多參加藝術活動可延年益壽

王文靜

最新研究表明，逛博物館美術館、參加藝術活動不僅能陶冶情操，還有益健康，降低早逝風險。

最新研究表明，去劇院、博物館或美術館看劇或游覽能延年益壽，而且去得越多，效果越好。

倫敦大學學院的研究人員發現，與不經常參加藝術活動的人相比，經常參加藝術活動的人（每隔幾個月或更長時間去一次）早逝的風險降低了31%。即使每年去一兩次劇院或博物館，早逝風險也能降低14%。

研究人員研究了6000多名50歲以上的英國成年人提供的數據，這些人參與了一項更廣泛的衰老研究。

“雖然其他健康行為如吸煙、飲酒和運動無疑更能預測死亡率，但這些人們認為與健康無關的休閑娛樂活動也有利于健康長壽”，倫敦大學學院行為科學和健康研究部門的副教授黛西·范克特說。

在2004年至2005年研究開始時，研究人員統計了每位受訪者參加藝術活動（包括展覽、音樂會和歌劇，但不包括電影）的頻率。隨后，研究人員對受訪者進行了平均12年的跟蹤調查，在此期間，他們使用英國國民健康服務體系的數據記錄了受訪者的死亡情況。

這項研究考察了一系列經濟、健康和社會因素，試圖解釋為什么“參加藝術活動”和長壽之間存在聯系，盡管作為一項觀察性研究，它不能確定原因。研究稱，部分原因在于是否前去參觀博物館、展覽和畫廊的人之間存在社會和經濟差異。

研究人員發現，財富解釋了約9%的關聯。認知差異、社會和公民參與、心理健康、流動性、和貧困也起到了作用。范克特說，空閑時間和職業地位等因素并沒有產生實質性的影響。

研究稱：“這種聯系部分可歸因于那些參加或不參加藝術活動的人的社會經濟地位的差異。”

范克特說，參加藝術活動可以緩解壓力，培養創造力，讓人們適應不斷變化的環境。它還幫助人們建立社會資本——獲得情感支持，以及更加從容應對老齡的信息。

她說：“我們還認為，更強烈的目標感可能會發揮作用。如果把這項研究加入到更廣泛的證據中，我們就會越來越多地了解到藝術如何有益于健康，而這不僅僅是一個單一的結果。它可以有廣泛的好處，幫助人們健康長壽。”

這項研究并沒有探討參與藝術相關活動的影響，但世界衛生組織去年發表的對現有證據的回顧發現，接受性參與（如參觀博物館）和積極參與（如參加唱詩班）都對健康有益。

與研究報告一同發表的一篇社論稱，每個人都應該有機會參加文化活動，并表示該研究增加了人們對中小學和大學藝術類課程減少的擔憂。

社論稱：“讀過這篇論文的臨床醫生可能會認識到藝術的價值，但他們也會想，與文化和藝術的接觸會如-何影響壽命。”