“健康中國”背景下青少年運動行為及影響因素研究述評

金凱

中圖分類號：G812? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）05-023-03

摘? 要? 青少年的健康關(guān)系到我國未來在世界上的地位和發(fā)展前景。雖然通過體育運動促進(jìn)青少年健康已正在成為社會共識，但是目前國內(nèi)的研究成果很多都是借助國外的一些理論或者方法來評價我國青少年的運動行為，沒有對我國青少年運動行為及其影響因素進(jìn)行過系統(tǒng)研究。本文通過國內(nèi)外相關(guān)研究成果進(jìn)行總結(jié)與分析，嘗試系統(tǒng)歸納出影響青少年運動行為的因素及研究范式的演進(jìn)。

關(guān)鍵詞? 青少年? 運動行為? 健康? 運動干預(yù)

“十三五”時期是全面建成小康社會決勝階段，是協(xié)調(diào)推進(jìn)“四個全面”戰(zhàn)略布局，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的重要時期。為促進(jìn)我國體育全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展，努力實現(xiàn)建設(shè)體育強(qiáng)國的目標(biāo)，充分發(fā)揮體育在建設(shè)健康中國的獨特作用，需要各地方政府和體育部門的積極執(zhí)行計劃要求，全面落實全民健身國家戰(zhàn)略，加快推動群眾體育發(fā)展。實施青少年體育活動促進(jìn)計劃，促進(jìn)青少年養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，是建設(shè)健康中國的保障，我國青少年運動行為與健康促進(jìn)也是我們急需解決的問題。現(xiàn)階段，我國青少年體質(zhì)健康促進(jìn)被提升到全新的高度，“少年強(qiáng)，則中國強(qiáng)，體育強(qiáng)則中國強(qiáng)”更是表達(dá)了我國對青少年體質(zhì)的關(guān)注。在“健康中國”背景下，通過總結(jié)前人的研究成果和經(jīng)驗，對國內(nèi)外青少年體育行為及影響因素的相關(guān)研究進(jìn)行梳理，結(jié)合國內(nèi)外經(jīng)驗的對比與研究范式的演進(jìn)，歸納出影響青少年體育行為的普遍規(guī)律和存在的問題，為促進(jìn)我國青少年運動行為相關(guān)研究提供理論支撐。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

收集整理中英文有關(guān)青少年體育鍛煉、運動行為的理論與實驗研究文獻(xiàn)。中文文獻(xiàn)的收集將使用“中國知網(wǎng)”的期刊和博碩士論文數(shù)據(jù)庫，英文文獻(xiàn)的收集將通過美國研究性大學(xué)的Web of Science數(shù)據(jù)庫和Dissertation & Theses數(shù)據(jù)庫。

（二）邏輯分析法

對所收集資料進(jìn)行歸類并進(jìn)行分析，總結(jié)歸納青少年運動行為與健康促進(jìn)的有效途徑和方法。

二、研究結(jié)果與分析

（一）國內(nèi)外關(guān)于青少年體育運動行為及影響因素的研究

1.科學(xué)訓(xùn)練與運動干預(yù)

體育運動對健康的促進(jìn)作用已形成共識，國內(nèi)外學(xué)者從社會學(xué)、行為學(xué)、心理學(xué)的視角研究運動行為對健康作用的發(fā)生、發(fā)展機(jī)制，影響因素、作用效應(yīng)、干預(yù)策略等方面取得了大量的研究成果。主要內(nèi)容概括起來包括兩個方面：一方面是關(guān)于體育鍛煉科學(xué)方法和作用的研究，關(guān)注的是體育鍛煉的功能和效果，如國外學(xué)者LaironD.和PukkalaE等通過實驗證明飲食、運動、生活方式等干預(yù)措施可降低人群患病危險因素。長期的體育鍛煉在認(rèn)知表現(xiàn)上比短期的體育鍛煉有更大的效應(yīng)，有規(guī)律的鍛煉可以通過提高知覺和運動總體速度來提高精神運動的速度（Spirduso）[1]。國內(nèi)學(xué)者王龍兵等（2014）綜述了有氧鍛煉、力量鍛煉和呼吸鍛煉對穩(wěn)定期COPD康復(fù)作用的研究進(jìn)展[2]。結(jié)果顯示COPD康復(fù)的三種運動鍛煉方法具有各自獨特的優(yōu)點，對改善COPD患者的肺功能、提高生活質(zhì)量具有積極作用。另一方面是關(guān)于體育鍛煉行為管理和干預(yù)的研究，關(guān)注參加體育鍛煉者的動機(jī)、影響體育鍛煉行為影響因素以及體育鍛煉堅持機(jī)制。例如：Sallis等（2000）通過對文獻(xiàn)的分析得出與兒童及青少年體育鍛煉行為相關(guān)的48個變量[3]; Kohl等（2006）從生理、心理和社會環(huán)境三個層面對兒童青少年體育鍛煉行為的影響因素進(jìn)行了分析[4]。

2.體育鍛煉與生活方式

針對青少年群體，面對因運動不足所導(dǎo)致的健康問題（如肥胖、體質(zhì)下降等），學(xué)者們更多關(guān)注以培養(yǎng)青少年健康生活方式為目標(biāo)的體育鍛煉行為的研究，如姚大林（2009）從社會學(xué)的角度分析造成目前學(xué)生體質(zhì)下降的影響因素，提出進(jìn)一步調(diào)節(jié)學(xué)校、社會、家庭、學(xué)生自身的關(guān)系，使其更加和諧地互動[5]。關(guān)于對青少年健康促進(jìn)干預(yù)的研究，在我國主要依據(jù)是借助國外學(xué)者提出的理論，如健康信念理論、計劃行為理論、健康行為過程理論、跨理論模型和社會認(rèn)知理論等，來干預(yù)和解釋青少年的運動行為，提出干預(yù)方案。如顏昶（2007）等研究了美國學(xué)者勞倫斯·格林（Lawrence W.Green）提出的PRECEDE-PROCEED理論模式在學(xué)校體育健康促進(jìn)中的應(yīng)用，并提出了包括診斷和評價等6部分的學(xué)校體育健康促進(jìn)模式。我國學(xué)者還還做了大量研究綜述，介紹國外成功范例來開闊研究者視野，拓寬研究思路[6]。如汪曉贊（2014）較全面地介紹和分析國外的“健康公民計劃”、“動起來”、“總統(tǒng)挑戰(zhàn)杯”、“體育振興基本計劃”、“5-2-1-0”、“體育創(chuàng)新計劃”等優(yōu)秀的體育健康促進(jìn)行動計劃[7]。

3.運動行為內(nèi)在驅(qū)動機(jī)制

然而體育運動是人的行為方式之一，我們在考慮個人的情感、認(rèn)知、技能、態(tài)度等內(nèi)在因素的同時，不能忽略個體所處的環(huán)境因素。當(dāng)我們把個人所處的社會人文環(huán)境、文化背景考量進(jìn)來時，則國外的研究理論不一定能準(zhǔn)確地解釋我國青少年的運動行為。其方式方法也不一定在我國青少年群體中產(chǎn)生良好的效應(yīng)。例如，張惠紅（2011）曾對中美青少年體育鍛煉行為的內(nèi)驅(qū)動力做過比較研究，研究發(fā)現(xiàn)美國的孩子善于將塑造身體的完美形象作為參與體育鍛煉的主要動力，而我國的學(xué)生則以完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)、爭優(yōu)達(dá)標(biāo)作為主要鍛煉目的，可見社會環(huán)境、文化差異的不同，鍛煉行為的價值觀也有顯著差異。因此借鑒外國研究成果需要進(jìn)行本土化的分析和實驗驗證[8]。

（二）青少年體育運動行為及影響因素研究缺陷

綜合當(dāng)前研究成果，國內(nèi)外學(xué)者就青少年運動行為及影響因素展開了較為深入的論述。通過文獻(xiàn)整理與分析得知：根據(jù)科學(xué)研究范式的傳播與交流，國內(nèi)外學(xué)者研究方向趨于一致，特別是在影響青少年運動行為及健康干預(yù)的研究趨向多學(xué)科交叉研究，多涉及醫(yī)學(xué)、生理學(xué)等方面內(nèi)容，為探析影響青少年體育運動行為供了科學(xué)的依據(jù)。在浩繁的文獻(xiàn)中，我們可以窺視相關(guān)研究的演進(jìn)過程與發(fā)展方向，也能發(fā)現(xiàn)其中的不足之處，主要表現(xiàn)在以下三個方面：

1.國內(nèi)外學(xué)者對青少年體育運動行為的研究，無論是在干預(yù)的方式上，還是在健身理論的研究上，缺乏比較研究，即使在研究方法上趨于相似，但是不利于吸收國外先進(jìn)的經(jīng)驗和科學(xué)進(jìn)行本土化實踐。

2.我國多偏向理論借用，或借助國外量表進(jìn)行測量或者修正，但是并非所有的理論與量表都適用于青少年體育行為研究，而這些理論的功能、分類和作用未能做出系統(tǒng)性的研究。我們要嘗試借助科學(xué)的測量與分析工具，創(chuàng)新青少年體育行為與健康研究新方法，不僅能夠運用體育行為對健康進(jìn)行干預(yù)，也能夠通過青少年對自身體質(zhì)的預(yù)警，督促青少年體育鍛煉行為的加強(qiáng)。

3.體育行為是青少年健康促進(jìn)與自我完善的教育手段，對于其影響因素研究缺乏系統(tǒng)性，其理論、方法、內(nèi)涵、手段及目標(biāo)達(dá)成均有待加強(qiáng)針對性研究，特別是關(guān)于我國青少年體育行為影響機(jī)制研究，不僅需要通過大數(shù)據(jù)進(jìn)行定量分析，而且也需要對青少年個體在其體育行為內(nèi)驅(qū)機(jī)制上深度挖掘，努力在把握青少年體育行為普遍規(guī)律下，明晰個體之間體育行為影響因素的差異。

參考文獻(xiàn)：

[1]MarcosA.（Madrid） MartínezJ.A.（Pamplona） GilA.（Granada） FarréR.（Madrid） LaironD.（Marseille）. 11th European Nutrition Conference （FENS）[J]. Annals of Nutrition & Metabolism， 2011，58（Suppl.3）.

[2]王龍兵，吳衛(wèi)兵，劉曉丹，王振偉.不同運動鍛煉方法對穩(wěn)定期慢性阻塞性肺疾病患者康復(fù)效果研究進(jìn)展[J].中國運動醫(yī)學(xué)雜志，2014，33（04）：364-369.

[3] SALLIS， James F . Age-related decline in physical activity： a synthesis of human and animal studies[J]. Medicine & ence in Sports & Exercise， 2000：1598-1600.

[4]? J?rg K?hl， Ralf Baelder， Ian P Lewkowich，等. Kohl， J. et al. A regulatory role for the C5a anaphylatoxin in type 2 immunity in asthma. J. Clin. Invest. 116， 783-796[J]. journal of clinical investigation， 2006， 116（3）：783-796.

[5]姚大林.我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況下降的社會學(xué)研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報，2009，27（01）：68-71.

[6]顏昶，徐麗平.學(xué)校“體育健康促進(jìn)”模式的創(chuàng)建與“終身體育”[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2007（11）：1534-1536.

[7]汪曉贊，郭強(qiáng)，金燕，李有強(qiáng)，吳紅權(quán)，季瀏.中國青少年體育健康促進(jìn)的理論溯源與框架構(gòu)建[J].體育科學(xué)，2014，03：3-14.

[8]張惠紅，賴勤，李曉智，趙衡.對不同性別和專業(yè)的大學(xué)生身體形象與身體成分的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2011，34（03）：86-89.

作者單位：

東南大學(xué)體育系