試論體操在小學體育教學中的作用

李厚德

摘要：體操運動的過程中，身體的協調能力以及柔韌性均能得到良好的鍛煉，使其自身的機體控制能力的得到有效提升，同時體操運動得當的情況下，也可發揮塑造體型的作用。在小學階段的學生正處于身體發育的重要時期，適當開展體操教學，發揮體操運動的作用，有助于提升小學生的身體素質，對于培訓學生的綜合素質能力具有積極作用。下文，便對小學體育教學中，體操教學的重要作用進行分析，希望可以有效發揮體操教學的價值。

關鍵詞：小學體育：體操;教學方法

在小學體育教學中，體操教學很少受到重視。這主要是由于其不在考試的范疇之內，致使教師在開展教學工作時，很少在體操教學中投入精力。在新課程標準的要求下，提出了培養學生自主學習能力以及促進學生全面發展的教學目標。因此，教師人員應轉變自身的教學觀念，加強對體操教學的重視，同時也應該認識到體操教學對于提升學生身體素質的積極作用。根據當前學生的生理特點和心理特點找出最佳的教學方式，開展體操教學工作。

一、體操教學在小學體育教學中的作用分析

體操運動從內容上可以被分成三類，主要包括無需使用輔助器械的隊形體操、廣播體操和武術體操等;使用體育器械的繩操、沙袋操等;需要借助專業器械的藝術體操。上述幾類體操運動對于提升學生的身體素質具有積極的作用，不同的體操類型會帶去不同的運動效果。在針對小學生的體育教學工作中，除了要考慮學生的生理特點，還需要分析其心理特點，了解學生感興趣的內容，并且將其融入到體操教學中，提升學生的學習積極性，達成良好的教學效果，從而增強學生的身體素質。在一些團體體操項目中，還可培養學生的團隊協作能力，增進學生之間的關系，培養學生之間的友誼。

（一）作為體育鍛煉的前期準備運動

在體育課堂中，針對具體的運動項目開展教學工作前，通常會組織學生作拉伸動作，以免在課程教學的過程中造成肌肉損傷的問題。常見的課前準備運動方式為，跑步、踢腿和手部的伸展運動等，由于學生很難理解課前準備運動的重要性，往往會出現拉伸不到位的問題，致使在課堂中出現身體損傷問題。為了避免上述問題的發生，可以借助徒手體操來進行身體拉伸，此時教師應做好相關的指導工作，確保其動作到位，保障拉伸動作的有效性。此外，由于此種準備活動無需借助器材，且對于場地沒有較大的要求，運動內容也具有較強的靈活性，可以根據體育教學的內容對體操動作的內容做出適當的調整，總之能夠為小學體育教學工作的開展奠定良好的基礎。

（二）在增強學生身體素質方面的作用

小學生正處于身體發育的重要階段，在此階段的學生生理特點突出，是鍛煉學生機體運動能力的最佳時期。為此，在開展小學體育教學時，要求教師能夠根據學生的生理特點和身體狀況，合理制定體育教學方案，通過對體操運動內容的科學選擇與合理編制來增強學生的身體機能，增強其柔韌性、身體協調性等。通過體操運動的練習，學生的中樞神經系統的發育水平將獲得有效提升，人體新陳代謝的能力和血液循環速度也將加快，上述因素均會對人體的免疫力帶來積極影響。

就跑步運動來說，要求學生具有一定的耐力與力量，同時要求其腿部交換速度較快。在跑步運動中，對于學生的心血管功能與呼吸功能也提出了一定的要求。為了增強學生的各項身體機能。可以通過體操訓練的方式強健學生的體魄，使其關節力量增強，提升學生腿部的力量。主要可以選擇跳躍性的體操來鍛煉學生的彈跳能力和腿部力量，在跳躍的過程中，學生的心血管功能也可得到有效強化。

二、奠定終身體育基礎

由于體操形式和內容較為多樣，其中不僅包括武術動作，還涉及到舞蹈動作，為了更好的激發學生的學習熱情，教師人員可以在體操教學中融入多種元素，提升體操教學的趣味性，確保學生在學習時能夠始終存在新奇感，此時，便會在體操學習中投入更多的精力，有助于增強體操教學的實效性。在不斷發展中，新技術也逐漸應用到體育教學中，在體操課中，可以借助新技術播放音樂，引發學生的學習興趣，并且引導學生隨著音樂練習相關的體操動作，這可在一定程度上鍛煉學生的節奏掌握能力，通過長期的練習，學生的形體也可得到更好的塑造。在多種教學模式的作用下，學生對體操運動產生了極大的興趣，對于體操的作用也有了更深層的了解，在此基礎上，部分學生還會在課余時間主動練習，為其終身體育目標的實現奠定了堅實的基礎。

三、對課外體育的影響

除上述作用外，體操在課外體育中也發揮了一定的作用，在開展課外活動時，可以將體操運動融入到各個階段中，豐富課外體育的同時，還可以增強學生的參與熱情。由于體育運動的形式較為多樣，為了增強體操運動的趣味性，可以在不同的階段進行不同的體操練習，既起到劃分課外體育進程的作用，也可強化學生的身體素質，幫助其做好課外體育的準備工作，保障體育活動的安全性。

參考文獻：

[1]高君紅.小學體育教學中體操內容的運用[J].新課程導學，2014（24）：90.

[2]代金琪.小學體育教學中體操內容的運用研究[J].中國校外教育，2018，No.642 （22）：82.