傳承經(jīng)典 譜寫新篇

姜倩倩 朱玉君

經(jīng)典的體育游戲代代相傳，經(jīng)久不息，伴隨著我們每個人美好的校園記憶。說到經(jīng)典就不得不提“黃河、長江”這一游戲，響亮的名字、易懂的規(guī)則、緊張刺激的過程，使筆者學(xué)生時代的體育課留下了深刻的印象。作為一種傳承，也欣喜于學(xué)生們能鐘愛筆者以“黃河、長江”原版游戲（以下簡稱：原版）為基礎(chǔ)創(chuàng)新的多種玩法。

一、規(guī)定時間與區(qū)域

變化目的：以時間為限定條件代替原版中以距離為限定條件，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等身體素質(zhì)。

游戲方法：兩人一組相距2m面對面站好，確定好“黃河”和“長江”角色以及指定游戲區(qū)域，教師下達(dá)口令后開始計時，兩人在游戲區(qū)域內(nèi)追逐，根據(jù)游戲需要10s、20s、30s……后結(jié)束游戲。在規(guī)定的時間內(nèi)手碰到對方者為勝。

二、以猜拳勝負(fù)替代口令

變化目的：增強(qiáng)趣味性。

游戲方法：學(xué)生以原版隊形站好，兩人以“石頭、剪刀、布”猜拳，勝者快速轉(zhuǎn)身“逃跑”，負(fù)者去追，其余規(guī)則及要求同原版。

三、以視覺信號代替聲音信號

變化目的：提高學(xué)生對視覺信號的反應(yīng)速度。

方法1：學(xué)生以原版隊形站好，分別命名為“黃隊”和“紅隊”，教師以手中的黃色和紅色標(biāo)志小旗作為游戲信號，如教師舉起黃旗，則黃隊轉(zhuǎn)身跑，紅隊追，其余規(guī)則同原版。

方法2：學(xué)生以原版隊形站好，將兩隊命名為“奇數(shù)隊”和“偶數(shù)隊”。教師用手勢或卡片出示數(shù)字或是簡單計算題，如教師出示“18÷6”，則奇數(shù)隊轉(zhuǎn)身跑，偶數(shù)隊追逐，其余規(guī)則同原版。

四、以各種體能練習(xí)動作作為游戲的準(zhǔn)備狀態(tài)

變化目的：發(fā)展學(xué)生體能，集中學(xué)生體能練習(xí)時的注意力，鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)的能力。

游戲方法：學(xué)生以原版隊形站好，教師指定體能練習(xí)內(nèi)容，如支撐交替摸肩、俯身登山、俄羅斯轉(zhuǎn)體、簡易波比跳、開合跳等。學(xué)生練習(xí)過程中，教師下達(dá)游戲口令，如“黃河”，則“黃河”隊轉(zhuǎn)身跑，“長江”隊追逐，其余規(guī)則同原版。

五、與籃球運(yùn)球相結(jié)合

變化目的：發(fā)展學(xué)生的運(yùn)球能力。

游戲方法：學(xué)生每人一個籃球，以原版隊形站好。裁判員發(fā)令后，所有學(xué)生開始原地運(yùn)球。裁判員喊出口令，如“長江”，則“長江”隊學(xué)生轉(zhuǎn)身運(yùn)球跑，“黃河”隊學(xué)生運(yùn)球追逐，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)追到，則得1分，在游戲中如出現(xiàn)違例或脫手丟球的現(xiàn)象則對方直接得1分，游戲結(jié)束統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，多者獲勝。

六、與沙包投準(zhǔn)相結(jié)合

變化目的：在原版鍛煉價值的基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生的投準(zhǔn)能力，增強(qiáng)游戲的趣味性。

游戲方法：學(xué)生每人一個沙包，以原版隊形站好，裁判員發(fā)令后，如“長江”，則“長江”隊學(xué)生轉(zhuǎn)身跑，“黃河”隊學(xué)生原地不動用沙包擊打自己的游戲同伴，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)，用沙包打到“長江”隊學(xué)生頭部以下的部位，則“黃河”隊學(xué)生獲勝。