摘要:隨著文化的進步,現代心理學的發展,心理健康教育已經成為思想政治教育的基礎。由于當代人面臨很多心理問題,為了有效進行思想政治教育工作,可以利用心理輔導的內容與方法進行有效溝通、科學指導。
關鍵詞:心理輔導 思想政治教育 心理健康教育
引言:隨著經濟的發展與社會文化的不斷進步,人們對人、對人性的關懷越來越受到重視。高等教育面向的對象是人,關注人的精神世界,當代人心理健康教育已成為不容忽視的重要組成部分。
一、心理咨詢常用的方法
(一)交友談心法
它是指咨詢者為咨詢對象創造良好的人際關系來解除其心理障礙或心理疾病的方法。該方法要求咨詢者充分關心、理解及信任咨詢對象,幫助其建立起良好的人際關系,使咨詢對象消除與人機環境的障礙或隔閡。具體說來,運用交友談心法要掌握以下方面:一是咨詢者要為咨詢對象創造一個充滿關愛的環境,使咨詢對象感受到溫暖和人之間的關懷。使人融入集體之中確能在某種程度上消除人的孤獨感和恐懼感,融入了群體的個人會感到擁有一種強大的力量,他還會受到群體的情感傳染和暗示作用。二是咨詢者要和咨詢對象建立真誠、信任和平等的互動關系。咨詢者和咨詢對象在咨詢過程中是相互合作,達到共同目標的一個社會互動過程,在這個過程中,雙方的人際關系至關重要。咨詢者可以通過耐心、細致地傾聽咨詢對象的訴說,給予咨詢對象關愛等方式獲得這種和諧的人際關系
(二)自我調控法
它是指咨詢者通過幫助咨詢對象自我認識、自我導向、自我控制來解決心理問題和消除心理障礙的方法。運用這個方法,咨詢者要啟發咨詢對象自我認識的自覺性,幫助咨詢對象了解自己,接受自己,樹立自己獨立解決問題的自信;同時要培養咨詢對象的自我把握、自我調控能力。運用自我調控法的要點在于以下兩點:一是要調整咨詢對象的心理結構。認知、情感、意志和行為是構成心理結構的基本因素。心理結構的基本因素之間具有一定關系。其中,認知是心理結構中的先導因素,認知的到位、正確與否直接關系到人的情感運用和意志是否堅定,而結構失衡、因素混亂是構成心理問題和障礙的重要原因。調整心理結構的重點之一在于提高咨詢對象的認知能力。當然,其他方面的因素也有很大的影響力,那就要根據具體情況來確定切入點。二是針對非認知因素導致的心理問題,咨詢者應當幫助咨詢對象調整自己與環境之間的關系。人們如果對于周圍環境不能用全面、發展、聯系的觀點來觀察理解并調整適應的話,就會產生錯覺和幻覺,很有可能導致恐懼、焦慮等。
三、心理輔導與思想政治教育結合開展
(一)心理輔導與思想政治教育的區別與聯系
思想政治教育工作采用的方法主要是:談話、說服教育、批評表揚、提供榜樣、集體教育、環境陶冶等,具有公開性、群眾性等特點。心理輔導則采取會談、心理測量、角色轉換、行為矯正等方法,具有個別性、保密性、教育者傾聽等特點。心理輔導與思想政治教育的總目標是一致的,都是為了培養全面發展的人,但在具體任務上二者不同。德育主要是解決世界觀、人生觀、道德規范及法律意識等問題。心理輔導主要是幫助咨詢對象正確了解自己,認識環境,根據自身條件確立有益于個人發展和社會進步的生活目標,使其能克服成長中的障礙,在學習、工作及人際關系等各方面,調整自己的行為,增強社會適應能力。當今政治教育體系中,心理輔導的外延被大大拓寬,它既涵蓋了思想政治教育工作中所有對咨詢對象的心理健康教育和輔導活動,也包括了思想政治教育工作者運用心理輔導的理論和方法改進教育思想和方式的活動。正是在這個意義上,心理輔導不僅僅是一種途徑和方法,而且是一種思想、觀念和態度。現代教育己把心理輔導作為了一種全新的教育觀念和教育模式被納入到 思想政治教育中。隨著心理輔導逐漸成為思想政治教育的重要組成部分,它在思想政治教育中實際運用的思路和途徑也日益明晰起來。
(二)在思想政治教育中應用心理輔導的途徑
應該說,心理輔導的各種方法為我們更有效的開展思想政治教育提供了新的平臺、易于當代人接受的載體,也為解決問題提供了更有效的方法。可以把思想政治工作大體分成兩方面:當代人問題情況的處理,當代人發展問題的解決。充分發揮心理輔導溝通的有效性和內容的科學性,處理問題情況。充分借鑒心理輔導中個別咨詢的方式,分析原因、找出解決辦法。當代人在生活和工作中碰到困難時,可以引用心理輔導中的生活輔導、學習輔導、職業輔導等內容給輔導對象指明解決問題的思路,以達到增強工作指導的科學性的目的。利用心理輔導的對個體的針對性和形式的多樣性,解決咨詢對象發展問題。
結論:心理咨詢由于激勵、預防、調適等作用和“助人自助”原則,使心理咨詢方法在思想政治教育中發揮了巨大的教育功能,幫助當代人在面臨坎坷環境或挫折中重新找回力量,使當代人大咨詢對象通過心理咨詢不僅清除了心理障礙,重新審視自我,恢復了自信心,同時也提高了分析問題、解決問題的能力,實際上,通過心理咨詢方法進一步提高了當代人思想政治教育的效能。
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作者簡介:
馬少輝(1976,5-) ,民族:漢族,研究方向:黨建與思想政治理論。