運動的開展，政府加大財政支出，建設和完善大眾體育鍛煉場所及器材設施，營造出一個良好的鍛煉氛圍，從而滿足承德市圍場縣人們對練習場所的需求。

（作者單位：貴州師范大學體育學院）