東職籃球校隊（丙組）技、戰術效率提升的教學方法

周榮卓

摘要：籃球是深受大眾歡迎的一項運動，籃球運動的開展也在我國各大院校有著優良的基礎。近年來，對于籃球隊的訓練已經越來越受到各大院校的重視。本文就東職的籃球教學現狀出發，分析了在籃球教學中存在的問題，并提出了對東職籃球隊教學之中技術以及戰術的教學效率提升優化路徑。

關鍵詞：東職籃球校隊;技術和戰術;效率提升

1、前言

在目前的院校籃球教學之中還存在例如院校重視不足，學生缺乏興趣以及吃苦耐勞精神，以及教學方式和教學設施陳舊等問題，因此為了培養校籃球隊的專業性，提升其技術和戰術素養，有必要對相關的問題加以分析解決。

2、現狀

目前，我院室外籃場23個，室內籃球場3個，其中硅PU（軟膠）籃球場13個，懸浮地板籃球場2個，木地板籃球場3個，丙烯酸籃球場8個。學院每年舉辦全院性籃球比賽兩次，迎新杯籃球賽和三人籃球比賽，同時各系部也舉行籃球比賽，學校投入比賽的經費力度較大。

作為一個籃球城市，東莞每年都有很多籃球比賽。而東職每年也會承辦許多的大型比賽，例如東莞大學籃球聯賽。東莞市大學生籃球聯賽的宣傳力度以及影響力都較大，是目前全省第一屆由高校大學生參與的高水平和高影響力的籃球比賽，受到大學生群體的廣泛高度評價。也對校園籃球文化的塑造和籃球教學工作的開展產生了積極的影響[1]。

但是目前東職籃球的教學中還存在著一些問題，例如受當前重文化輕體育思想的影響，學校領導層對于體育競技的重視性不足，學生對于籃球教學的參與積極性和熱情也不夠高，同時，學校在籃球教學硬件中的硬件方面還投入不足，這都為東職籃球校隊的教學訓練造成了很大的困難。

3、存在的問題

3.1學訓矛盾突出

在院校的籃球人才培養中，應該存在著一個系統標準化的過程，從而借助多方力量，達到共同培養高素質籃球人才的目的。然而在現階段，中國籃球人才的培養途徑還比較少，缺乏對籃球人才的系統培養教育。同事教育環境也比較差，學生在學習之中其自身的綜合能力也存在差異，這導致中國籃球后備人才的知識水平不足。在被院校吸收的籃球隊人才之中，學習與訓練之間常常存在矛盾[2]。在院校籃球隊的人才選拔中，經常會有重視訓練而輕學業的情況出現。一味的強調了學生的籃球訓練，忽視了學生的學業。而這就會導致籃球水平較高的學生在實戰之中卻難以對教練布置的戰術思想快速掌握，從而導致其實戰結果并不理想。同時，院校校隊中的籃球人才往往學習成績不是很好，也存在著自由散漫以及懶惰的心理，這都影響了院校球隊的日常管理以及訓練工作。

3.2訓練方式落后

目前院校籃球訓練教育之中還存在著教師能力不足，缺乏創新性思維，以及缺乏可以吸引學生的教學手段。教師難以優化籃球教學體系的理論，也不能組織一系列有趣的籃球教學活動提高學生的積極性，同時也不能做到根據學生具體的技能水平、興趣需求來安排適合學生的籃球教學。一些老師在籃球教學過程中過分注重機械訓練，不注意與學生進行思想和情感的交流，也不按照學生的興趣講授籃球技術戰術[3]。同時也會存在學生沒有得到老師的有效指導，導致學生對訓練教學的熱情低下的情況，這都會降低籃球教學的整體質量。另一方面，接受訓練教學的學生在性格上也存在差異，籃球技能水平也有高有低，這也給籃球訓練教學工作帶來了一定的阻礙。

3.3對籃球訓練教學的投入不足

在東職籃球場還存在著燈光問題，也因此不難以充分地保證學生參與籃球運動中來，同時學校也缺乏相應的專業教學體系與教學設施，這些都在很大程度上影響了東職籃球校隊的教學訓練。歸根結底來說，這些都是因為對于籃球訓練的投入不足[4]。資金對于任何一個籃球隊的發展都是至關重要的。對于東職籃球隊來說，主要資金來源是三個方面：第一，學校本身投資籃球項目，這部分投資是最多的;第二，省教育委員會的資金投入，這部分資金一般來說并不是很多。第三是學校通過企業贊助獲得的資金投入。對于籃球隊來說，場地的建設和維護，運動員訓練時的配置，運動員和教練的獎勵，運動員的營養和康復以及醫療保險都是必不可少的。而這些都要依賴于資金的運作。如果資金不足則會嚴重地影響籃球隊的建設和發展[5]。

4、東職籃球校隊（丙組）技、戰術效率提升優化路徑

4.1提高對籃球的重視，注重學生全面發展

目前，在大部分的院校之中，都存在著院校領導對競技體育缺乏重視的現象。他們認為體育比賽只是學生體育鍛煉的補充，并將體育競賽視為學習之外用來放松的項目。這種思維嚴重阻礙了院校體育競賽的發展。但院校籃球競賽的開展，不僅有效地豐富了高校體育生活，而且促進了高校體育競賽的發展，改變了學生對體育競賽的認識。籃球不僅可以增強學生的身體素質，而且可以培養學生運動能力，增加學生交流的機會。通過一次次的籃球訓練，不但可以培養學生之間的團隊合作精神，還能使得學生之間的凝聚力更強[6]。

在新時代東職專業籃球人才培養中，教學訓練的目標是培養出具有豐富專業知識和過硬專業技能的綜合性籃球人才，不僅要重視學生籃球的專業素質，還要重視理論知識的教學，并進行職業道德教育。目前，優秀籃球人才的標準越來越高。雖然掌握職業籃球技能對院校籃球人才來說非常重要，但是他們也需要有良好的邏輯能力和洞察力，以便促進院校籃球人才的成長和發展，所以學校應注意培養學生的綜合素質。在籃球人才培養中，教學內容應包括對學生籃球技能，文化知識，戰略素質和思想作風的教育，努力培養全方位的籃球人才[7]。

4.2改進教學方法，注重對籃球隊技術和戰術的培養

4.2.1構建良好的教學氛圍

首先，教師發揮其對教學訓練的主導價值，能夠使用一系列直觀的教學活動，科學地控制教學節奏以及開展適當的教學任務，以促進學生在學習中獲得良好的成果，從而激發學生的籃球訓練熱情。第二，對學生進行生動形象的講解，可以用生動幽默的解釋語言來促進學生的籃球學習活動積極性。可以根據他們在籃球學習上展示出的能力來進行針對性的教學訓練，并通過組織不同的訓練任務來鼓勵學生，吸引學生參加籃球訓練。最后，通過一系列輔助訓練方法，提高學生的訓練熱情，降低學生參加籃球訓練的難度，通過一系列互動機制解決籃球訓練的枯燥問題，在提高學生參與積極性的同時，提高教學的效率與趣味性[8]。

4.2.2協調能力和應變能力的培養

體育需要良好的協調性以及反應應變能力，這就要求對運動員進行全面的訓練，以確保運動員獲得良好的協調性和耐力，以便在比賽中做出有效的應變反應。在日常訓練過程中，教練員必須將體育鍛煉與思維能力訓練相結合，并使運動員在訓練中保持良好的協調性和應變性。因此，有必要通過比賽訓練或強度訓練，不斷地提高運動員的協調性和耐力。模擬比賽是提高訓練效果的重要途徑。這也是確保運動員可以聯系并思考真實比賽的重要手段。因此，在對院校籃球隊的訓練之中，有必要多開展模擬競技訓練，使得球員在訓練中逐漸形成協調能力和必要的臨場反應能力。

4.2.3心理素質的培養

在籃球比賽中，心理素養非常重要。只有運動員保持良好的心理素質，才能在比賽中保持一定程度的心理承受能力，從而提高他們的臨場表現。高強度的比賽和復雜的賽況，都很容易引起運動員焦慮和煩躁的情緒，而這些負面情緒也會極大地影響運動員在賽場上的表現。因此，在日常訓練中，有必要及時進行心理訓練，以確保球員能夠保持良好的心態，并且在比賽過程中，可以有效地判斷比賽情況，從而提高心理韌性[9]。在訓練過程中，球員還必須在常規訓練中進行心理調整，以確保他們穩定積極的心態，從而不斷提高校隊球員在比賽中的整體素質。

4.2.4體能與戰術意識的聯合培養

良好的體能對于運動員來說非常重要。因此，在培養校隊籃球運動員的過程中，應將體育訓練與戰術訓練相結合，逐步提高運動員的綜合素質。因此，教師必須在日常訓練教學過程中將戰術意識融入到體能項目訓練中，并不斷提高體能訓練的強度，在保證球員有一副強健軀體的同時，也確保運動員擁有一定水平的戰術意識，從而提高其整體素質和戰術意識。

4.2.5團隊戰術意識的培養

籃球是一項團隊的運動，因此，有必要保持球隊內部的團隊意識，以確保籃球比賽取得良好的成績。因此，在籃球教學過程中，教練必須將運動員的團隊合作精神和默契性訓練放在重要位置，以使運動員在日常訓練中不斷提高自己的潛意識的合作能力。在訓練過程中不斷提高戰術意識。

4.2.6注重科學訓練的理念

籃球在引入中國后發展迅速，但其本質特征沒有改變。籃球比賽還是著重考驗球員的綜合素質。由于籃球的特點，要確定籃球訓練的指導思想，首先要遵循科學發展的訓練目標。而由于各種客觀因素的影響，不同的球隊的實際情況也各有不同，因此也必須根據實際情況靈活調整訓練理念。籃球訓練的指導思想與籃球隊的核心息息相關。正確的籃球指導思想必須結合院校球隊的實際情況，從而保證球隊訓練的鮮明特色。為了使得籃球訓練取得良好的成果，就有必要建立一支具有較強戰斗力的籃球運動員隊伍，并要求球員掌握多種類型的籃球戰術，從而提高隊伍的戰斗力，促進了院校籃球教學工作的開展。

4.3加大投入，拓寬融資渠道

在院校籃球人才培養中，要實現高水平的體育發展，就必須有相應的財政支持，以改革現有的培養體制。院校可以建立由多方共同建設和合作的籃球人才培養基地，培養高素質的籃球人才。同時可以利用院校這一平臺來擴大資金渠道，以包括政府專項資金投入，區域性競技體育協會和企業贊助，籃球比賽收入和籃球比賽廣告費等方式，來拓寬相應的融資渠道。也可以遵循美國籃球人才訓練模式，獲得一定的融資資金來資助比賽，從而形成良性循環。隨著體育競技事業不斷發展，中國的大學籃球聯賽市場也在不斷加深，融資渠道也在逐步擴大。舉辦比賽的費用來源也多種多樣，而這也為籃球人才的培養工作提供了有力的支持[10]。

4.4拓展多種形式的籃球文化活動

當前，隨著大學籃球運動創新改革的快速發展，建設校園籃球文化的重要性日益凸顯。而東職籃球文化建設要繼續發展，則是有必要擴大各種形式的籃球文化活動。這是一種有實效性的實踐工作，校園籃球文化建設的主體是學生，學生可以建立自己的籃球俱樂部。這樣不僅可以增強學生的身體素質，達到休閑娛樂的目的。最重要的是通過這些課外籃球文化活動加強大學生的創新精神和創造力，而在籃球運動鍛煉學生身體的同時，也可以達到宣揚體育文化的目的。

籃球學生文化活動是開展校園籃球文化建設工作的有效途徑。從客觀的角度來看，這一活動可以作為對學生的道德，行為以及素養的一個評估，也是對大學生自身行為和價值觀的促進。在此過程中，大學生可以獨立開展籃球活動俱樂部，籃球比賽或學術籃球交流會等各項活動。籃球俱樂部主要針對學生，這是一種業余籃球運動愛好者組成的活動組織，可以豐富大學生的課外活動，加深大學生對籃球文化的了解，并在這種籃球文化環境中促進校園籃球文化的形成。

4.5加大對籃球師資隊伍的建設力度

院校籃球教學改革的實施離不開教師的支持。為了保證改革的順利進行，有必要加大籃球教師隊伍的建設，充分促進其專業水平和綜合素質的提高。首先，院校應鼓勵教師積極學習，以加強其自身的專業知識水平，深入學習籃球科學研究的最新成果，以保證教育內容的最新性。其次，學校要舉辦相關的學術研討會，組織籃球教師定期或不定期地交流學習，以豐富他們的教學經驗。第三，院校在選拔教學人才時，應注意引進高素質，高水平的專業籃球教學人才，以提高學校籃球教師的綜合實力和教學水平。

5、結束語

綜上所述，在東職籃球隊的教學中，只有提高對籃球教學的重視程度，注重教學方式的創新，營造趣味性的教學氛圍，同時加大對籃球教學的資金投入，建設一支高素質的教師隊伍，加強校園籃球文化的氛圍塑造，才能從根本上提高籃球隊訓練的有效性，使得球員在戰術和技術上都能獲得較為長足的進步，從而取得良好的成績。

參考文獻：

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2018年校級質量工程建設項目，Y19010303X072。