休閑教育理論視角下的高校體育教學設計

伍永智

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）02-044-02

摘? 要? 隨著經濟發展水平的不斷提高，人們物質生活水平的改善讓越來越多的人重視提余，在此期間，休閑體育的觀念也逐漸被大眾熟知，收到廣泛支持和歡迎。作為人才培養的搖籃，高校在提高學生身體素質方面的作用不容忽視。本文在分析了當前高校體育教學的現狀、休閑體育的內涵、休閑體育的作用，提出了休閑體育理論視角下高校的體育教學設計，對于改革和提升高校體育教學水平有重要意義。

關鍵詞? 休閑體育? 高校? 體育教學

一、高校體育教學的歷史與前景展望

我國高校體育教學已有一百多年的歷史，從最早1903年的《奏定學堂章程》開始，到近年間《關于強化學校體育對促進學生身心健康全面發展的意見》等政策法規，百年間關于體育指導文件和政策層出不窮。中國高校體育由充滿濃厚的政治色彩、功利色彩，慢慢向重“以人為本”“育人為本”轉變，雖然充滿波折，取得了極大進步，但仍未完全擺脫功利色彩，沒能有效重視“人”的存在。這是中國長期歷史中“重文輕武”思想的根深蒂固的影響，加之中國教育灌入式的學習方式，嚴重擠壓了學習的體育運動時間，高校體育教學一直是“為體質監測而教，為體育達標而學，為評獎而奮斗，為奪標而拼搏”。這種體育教學模式過于程式化和刻板化，嚴重“抹殺”了人的主體性。

體育教學設計是體育教學的基本方向和依據，面對著大學生身體素質下降且沒有向好的局面，高校體育教學要進行轉變和改革，力爭實現“為終身體育而教，為自身全面發展而學?！?/p>

二、休閑體育的內涵

二戰后歐美國家經歷了第三次工業革命，人們的物質生活水平有了極大提高，在充足的時間和金錢的保障下，于是人們開始注重“休閑”的概念，70年代，“休閑體育”的概念在美國、日本、英國等發達國家中流行起來。

與發達國家相比，我國工業化起步晚，程度低，經濟發展騰飛較晚，與發達國家的物質生活水平還存在一定差距，因此直到上世紀90年代，“休閑體育”的概念才開始流行，我國逐漸進行體育教育的改革。

對于休閑體育的內涵，曼蒂和L.奧德姆（Jean Mundy & Linda Odum 1979）的論述被認為是最為完整的。他們認為，“休閑教育是一場使人能夠通過休閑來改善自己生活質量的全面運動;一種使人能夠在休閑中提高自己生活質量的辦法;一種貫穿于從幼兒園以前到退休以后的終身教育;一種通過擴大人們的選擇范圍，使他們獲得令人滿意、高質量的休閑體驗的活動;一場需要多種管理機制和服務體系共同發揮作用承擔責任的運動（J.曼蒂，L.奧杜姆，1989：2-4，139-213）?！?/p>

三、休閑體育的特征及在高校體育教育改革中的作用

（一）個性化

休閑體育有利于高校學生個體的全面發展，它是個體重構人生價值、個性重建的重要方式。隨著我國高校體育教學的改革，以及人們對體育鍛煉日益重視的程度，越來越多的學生也不斷增加對學校體育運動的訴求，借以展示自身個性。比如，越來越多的女生習慣選修健美操，來幫助自己塑性，打造更優美的體態，也有些學生選修高爾夫、攀巖等課程，培養自己的興趣愛好，彰顯自己獨特的個性。

（二）教育性

與其他體育活動或者項目相比，休閑體育具有個性化、娛樂性、有效性等特點，在塑造學生人格方面，有著重要作用。因此，高校應當加強對休閑體育知識的普及和講解，讓越來越多的學生知道休閑體育、了解休閑體育，并愛上休閑體育，愿意在空閑時間進行體育鍛煉，并且把體育鍛煉當作終生事情，不斷促進自身的身心健康。

（三）社會性

體育鍛煉尤其是高校的體育課程，往往涉及很多學生，在上課的過程中，學生可以接觸到不同院系不同年級的學生，可以極大創造社交機會，學生一邊進行體育鍛煉，一邊認識新的朋友，或者與身邊同樣進行體育鍛煉的人一起交流，培養他們的人際關系處理能力。

（四）娛樂性

相較于競技體育而言，平常的體育課程或者體育鍛煉沒有競技性，多是出于閑適、鍛煉的目的，鍛煉人員沒有參加比賽的心理壓力，可以在體育鍛煉中得到全身心的放松，獲得良好、愉悅的身心體驗，也正是因此，越來越多的人認同休閑體育的理念，并且參與到休閑體育的鍛煉中來。

四、休閑教育理論視角下的高校體育教學設計

（一）創新教學理念

高校傳統的體育教育過分重視對學生基本知識、基本技術、基本技能的“三基”的灌輸和培養。但隨著生活水平和物質水平的提高，這種競技性的體育教育慢慢地不再能滿足人們地需要，以及社會對人才培養的需要。即將步入社會的高校大學生迫切需要一種體育方式來愉悅身心、充實自己，而休閑體育這一理念由于其易于接受、樂于參加的特點，剛好可以滿足人們的需求，和高校培養學生的要求。因此，高校相關領導和體育教師要適應當前的變化，要創新體育教育理念，創新人才培養理念，加強對休閑體育的重視程度，充分認識到休閑體育對于人才培養的重要性。其次，還要樹立“以人為本”的教育理念，幫助學生樹立終生體育的意識，更好地將休閑體育滲透到高校體育教學活動中。

（二）豐富教學模式

休閑體育作為一種實踐，也需要基本理論的引導，使學生了解了休閑體育后，他們才有可能自主、自愿地參加各種休閑體育活動。在高校進行休閑體育教學時，教師可以先進行休閑體育知識的講解，在學生有了初步了解之后，再結合理論進行結合具體實踐的講解，讓學生產生深刻印象，激發他們的興趣和熱情。此外，還可以邀請相關方面的教師、教授等開展相關講座，著重講解相關體育知識和項目，讓學生充分認識到休閑體育的作用和樂趣，豐富休閑體育的教學模式，激發他們參加休閑體育活動的積極性。

（三）選取貼近實際的教學內容

休閑體育活動具有隨意性和自由選擇性，這就為高校體育教學活動提供了大量選擇。高?？梢栽诮Y合體育項目特點和學生興趣的基礎上，豐富學生的可選擇的范圍。還可以結合實際情況，比如溫暖的南方，可以選擇劃船、沖浪、水球等項目，寒冷的北方則可以選擇滑冰、滑雪等項目，與自然地理條件相結合，符合地域要求。此外，還可以選擇一些學生興趣較高的民間體育項目，并在學校內舉行相關比賽，增進學生的了解，增強他們的愉悅感，激發他們參與的熱情。

（四）注重場地建設

休閑體育項目大多數都是戶外項目，且需要相應的場地和設施。但傳統的體育場所并不能滿足這些體育項目的需要，因此，為了更多休閑體育活動能夠順利開展，高校必須予以資金投入，建設相應的場地，比如輪滑項目，學?？梢詣澏ㄆ疆嫷膱龅亟o與練習，攀巖項目，學校可以利用已有的墻面進行改造。只有完善了項目場地，學生才能夠順利、安全地參加休閑體育項目，這也是提高學生參與度的前提和重要刺激因素。

（五）教師水平提升

高校體育教師是進行休閑體育教育的關鍵，他們的知識水平和技能水平，對活動效果有重大影響。因此，開展休閑體育活動，必須提高體育教師的水平。現在的大多數體育教師雖都受過正規訓練，但大都是傳統的教育，對于新興的休閑體育可能了解還不夠。對此，高校應當加大資金投入，對體育教師進行升級培訓，提高他們的專業素養，這樣才能保證休閑體育項目的普及和廣發、正確的參與。

五、結束語

高校體育是施行素質教育和培養全面發展人才的重要途經。在大學生身體素質不斷下降的大背景下，必須高度重視體育鍛煉，體育一直是高校教育的薄弱環節，必須正視現狀，采取措施，予以改變。長期以來，我國高校體育教學存在不少痼疾，今后，要認識到這一不足，確立“以人為本”的理念，減少功利性，把體育教學引到正確的道路上來。高校體育教學改革是一項涉及各方各面的工程，首先要創新體育教學理念，教師要豐富教學模式，激發學生參加體育活動的熱情，選取貼近生活實際的教學內容，同時，重視體育活動開展的場地建設，確保體育活動的順利正常開展，最后，還要選取高水平的體育教師，教師水平高，是教學效果好的關鍵，綜合各方面措施，提升高校體育教學水平。

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作者單：長沙商貿旅游職業技術學院