體育教學對初中學生的耐力素質影響研究

王華銳 程俊杰

摘要：本文主要通過以沈陽市初中學生作為研究對象，采用文獻綜述法、問卷調查法、實驗法等多種方式研究體育教學對初中學生耐力素質的影響，通過調查發現在教學過程中采用多樣化的評價方式、增加課程的趣味性、增加對學生的思想教育等教學方法和手段能夠更好的幫助學生提升耐力素質鍛煉的積極性;對增加學生的耐力素質能夠起到很大的幫助，在測試結構顯示實驗組學生耐力測試合格人數明顯高于對照組，因此提出在教學過程中增加思想教育、增加訓練趣味性以及多樣化的評價標準等對策建議。

關鍵詞：體育教學;初中學生;耐力素質;影響因素

近年來隨著人們生活水平的不斷提高，學生肥胖現象越來越多，學生不愿意參加體育鍛煉，尤其對于耐力素質鍛煉缺少一定的興趣，不愿意參加耐力訓練給教師的體育教學帶來了一定的困難，因此本文以沈陽市初中學生耐力素質作為研究對象，分析造成初中學生耐力素質下降的原因，并找到解決方案，借此提高初中學生的耐力素質水平，提高學生的身體健康水平。通過研究發現學者大多是從學生體能身體素質的研究角度進行研究，對于體育教學對學生耐力素質的獨立研究相對較少，因此本文通過對初中體育教學對耐力素質的影響進行研究具有一定理論意義，同時找到學生耐力素質影響因素為提升初中體育教學策略具有一定的實際意義。

1研究對象與方法

1.1研究對象

本文主要以沈陽地區初中學生耐力素質為研究對象。

1.2研究方法

在文獻綜述法的基礎上設計調查問卷對相關研究內容進行了調查，并運用教學實驗的方法進行了對比分析，找到影響學生耐力素質的體育教學方法。

2結果與分析

2.1學生耐力素質現狀分析

2.1.1學生基本身體情況分析

為了保障實驗的科學性，因此本次實驗選取初中二年級兩個班，每班15名男生、15名女生共計60名學生作為研究對象，并且按照男女比例1：1的比例分配實驗組和對照組，實驗組和對照組身體情況均符合《國家學生體質健康標準》的正常范圍。

2.1.2學生耐力跑成績現狀

通過對實驗組以及對照組在學期開始初期進行耐力跑測試，實驗組和對照組合格人數分別為14人和15人，實驗組合格比例為46.67%;對照組合格比例為50%;實驗組和對照組成績較為一致。由此可以看出實驗組和對照組學生身體素質相差不大，身體情況較為一致。

2.1.3學生對耐力素質認知情況調查

對于耐力素質的概念有46.67%的同學對比耐力素質的概念并不了解;對于耐力素質項目有33.33%比例的人數對此不了解，學生不能夠了解耐力素質的含義以及耐力素質的重要性就不能夠更好的參與到耐力素質訓練中，對于耐力素質的普及程度有待加強。

2.1.4學生對體育課程興趣調查

調查顯示，目前大部分學生對于體育課程訓練感興趣程度不大，如果學生不能夠感興趣那么就不能夠激發出學生對于體育課程訓練的主觀能動性，對于體育教學活動就不能很好的展開。

2.2實驗方案

2.2.1實驗對象

本文采用隨機抽樣的方式選取沈陽市初中學校初二年級兩個班，每班15名男生、15名女生兩個班級共計60名學生作為研究對象，其中一個班級為實驗組、一個班級為對照組;所選取學生身體狀況良好，實驗指標相對平均。

2.2.2實驗指標

實驗指標主要選取中國人民共和國教育部發布的《國家學生體質健康標準（2014修訂版）》和《體育測量與評價》作為參照標準，耐力素質指標主要以耐力跑作為評價標準。其中耐力跑中男生主要以1000米作為測試標準，女生以800米作為測試標準，表1所示數據為男生女生耐力跑測試的合格標準。

2.2.3實驗內容

在進行實驗過程中為了避免教學進度，教學課時等方面對實驗的影響，在實驗的過程中實驗周期為一個學期，每周2次課程，一次課程40分鐘;在學期開始初期，每個班級隨機選取15名男生以及15名女生作為實驗對象。

實驗過程中對照組按照傳統體育教學模式進行體育教學，實驗組每節體育課程設計多樣化的體育教學模式，環節1：在課程開始5分鐘內進行擴胸運動、踢腿運動等準備活動，同時介紹每次體育課程內容，并且在實驗組中增加課程實施過程中可能出現的問題，提問學生啟發學生找到解決方法。環節2：進行十分鐘的慢跑熱身，速度不易過快主要以放松為主，教師監督學生跑步過程，實驗組中增加教師對慢跑過程中的激勵學生環節，對于堅持不住的學生進行言語鼓勵;在進行環節3放松休息后進行環節4教學活動，主要以游戲類體育教學活動為主，例如小兔賽跑（腳踝夾沙包跳躍到終點）、知己知彼（兩人一組教師背后給學生貼字條，看哪名同學先看到對方背后的字條文字）、喊數組隊（教師隨意喊一個數字，對應幾名同學手拉手）等游戲教學方式;對照組主要以傳統的體育教學活動為主，例如老師帶領同學做操、自由活動進行投籃練習等方式。環節5主要是對課程進行總結評價;實驗組增加小組互評、學生自評等方式，對照組采用教師評價的方式。

在學期期末測試每個班級30名同學耐力跑合格人數;由此來進行實驗不同的體育教學模式對學生耐力素質的影響程度。

2.2.4實驗結果

通過在期末測試耐力跑的合格人數可以看出，一個學期的教學之后實驗組和對照組的耐力測試合格人數都高于實驗初期耐力測試合格人數，證明對照組進行傳統耐力素質教學以及實驗組進行多樣化的耐力素質教學都對學生的耐力素質起到了提升作用，但是通過分析實驗組和對照組的期末合格人數可以看出;實驗組共有22人合格、對照組有17人合格;其中實驗組耐力跑合格人數超過了對照組，耐力跑測試30人中合格人數有22人占據調查總數的73.33%，對照組為17人占據30名調查樣本總數的56.67%。通過調查發現實驗組在學期結束耐力跑合格人數具有明顯上升，學生的耐力素質得到了增強的效果比較明顯。

3結論與建議

3.1結論

通過一個學期實驗發現，實驗組耐力測試合格人數明顯高于對照組，因此通過多樣化的體育教學手段之后可以看出能夠對初中學生耐力能夠起到正向影響。學生耐力素質項目在初中主要以耐力跑作為測試標準。導致學生耐力運動興趣不大的主要原因是教學手段單一、難度大、訓練枯燥以及對于訓練效果不了解等原因。

3.2建議

增加學生思想教育的啟發，啟發學生參與體育課程的積極性更容易達成教師體育教學任務。多樣化的教學手段，將課程內容采用小組合作、競賽等方式增加學生的興趣。采用游戲合作方式，通過游戲增加體育課程的趣味性。采用的是小組評價、教師評價以及學生自我評價相結合的評價方式，幫助學生正確認識到體育課程的重要性激發學生主動訓練的興趣。

參考文獻：

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作者簡介：王華銳（1998.5.8-），黑龍江省肇東市，沈陽體育學院體育教育學院2017級學生，本科學歷，從事學校體育教育教學研究。

（沈陽體育學院 體育教育學院?遼寧省沈陽市?110102）