如何在中小學體育教學中提高學生的身體素質

曾益

摘要：現階段，在我國社會不斷發展和進步的過程中，國家的經濟和科學技術水平得到了良好的提升，在這樣的背景下，越來越多的人開始意識到身體健康，對于學生未來成長的重要作用。所以，校園內部體育課堂的重要性逐漸被關注，本文也是就中小學校園內部體育教學工作開展階段，如何提高學生身體素質這一問題進行分析，提出科學合理的策略，希望能夠發揮出體育教學的作用，有效地對學生進行培養和引導，使學生成為社會中有用的專業型人才。

關鍵詞：中小學;體育教學;身體素質

教學的改革工作為校園內部體育課堂帶來了一些良好的成績，但是依然不能否認的就是，目前，中小學校園內部的體育課堂上還存在著一系列的問題，也正是這些問題，嚴重地影響了學生知識的學習，導致學生無法健康全面的發展。所以，本文也就這一現象重點進行分析，在了解到中小學體育課堂存在的問題基礎上，提出科學合理的解決策略，希望能夠真正的發揮出體育課堂教育工作的效果，為中小學生身體健康成長做出貢獻。

一、影響中小學體育教學中學生身體素質提高的因素

擁有健康身體能夠保證學生更好地進行知識的學習，同時也是學生更好生活的基本條件和保障，所以，校園內部開展基礎的體育教學工作，能夠讓學生接受系統化的體育鍛煉。但是從實際情況上來看，很多中小學學生依然屬于一個亞健康的狀態，這也失去了體育教學工作實際所具有的價值和意義。其中造成的主要影響因素有幾個方面：

第一方面就是體育課堂教學時間比較少，很大一部分中小學校園內部為學生安排的體育課堂教學課時非常少，有的甚至無法保證每個周有兩堂體育課程，這一點對于學生身體素質的提升是非常不利的，想要保證學生身體素質提高，就需要讓學生能夠頻繁地接受適度的體育鍛煉，這樣才能夠使機體能逐漸增強。

第二方面就是教學內容比較單調，目前很多中小學校園內部開展的體育教學工作，一般情況下都會讓學生根據自己的選擇，找到屬于自己的興趣愛好，例如：籃球、足球、乒乓球、跆拳道等，這種分類教學方法，雖然能夠提發激發學生學習的熱情，但是，內容會比較單調，再加上學生無法接受系統性的訓練，學生的興趣會有所下降，不僅無法提高課堂教學的質量，身體素質也不能夠得到有效的培養。

二、中小學體育教學存在的問題

第一方面就是當前的中小學校園內部體育課堂在開展的過程之中，全員參與性不足，很大一部分體育教師為了能夠深入地對新課改教學理念進行學習，改變了原有的體育課堂教學方式，但是依然有很大一部分學生，并沒有對體育課程有著正確的認知。例如：很多學生認為體育課程，并不是考試的項目，實用價值不大，所以經常把體育課程當成自由活動的課程，或者直接回到教室看書，影響了課堂正常的教學工作。

第二方面就是體育課堂教學評價體系有待完善。目前很多中小學校的內部體育課堂教學工作的考核，還是以分數為準，期末統一進行考試，男子1000米，女子800米、立定跳遠、籃球三步上籃等內容，最終的考試成績衡量學生的學習效果，這樣會導致學生因為緊張，而無法正常的發揮，分數不理想，整個學期的訓練都白費了。這也影響了學生的學習積極性，導致學生對于體育課上出現了恐懼的現象。

三、中小學體育教學中學生身體素質提高的策略

（一）制定完整的教學策略

一個良好的教學策略，對于學生知識學習的積極性調動有著非常重要的作用，所以，教師在體育課堂教學工作開展階段，還需要嚴格的對教學過程進行把控，因為體育教學活動最主要的目的，是為了讓學生能夠在相對比較輕松的環境過程中，掌握相關的知識，得到健康的成長，明白團隊合作所具有的重要性。所以教師也不能夠盲目的對體育活動進行開展，還需要再了解每一個學生特點的基礎上，對學生進行整體、統一的評價，最后得出最佳的課堂教學策略。在適當的時候開展體育活動，保證體育活動的實施能夠切合學生實際需求，為學生自身的未來成長提供一定的選擇。所以，體育課程在中小學校園內部開展的過程之中，教師需要避免以分數對學生進行衡量，還需要利用最有效的教學方法和策略，引導學生能夠積極主動地參與其中，例如：課堂上教師可以采用小組合作、游戲教學等各種各樣的方法，讓學生真正的在游戲的過程之中，感受到體育課程所具有的樂趣，積極主動地參與到體育訓練過程之中，不僅提高了學生的身體素質，也能夠讓學生得到更好的成長，以此不斷的進步發揮出體育課堂對于學生身體素質提升的重要作用。

（二）要制定明確的教學目標

體育課堂中的活動大部分都是通過娛樂的方法，提高學生的身體和心理素質，但是其中指無法脫離教學的要求，所以，教師在課堂開始之前，也需要制定明確的教學目標，為學生提出課堂教學的最終需求，讓學生能夠在體育活動進行的過程之中，帶著自己的使命，有針對性地完成課堂教學任務，這樣也能夠讓學生增加運動的動力，從而更加喜歡體育活動。

例如：在進行《敏捷梯》訓練的時候，教師也需要根據學生身體的具體情況，科學地制定教學的目標，使學生能夠根據自己的目標完成相關的任務，教師也可以把學生進行小組的劃分，讓學生在小組內部共同進行合作完成訓練的標準，如，規定時間內能夠跳多少次，如果沒有完成則會有小小的懲罰，這樣不僅能夠增加課堂所具有的娛樂性特點，學生的積極性也能夠有效被調動，增加學生團隊合作的能力，使學生在參與游戲的過程之中，提高了身體素質，加強了團隊合作的意識。

四、結論

綜上所述，縱觀我國中小學校園內部教學工作實際的開展情況能夠了解到，長久以來，中小學校園中體育課堂教學模式產被忽視，主要就是因為很多教師都認為體育課程，只是帶領學生進行游戲，完全忽視了體育教學工作的重要作用，這也影響了學生身體的健康發展。所以在以上內容中，本文重點了解到中小學體育教學工作的開展策略，希望能夠通過合理有效的教學方式，提高學生的身體素質，為學生的未來成長和進步作出貢獻。

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