高職體育課程融入職業體能訓練的對策探討

卡哈爾·艾買提

摘要：高職院校自始至終都是實用型人才輸出的重要機構，其人才培養的主要目標也是為了適應社會中的各類崗位。也正是因為高職院校在培養人才中的目標性與導向性，其人才在社會上的應用也具有一定的定向性。因此，社會崗位對高職院校人才的體能要求也十分突出。在這種情況下，高職院校要想提升自身人才培養的素質，就必須要重視體育課堂在教育體系中的作用，要為不同專業的人才制定相應的培養方案，以此來提高學生的體能素質，幫助其更為快速地適應社會崗位。

關鍵詞：高職;體育課程;融入職業體能訓練;對策探討

中圖分類號：G4? 文獻標識碼：A? 文章編號：（2020）-29-100

引言

職業體能是指個人在勞動環境與勞動條件下的耐受能力與適應能力，是個人與勞動環境、勞動強度、職業活動相匹配的體能素質。為適應工作崗位需要，采取有效措施，培養個人職業體能是必要的。高職院校主要為建設、生產、管理、服務等工作崗位培養應用型人才。教學中不僅要讓學生掌握理論知識，提高知識應用技能，還要培養學生的職業體能。高職體育教學正好適應這種要求，根據學生將來工作崗位需要優化教學內容設置，靈活組織形式多樣的教學活動，有針對性地加強職業體能訓練，提高學生耐受能力和抗挫折能力，塑造健康體魄，提升綜合素質，也為高職學生更好從事自身工作奠定基礎。

一、開設職業體能課程的必要性

（一）職業體能是高職生的重要核心競爭力，是勝任崗位工作的基本條件

職業院校培養的是從事生產一線的技能型一線員工，要求高職生畢業生具有較快的崗位工作適應能力。高職校要根據不同職業崗位類型進行職業能力和職業素養的訓練，促進學生職業技能和職業體能的提高，為將來的工作崗位打好基礎。同時，職業體能是職業能力的基礎，是高職生勝任工作崗位的基本條件，是工作中重要的核心競爭力。良好的體能是高效地進行工作的基礎，是完成工作任務的保障，是高職生的重要職業能力之一。學生體能的提高要通過體育鍛煉、專項訓練來實現。高職校的體育教學、課外陽光鍛煉中在提高學生身體素質、掌握運動鍛煉技能，完成日常體育教學訓練內容的基礎上，要有針對性地設計職業體能組合練習內容，進行行業特色的職業體能專項訓練。

（二）彰顯高職體育教學特色

高職教育兼具高等教育和職業教育雙重特點，既要讓學生掌握文化知識，又要采取措施提高學生體質，為他們今后更好從事自身工作奠定基礎。而在體育教學中開展學生職業體能培養，能豐富學生理論知識儲備，提高學生職業體能，彌補傳統教學的不足，彰顯高職體育教學特色。

二、高職體育教學開展學生職業體能培養的策略

（一）深化課程改革

體育教學作為高職院校課程體系中的輔助性學科，其開設的主要目的就是為了配合學生的技能實踐，因此體能訓練也必須同學生的專業課程相結合。高職院校應當認真把握當下學生的成長現狀，要讓學生在正式步入到社會崗位之前，就能夠具備良好的身體素質，并且能夠具備社會實踐所要求的各項能力和素質。而以上這些也恰好是當下高職院校學生所并不具備的能力，需要著重加強的。因此，高職院校應當加強對不同專業體育課程的改革與調整，要針對學生在社會中職業發展的主要特點和方向，來篩選體育課程的類別，優化體育課程的內容，讓體能訓練更加符合學生的職業需求，同時也推動體育課程，社會崗位相接軌。并且，高職院校也應當加強對社會市場的調查與分析，根據就業領域的波動來調整體能訓練的內容，為學生制定針對性的培養方案，實現學生身體素質和實踐技能的雙向發展，這樣也可以為學生的社會成長奠定堅實的基礎。

（二）將體育教學方式豐富化

除了思想觀念的改變可提高學生職業體能訓練的積極性以外，豐富的教學方式更能提高學生的積極性。一方面，體育教師要將學生置于主體地位，發揮學生在體育課堂中的自主探索精神;另一方面，體育教師要根據學生的多學專業特點、未來就業發展等進行不同的體能訓練設計，并申請購買更為先進的體育設施，通過體育教學方式的更加多樣化與豐富化，使整個教學氣氛更加活躍，教學效果更加顯著等。

（三）培養學生的健康意識

培養鍛煉習慣和自我鍛煉能力，讓學生掌握職業工作中身體自我保健與職業性疾病的防治方法。體育教學中要在教學的內容和教學方式上不斷改革與探索切合適合就業實際的教學模式。要從思想觀念上注重培養學生的健康意識和健康理念。學生只有思想上真正想通了，才能在行動上能自覺地進行運動鍛煉保健、保養好自己的身體。高職生鍛煉習慣與鍛煉能力的培養是高職體育教學的終極目標。教學內容和教學手段要為此服務。要改變傳統的教授運動技術的教法。學生掌握了自我鍛煉能力后有了鍛煉習慣，畢業走出校門后，才會運用掌握的科學的鍛煉進行鍛煉保養身體，真正實現每天鍛煉一小時，健康工作四十年的目標。

結束語

綜上所述，持續推動高職院校體育課程的體能化訓練是十分合理且必要的，這是全面提高學生身體素質的應有之策，也是鍛煉學生職業技能的有效措施。

參考文獻

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