電子護具使用在新疆青少年跆拳道比賽中技術研究分析

郭文強 劉圣澤

摘要：新疆青少年跆拳道錦標賽是新疆維吾爾自治區青少年單項比賽中級別最高的賽事，青少年運動員是體育未來發展的后備力量，運動員的技術體系對其運動水平和競技能力至關重要，本文主要采用錄像分析法、邏輯分析法、數理統計等方法，分析2019新疆青少年跆拳道錦標賽技術運用情況，通過現場數據記錄及賽后錄像觀察對28場比賽中男子55kg、73kg，女子 49kg、68kg 四個級別的半決賽、決賽進行數據整理，主要研究直線技術、轉身技術中各技術的使用情況，為新疆跆拳道后備人才技術發展提供可行性依據。充分把握電子護具使用對新疆青少年跆拳道運動員技術運用的實際影響。

關鍵詞：電子護具;新疆跆拳道;青少年技術

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以2019年新疆青少年跆拳道錦標賽28場比賽為研究對象，運動員年齡15至18歲。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過收集、統計跆拳道技術在電子護具比賽中的運用情況及技術使用特點的相關資料，對資料進行整理、歸納總結。了解電子護具比賽下的技術發展現狀，為本研究提供理論依據。

2.錄像分析法

觀看錄像對2019年新疆青少年跆拳道錦標賽的28場比賽，包括男子55kg 級、73kg 兩個級別，女子 49kg、68kg兩個級別的半決賽、決賽的技術統計，得出有效數據。

3.數理統計法

通過對2019年新疆青少年跆拳道錦標賽比賽進行數據統計分析，統計錄像中直線技術、旋轉技術的運用情況、得分情況進行分析和統計。

4.邏輯分析法

將收集的資料與數據進行歸納、分類等方式，對新疆青少年跆拳道錦標賽4個級別28場比賽的半決賽、決賽技術的運用進行錄像分析，并得出研究結論。

二、研究結果與分析

（一）電子護具在新疆青少年跆拳道比賽中各技術運用分布

電子護具的分值包括腹部直拳1分、直線技術腹部2分、旋轉技術腹部4分、頭部直線技術3分、頭部旋轉技術5分。運動員允許擊打的區域為護具包裹的腹部和頭盔包裹的頭部，電子護具2分、3分、4分是自動計分，裁判員主要對漏分、判罰進行加減分。根據技術分值的不同，將比賽中允許使用的技術統計如下：

從圖1中可以看出2分技術使用較高，如：前橫踢使用321次，側踢使用416次，合計737。占到了總技術使用率的50.8%，通過錄像觀看分析，前橫踢和側踢技術往往不光是為了得分，更是用于阻擊破壞對手的進攻節奏。

（二）直線技術在新疆青少年比賽中的統計與分析

直線技術包括：橫踢、側踢、下劈、雙飛、拳進攻，直線技術針對電子護具比賽成為運動員的主流技術，也是運動員得分的核心技術。針對電子護具運動員合理運用直線技術對比賽起到至關重要的作用，其次，2018 年再次修改規則后，在得分的分值發生了很大的變化，直線技術的得分被修改成為1分、2 分、3 分、4 分和 5 分，其中主要修改內容為旋轉技術腹部4分，旋轉技術頭部5分。

通過表1數據分析可以看出直線技術占到總技術使用率的81.4%，在電子護具的促使下前橫踢、側踢技術使用頻率達到直線技術的50.8%，從錄像分析看這兩種技術速度快、破壞力強、隱蔽性高具有較強的阻擊效果。從數據分析前橫踢和側踢技術得分占到了得分率的14.5%，而速度快、力量大的3分技術下劈得分率僅僅是3.4%，從以上統計數據看在電子護具比賽中直線技術得分較高，而前腿技術為主要得分手段。

從以上數據分析，新疆青少年運動員對直線技術的使用頻率高，得分率也較高，尤其是橫踢、側踢、下劈是運動員的核心得分技術。電子護具對運動員擊打的力度值、準確度有很高的要求。建議運動員在訓練時，在保證出腿速度的同時，應鞏固側踢、橫踢、下劈技術的練習，加強動作的準確性和靈活性。強化得分效果;培養變線二次擊頭意識和對近身里合下劈的防守意識，各級別運動員在保持直線技術成功率的同時，應加強運動員體能和連續進攻的訓練。

（三）轉身技術在新疆青少年比賽中的統計分析

轉身技術是跆拳道比賽中的難度技術包括：旋風踢、后踢、后旋。由于電子護具的出現大大降低了轉身技術的使用，為了鼓勵運動員使用難度技術2018年對跆拳道規則再一次修改使原來的轉身3分提高到了4/5分，積極鼓勵運動員使用轉身動作。

在統計的28場比賽中各級別運動員均可使用后踢、后旋技術，但運動員對轉身技術使用較為保守，在轉身技術上缺乏判斷在比賽中不會合理運用該技術，小級別運動員在轉身技術上得分比例較大，在訓練的過程中應加強運動員的靈活性、爆發力、針對性等，能有效的提高轉身技術使用的得分率。

三、結論與建議

（一）結論

1.直線技術已經成為跆拳道競技比賽中常用技術之一，則直拳在此次比賽中明顯較多，而側踢技術更是成為比賽中的主流技術，橫踢、側踢、下劈演變出新的技術體系，橫踢變現、側踢變線、下劈變線。

2.電子護具使用后運動員在比賽中，直線技術主要為橫踢、下劈與側踢，其中運動員運用側踢、橫踢次數最多得分率也最高，使用下劈次數少，但得分率較高。

3.運動員在轉身技術上的使用，4分技術使用率最高主要為后踢，后踢是運動員使用轉身技術最主要的得分技術，而5分技術上主要是后旋，雖然使用較少但成功率相對高些。4分和5分技術難度大危險性高所以運動員的使用次數和得分率次均較少。

（二）建議

1.運動員在訓練中應加強直線技術演變的二次變線動作，熟練運用直線中的高位技術，加強旋轉技術的使用頻率，同時鼓勵旋轉技術的5分動作培養運動員的技術全面性。

2.在訓練過程中加運動員上肢的肌肉力量及下肢髖關節的靈敏性，規則的改變直拳得分效果不斷上升應加大直拳和技術動作的相結合，保持直線技術的2分技術使用率，提高直線技術二次變線的3分使用率，加強旋轉技術4分的使用次數，提高5分技術使用率，加強防守意識的練習。

3.根據青少年心理成長與身體發育特點，比賽時應培養運動員積極的比賽狀態，克服賽前緊張和恐懼心理，加大臨場應變能力，培養良好的競技狀態和體育精神，開拓思維形成自己的戰術體系。

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