探討體育舞蹈教學中舞蹈表現力的培養

姜芳

摘? 要：隨著人們生活水平的持續改善以及教育制度的改革創新，越來越多的人認識到體育舞蹈，開始選擇報考體育舞蹈專業，既能達到強身健體的目的，還能增強自身的藝術修養，在對健康和娛樂要求越來越專業化的社會發展下，對體育舞蹈專業人才的需求在增多，也在不斷提出新的要求。體育舞蹈作為體育表演藝術的一種，舞蹈者的表現力不僅與舞蹈者的運動水平有關系，也是舞蹈者從內在審美到外在肢體的綜合素質的體現。

關鍵詞：體育舞蹈? 教學? 舞蹈表現力? 培養

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（c）-0048-03

Abstract： With the continuous improvement of people's living standards and the reform and innovation of the education system， more and more people realize that sports dance and begin to apply for the examination of sports dance major， which can not only achieve the purpose of physical fitness， but also enhance their own artistic accomplishment. With the increasingly professional social development of health and entertainment requirements， the demand for sports dance professionals is increasing and constantly put forward new requirements. Sports dance as a kind of sports performance art， the performance of dancers is not only related to the movement level of dancers， but also reflects the overall quality of dancers from the internal aesthetic to the external body.

Key Words： Sports dance; Teaching; Dance expression; Training

舞蹈表現力主要指表演者運用大量的有設計感的肢體動作來抒發出自己的內心情感，確保能夠引起觀眾情感的共鳴。但是，老師在教學時，有時會習慣性地教給學生舞臺表演技巧，忽略對學生藝術表現力的培養，這樣學生在表演時就無法與觀眾形成互動，以此也會影響整個演出效果。

1? 影響高校體育舞蹈教學中藝術表現力培養的主要因素

1.1 學生身體素養

體育舞蹈專業是一門將體育與舞蹈融合起來的學科，對學生的身體素質要求較高。只有具備較好的身體素質，才能更好地展現出舞蹈的魅力，更能充分地體現出舞蹈的特征。有一句話說“結構決定功能”，往往不同的身體條件在同樣的學習情況下會產生不同的學習效果。因此，要想培養學生的舞蹈表現力，首先就應提高學生的身體素養[1]。

1.2 學生藝術素養

藝術素養在體育舞蹈教學中主要就是指學生對音樂的感知能力和所具備的舞蹈基礎功底。對于舞蹈而言，音樂不僅是舞蹈表演的基礎，更是整個舞蹈的靈魂。舞蹈只有在具備音樂伴奏的基礎上，才能充分展現出不同的美感造型。而音樂形式多種多樣，有的音樂節奏較為舒緩，旋律柔美。有的音樂節奏較為明快，旋律較為激昂，此時表演者就需使用力度較大的動作造型，這樣才能做到音樂與舞蹈的有效結合，確保呈現出舞蹈的表演靈魂。而學生是否具備扎實的舞蹈基礎功底，就會給學生的形態美、節奏美及表現美帶來影響。

1.3 學生人文素養

一個舞蹈作品，往往都具備一定的故事背景，都蘊含著一定的人生哲理和處世哲學。而表演者要想充分將舞蹈作品中所蘊含的內容有效地傳達給觀眾，就需表演者有較高的人文素養。其中，體育舞蹈種類多種多樣，不同種類的舞蹈類型大多都來自不同的地域環境，都帶有各個民族的文化特色和民族特征[2]。

1.4 教師執教水平

教師作為體育舞蹈教學過程的主要組織者和引導者，其專業水平的高低直接影響著整個課堂活動的開展質量。學生的體育舞蹈表現力從老師身上學習的是最直觀和最深刻的。因此，老師舞蹈水平的高低、表演經驗是否足夠豐富，以及是否具備扎實的舞蹈功底都會給學生舞蹈表現力的培養帶來影響。

2? 高校舞蹈教學中藝術表現力的培養路徑

2.1 強化學生身體素養訓練

擁有一個健康的體魄是較高身體素質的體現，是提升舞蹈表現力的基礎。因此，老師應首先對學生開展柔韌素質訓練工作，采用動力拉伸和靜力拉伸2種不同的方式，來鍛煉學生的身體柔韌度，增強學生身體的靈活性，確保能夠呈現出體育舞蹈的魅力。在練習舞蹈時，需要消耗大量的體力和精力，這樣對學生的耐力就進行了一定的考驗。因此，對學生還應加強耐力素質方面的訓練，通過運用持續練習法和游戲比賽訓練法等方式，來提高學生的耐力[3]。