關(guān)于對小學(xué)生健康行為素養(yǎng)在體育課程中提高的研究

林廷茂

【摘要】健康素養(yǎng)是個體具有獲取、理解和處理基本的健康信息和服務(wù)，并運用這些信息和服務(wù)做出正確的健康相關(guān)決策的能力。青少年及兒童因其生理及心理的特殊性，在此階段很多能影響一生的生理、認(rèn)知與行為都會形成，因此對小學(xué)生健康素養(yǎng)的研究尤為重要。本研究旨在對小學(xué)生健康素養(yǎng)的研究進展進行概括，為今后小學(xué)生健康素養(yǎng)的進一步研究提供參考依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生 ;健康行為素養(yǎng); 體育

素質(zhì)教育決定了小學(xué)體育教學(xué)既要傳授知識，也要提高學(xué)生的運動技能，更要提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。體育教學(xué)中，教師以培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)為核心目標(biāo)，充分整合各類教學(xué)資源，并綜合對比各類教學(xué)方法，選擇能較好的調(diào)動學(xué)生興趣的方式，讓主體教育充分融入體育教學(xué)過程當(dāng)中，促進學(xué)生體育核心素養(yǎng)的形成。

1進行課前的健康意識培訓(xùn)及準(zhǔn)備

首先，體育教師應(yīng)該對體育課堂上會出現(xiàn)的各種安全狀況進行充分的考慮，并做好充足的安全措施，讓所有的安全隱患在萌芽狀態(tài)下就清理干凈。除此之外，教師還應(yīng)該注重對學(xué)生們的安全意識培訓(xùn)，讓學(xué)生們在課堂學(xué)習(xí)過程中就對安全意識的教育有充分的掌握，教師的課堂引導(dǎo)是對學(xué)生們安全意識加強的首要保障。對于活動的場地要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容合理安排。所有的體育活動場地都應(yīng)該符合課程的特點以及對場地大小的要求。一旦不合理，就會出現(xiàn)小的安全事故。所以，教師應(yīng)該對所有的體育器材以及存在的安全隱患排除干凈，讓學(xué)生們有一個更加安全舒適的體育課程。

2及時的更新教學(xué)理念

在體育教學(xué)過程中，教師要注重對學(xué)生們的尊重，讓他們占據(jù)體育課堂的主要地位。從而調(diào)動起他們的主觀能動性，讓健康的體育運動更加有效順利進行。這樣一來，就可以讓健康行為素養(yǎng)的觀念深入人心，讓體育健康活動的開展更加高效以及有序。除此之外，體育教師應(yīng)該試著更新自己的教學(xué)理念，不再受傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛，讓學(xué)生們發(fā)揮出自己的主體作用，讓體育項目的設(shè)計圍繞著學(xué)生們的身心發(fā)展需求展開，從而引導(dǎo)學(xué)生們愛上體育課程，為體育課程的順利開展以及學(xué)生們健康行為素養(yǎng)的提高創(chuàng)造良好的條件。與此同時，學(xué)生應(yīng)該積極配合教師，對體育課程的健康行為做出大力的宣傳，利用一些新穎多樣的方法，讓學(xué)生們受到健康快樂的熏陶，對體育課程的一些健康安全行為規(guī)定更容易接受，從而讓體育健康知識的普及更加高效以及有序。

3重視教學(xué)的技巧

通常上來說，體育鍛煉有益于身體健康，然而無數(shù)運動員用滿身傷病的事實告訴我們：不是任何體育鍛煉都是有益的。學(xué)生若想達到想要的鍛煉的效果需要掌握正確的方法，而不正確的鍛煉不僅無法提高學(xué)生身體素質(zhì)，甚至還會傷害到學(xué)生自身，就如同“卷腹”運動，正確的姿勢能有效鍛煉腹部肌肉，而錯誤的發(fā)力手段會壓迫頸椎，甚至造成高位截癱。這就需要教師在教學(xué)中重視技巧的傳授，讓學(xué)生掌握標(biāo)準(zhǔn)的動作和節(jié)奏，以達到預(yù)定的鍛煉效果。

例如在“課間操”這一部分，許多學(xué)生都存在著做操不標(biāo)準(zhǔn)的問題，這即是態(tài)度問題，同樣也是學(xué)生在體育課堂上未掌握正確標(biāo)準(zhǔn)的課間操動作，未能養(yǎng)成規(guī)范做操的習(xí)慣導(dǎo)致的。也就使得學(xué)生在課間操的運動中未能有效鍛煉身體，浪費了大課間的時間。這就需要教師在課上重視學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)和技巧的傳授。不僅要向?qū)W生展現(xiàn)規(guī)范做操的效果，還要重視技巧的傳授，從發(fā)力點開始向?qū)W生精準(zhǔn)分解每一個動作，并將學(xué)生分成小組，讓其相互糾正，相互監(jiān)督，有效幫助學(xué)生掌握健康技能。

4多開展一些健康意識培訓(xùn)活動

在體育課堂教學(xué)中，多做思想工作、舉例子、看體育教育相關(guān)視頻短片，讓學(xué)生重視體育課、重視體育運動、重視健康。鼓勵學(xué)生課后自主鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。用視頻教學(xué)的方法和小比賽的刺激，大大提高了學(xué)生的運動激情，也提高了學(xué)生的體育課堂興趣。興趣才是最好的老師，學(xué)生們對體育課堂有了興趣，興趣就會慢慢變成了愛好，甚至慢慢變成了習(xí)慣，體育課堂就自然而然的受學(xué)生歡迎，學(xué)生們就自然容易達到體育健康標(biāo)準(zhǔn)了。

5重點突出學(xué)生們的主體地位

在最新的課程標(biāo)準(zhǔn)中，強調(diào)學(xué)生是體育課程的中心，要發(fā)揮出他們的主體地位。小學(xué)生們都貪玩、好動，有強烈的求新、求異心理。因此，體育課程的安排應(yīng)該獨具新意，用新穎的事物以及方式讓讓學(xué)生們?nèi)ソ邮苷n程的規(guī)定，滿足他們的心理需求，讓他們充分體會到體育課程的樂趣，并意識到健康行為的重要性。新課標(biāo)對教學(xué)內(nèi)容提出了新的要求，就是以目標(biāo)充實教學(xué)任務(wù)。因此，全國各地的體育教師采取不同的體育內(nèi)容，用多種多樣的方式完成教學(xué)任務(wù)，達到課程目標(biāo)。在當(dāng)前這個廣闊的學(xué)習(xí)空間，教師們應(yīng)該不斷提升自身素質(zhì)，讓小學(xué)生們的健康行為素養(yǎng)努力得到提升，從而讓體育運動變得更加積極向上。

6加大師資力量的投入

良好的體育課堂教學(xué)離不開優(yōu)秀的教師。優(yōu)秀的教師資源仍然是學(xué)生培養(yǎng)最重要，最有效的媒介。老師的諄諄教導(dǎo)以及言傳身教必然會對學(xué)生形成很大的影響。要想改變學(xué)生，影響學(xué)生，優(yōu)秀教師的引領(lǐng)起關(guān)鍵性作用。在體育教育中，教師除了教授體育知識和運動方法外，還要認(rèn)認(rèn)真真地了解學(xué)生們的近來狀況。通過收集大家的心理情況，學(xué)習(xí)情況，教師就能定制更加適合學(xué)生，改進學(xué)生的方案。從而真正意義上提高小學(xué)生們的健康行為素養(yǎng)。

培養(yǎng)小學(xué)生們的體育健康行為素養(yǎng)是非常重要的。特別是在當(dāng)下時期，增強學(xué)生身體素質(zhì)的重要性絲毫不亞于語數(shù)外等主要課程的教學(xué)。因此體育教師要加強對體育課程教學(xué)的投入力度，把提高學(xué)生們的健康行為素養(yǎng)作為自己的教學(xué)理念和教學(xué)追求。

參考文獻：

[1]陳霞.小學(xué)生體育核心素養(yǎng)體系及培養(yǎng)路徑[J].名師在線，2019，（13）.

[2]朱連強.談?wù)勼w育健康課程新標(biāo)準(zhǔn)《未來教育家》2015年第11期

[3]丁春光.上好小學(xué)體育課程，提高學(xué)生身體素質(zhì)《素質(zhì)教育》2017年5月總第234期