淺談籃球隊隊長對提升球隊凝聚力的作用

陳凱

摘要：目前，籃球已經成為了各大高校乃至全社會的一項熱門體育運動。而一支強勁的籃球隊，不僅要有優秀的籃球運動員，良好的戰術素養，還要有著一個良好的球隊凝聚力。球隊中的隊長，是球隊中的領導者，他的不同行為會對整支球隊的凝聚力產生不同的作用，本文旨在幫助籃球隊的隊長深刻認識到自身的行為對球隊的凝聚力產生的影響，在日常的訓練中加強對凝聚力的培養，進而提升籃球隊的整體實力。

關鍵詞：籃球運動;籃球隊隊長;球隊凝聚力

近年來，我國的體育事業得到了蓬勃發展。籃球運動是一項需要團隊協作與配合的運動，各支隊伍要想取得優異的成績，不僅要拼技術與戰術能力，還要在球隊凝聚力方面進行一番較量。一個良好的球隊凝聚力可以給自己的隊伍帶來不一樣的精神面貌，這種精神面貌不僅僅只是體現在球場上的。球隊的凝聚力是一種無形的力量，而作為一支籃球隊的隊長，則需要做到把這種無形的力量發揮到極致。本文則是對凝聚力在籃球運動中的作用以及籃球隊隊長與球隊凝聚力的關系進行研究與分析。

一、凝聚力在籃球運動中的作用

（一）什么是凝聚力

“凝聚力”一詞，本是屬于心理學中的術語，是指在大腦皮層中興奮點之間彼此吸引的趨勢。而在社會心理學中，凝聚力亦稱團體內聚力或團體的團結性，指團體內部的吸引力。而這樣的結論，則可以明顯的知道，譬如在籃球運動這種多位運動員參與并且需要相互之間的配合與協助的體育活動中，增強球隊的凝聚力對于提升球隊成績的重要性。而籃球隊里的凝聚力，就是指整支隊伍中從上到下，由內而外的所有成員為了球隊的同一個目標而共同奮斗的努力程度。二者是成正比關系，努力程度的越大，則凝聚力越強。

（二）如何培養球隊凝聚力

首先要確定整支球隊的共同目標，球隊正是因為有了這個共同的目標，所以才會共同的積極的去努力完成。但是這個目標不能是盲目的，不能是不切實際的，目標要具有可能性，要結合球隊的實際情況與隊員們的實際競技能力來制定。其次要加強管理人員對球隊的管理，球隊的教練員，球隊的隊長不僅需要在日常的訓練中給予球員充分的指導，還要在其他的方面去關心球隊成員的發展，如隊員意外受傷時，作為教練員或者隊長應當積極的去教導受傷隊員，使隊員產生強烈的歸屬感。球隊的管理者要善于發現球隊內部的問題，并且主動積極地去解決問題，處理好隊員與隊員之間的人際關系，發生矛盾時，作為球隊的管理者和領導人就要去協調好隊員之間的關系，消除隊員之間的矛盾，從而去提升隊員之間的協作能力以及球隊的凝聚力。

（三）凝聚力對籃球隊的影響

籃球是一項需要協作配合的集體對抗性運動，它不單單考驗隊員的個人競技能力，更是與球隊整體的配合息息相關。凝聚力能夠影響到籃球隊的方方面面，凝聚力高的球隊的戰績往往要高于凝聚力低的球隊的戰績。在球隊出現問題時，擁有著較強的凝聚力的球隊往往能夠更快的去解決問題。球隊的凝聚力能夠快速的促進隊員與隊員之間默契度的提升，當隊員們的目標一致，整支球隊就會產生強大的生命力。實戰經驗表明，隊員之間的凝聚力越強，則在比賽過程中的發揮就會越好，對球隊的集體榮譽感也就越強，從而去推動球隊不斷的進步。而凝聚力較差球隊，通常會出現人心渙散，意見分歧，相互抱怨等現象。

二、籃球隊隊長的行為與球隊的凝聚力的關系

（一）籃球隊隊長的領導方式

籃球隊隊長與籃球隊教練員的身份不同，所以對球隊起到的作用也截然不同。如果說教練員在球隊中起到的是管理作用，那么籃球隊的隊長在球隊中則起到領導的作用。作為一名隊長，需要把隊員們擰成一股繩，而想要達到這個要求，自己首先要以身作則，不能在隊員面前擺出一副高人一等的模樣，對進步比較慢的隊員，則需要多鼓勵，多耐心指導。在日常的生活和訓練中，隊長要做到與隊員們同甘共苦，共同進退。在比賽中，帶動隊員們的士氣。當球隊遇到困難時，要敢于站出來面對困難，解決困難。當自己出現了失誤時，要勇于去承擔責任。隊長在教練和隊員之前起到的是一個承上啟下的作用，明確教練員布置的訓練計劃和訓練目標，帶動隊員們積極參與訓練。我們將以上這種領導方式稱為“親和式”領導行為。與其相對應的則是“標桿式”行為，這種領導行為多是把自己設定成團隊的模板，讓團隊的成員們努力去模仿自己，以自己的意見去領導團隊的成員。在比較了很多球隊之后發現，隊長“親和式”的領導方式是提高球隊凝聚力的最有效的領導方式，在這種領導方式下，隊員們之間會更團結，更加的友好，集體意識也比較強，因而球隊的凝聚力也就更大。

（二）籃球隊隊長自身的競技能力水平

籃球隊的隊長，是整支球隊的核心，要有著過硬的專業能力，在球場上不僅要思維開闊，還要有敏銳的反應，做到在比賽中當機立斷。隊長自身的競技能力水平，能夠影響到整個球隊的凝聚力，隊長的競技水平通常要高于球隊平均競技水平，自己的技術要值得讓隊員們去相信，和隊員之間配合默契，在關鍵的時候，要穩住局面，在比賽中，球隊陷入了困境時，隊長要站出來打破僵局，通過自身的頑強奮斗，依靠自己優異的競技能力去帶動隊友。

（三）籃球隊隊長與球隊目標的一致性

球隊的目標是球隊進行一切活動的指導，而籃球隊隊長的目標則應當與球隊的目標保持高度的一致性，因為只有目標保持一致，才可以形成凝聚力。球隊的目標一般是一次完整的訓練順利結束，或是一場比賽完美的落幕。隊長的目標應在此基礎上確定。只有確立起了共同的奮斗目標，隊長才能與整支球隊緊密聯系在一起，才會帶領著隊員們向共同的目標奮進。目標也需要具有可行性，盡量是隊長和隊員乃至整支球隊人員在通過一定的努力后可以達到的，這樣不會打擊隊員的積極性，但是目標也不可以過于簡單，過于簡單則不利于開發出隊員們的最大潛能。隊長的目標與球隊的目標，在保持高度一致的情況下，也要具有長遠性，具有階段性。目標在實現的過程中，一致性越高，那么球隊的凝聚力就越容易形成。

（四）建立良好的隊長、隊員關系

球隊內良好的關系，對提升球隊的凝聚力起著關鍵作用。當隊長與球隊每一名隊員都有著良好的人際關系，那么在訓練或是比賽中，隊員才能夠聽取隊長的建議，服從隊長的命令。讓隊員們領悟到球隊就是一個大家庭，大家的關系要親如兄弟，隊長也要從生活出發，關心隊員們的日常起居，善于體諒和關懷隊員。如果隊長在球隊中沒有良好的人際關系，那么整支球隊就很有可能出現問題，比如在比賽中因為一次失誤或是一次犯規，引起隊員之間的矛盾與不滿，甚至會在場上出現“以一打五”的局面，隊長如不能及時發現問題，處理問題，隨著日積月累的惡性循環，將會對球隊的發展造成不利的影響。由此可見，隊長能夠處理好與隊員之間的人際關系，是提高球隊凝聚力的一個關鍵因素。

三、結語

球隊凝聚力對于籃球運動至關重要，它可以有效地幫助球隊在比賽中獲得勝利，使隊員和隊員之間的感情變得更加深厚。而籃球隊的隊長在提升球隊凝聚力方面又是起到了無法替代的決定性作用。自己不僅要有過硬的專業技術，還需要有一個球隊領導者的氣質，根據球隊設定的目標去處理好球隊的隊內關系。球隊凝聚力的形成是一個長期而又復雜的過程，這就需要隊長運用科學的方法去探索培養球隊凝聚力的道路，從而幫助球隊逐漸取得進步。

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