高中物理學習中學生自我效能感培養策略

石紅梅

摘 要：“自我效能感”是美國心理學家班杜拉提出的.隨著時代的發展和教學水平的不斷提升，當前的高中物理課堂越來越重視對學生自我效能的培養方法和過程.如果學生在物理學習中缺乏信心，就會厭倦物理課堂，甚至對課堂產生恐懼的心理.為了提升學生的學習能效，教師要合理運用當前的物理教學策略，全方面完善對學生的自我效能感培養策略.

關鍵詞：高中;物理;教學方法;自我效能感;策略

中圖分類號：G632文獻標識碼：A文章編號：1008-0333（2020）12-0040-02

物理是一個特別注重理論和實踐的科目，在高中生看來是外部思想和行為的統一學科，所以物理學習是一個循序漸進的過程.作為新時期的物理教師，我們要站在時代的角度制定課堂教學計劃，鼓勵學生自主學習、自主鉆研、自主提高，才能發揮出自我效能教學的作用和有效性優勢.本文就從當前物理教學現狀出發，對學生在物理學習過程中的自我效能感培養做幾點策略性分析.

一、注重自我效能計劃，提升學生的學習意識

班杜拉把自我效能感定義為：“在自我效能的驅使下，讓學生自主規定要學的學科，而不是強迫想要學習的學科.”每個學生從小經歷的學習環境和條件不同，學習基礎自然也會不一樣.傳統的單一課堂模式，顯然已經不能滿足學生的學習需求.作為孩子們的引導者，我們必然要注重自我效能計劃，利用各種有價值的課堂元素提升學生的學習意識.

“人們對自身完成既定行為目標所需要的行動過程的物理學習自我效能感，使得學生在學習物理知識時理解和執行能力的判斷.”這是自我效能教學的“出發點”.為了提升學生對物理的感知能力，避免他們在物理學習中受到挫折便放棄的學習現象，教師要鼓勵他們，幫助他們重拾自信心，促進學生的日常活動思想和擴展學生的物理學習思維.很多物理例題都建立在生活的基礎之上，“自我效能”教學的精髓，就是通過合理的引導和教學，讓學生學會把復雜的對象轉化為簡單易懂的原理，全身心地投入到物理解題的過程中.

二、完善自我效能模式，培養學生的物理能力

在素質教育不斷擴展的今天，“自我效能教學”一學說受到了各國學術界的普遍關注.各大學校和教師紛紛在課堂中引入對學生“自我效能”的培養策略和模式.“自我效能感”內涵不斷的補充豐富，有利于學生自主學習和發揮，全面提高學生對物理知識的感悟和記憶能力.從內容上來說，“自我效能感”是指個體在特定情境中，能夠自主的對自己所要完成的目標進行計劃，在學習的過程中增強自信程度.而從性質上來說，“自我效能感”能激發學生的物理學習興趣，避免給他們造成心理壓力，學生能正確理解物理概念，并從中獲取有價值的物理學科知識，從而促進了學生身心的健康發展.

在進行物體受力分析教學的過程中，學生對“力的知識”還掌握得不夠到位，教師可以引導學生學會畫圖，讓他們從圖中發現物理規律，學會總結和自我完善.比如圖1，已知地面上放在一個質量為m的物塊，當使用一個大小為F的力拉物塊，物塊沒有移動，處于靜止狀態.教師可以讓學生發揮自己的能效性思維，從日常的教學知識中，求出物體所各個力的合力情況，畫出受力分析圖，如圖2.當學生能動用自己的物理邏輯思維，真正發揮“感知——求是”的學習優勢，各種各樣的物理問題都能迎刃而解.

三、加強自我效能策略，訓練學生的物理技巧

既然引入了“自我效能”的教學策略，教師就要把握好一定的教學方法和技巧，對當前高中物理教學的內容和模式做一些合理性研究.根據“自我效能教學法”的概念，當前高中生在物理學習上得分的平均分和標準差如下表所示.教師要把握好各個層次階段學生的學習基礎，分層教學、分內容教學，兼顧學生的身心發展水平和接受物理知識的能力，才能發揮“自我效能”教學的優勢和作用.

物理課程是高中階段偏難的學科， 對學生的邏輯思維、生活運用能力都有較高的要求.如果學生不能正確認識自己的學習能力，就容易喪失學習信心，對教師的課堂講解失去興趣.從這個角度來說，“學生的自我效能感”不夠強，是物理學習水平不夠高的客觀原因.教師可以從多方面入手，利用替代性經驗提升學生學習的自我效能感， 把握好物理教學進度，引入各種有質量的內容.久而久之，學生便能從物理學習中感受到其精髓，發揮自己的學習優勢，學會從錯誤的歸因中解脫出來， 不斷的釋放自己，完善自己.與此同時，教師的課堂教學模式也能發揮一定的成效，刺激學生學習的積極性和主動性，讓學生學會自主建立物理與生活實際之間的有效聯系.

總而言之，“自我效能”教學模式是一種特殊的教學模式，能提高學生的物理邏輯思維，讓學生學會從不同的角度和不同的方向去思考、去探究，將自己的所學所想充分融入到日常生活中.作為新時代的教師，我們要注重自我效能計劃，提升學生的學習意識，從各方面完善自我效能教學模式.在培養學生物理能力的同時，我們還要注意加強自我效能策略，綜合訓練學生的物理技巧，保證他們發展和提高.

參考文獻：

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[責任編輯：李 璟]