正念減壓法對乳腺癌化療患者情緒調節能力的提升效果

王云玲

摘要：目的：分析正念減壓法對乳腺癌化療患者情緒調節能力的提升效果。方法：選擇46例乳腺癌化療患者作為研究對象，按隨機數字表法分為對照組22例和觀察組24例。對照組給予常規護理，觀察組給予正念減壓法護理，比較兩組負面心理改善狀況。結果：護理后觀察組漢密頓抑郁量表、漢密頓焦慮量表評分均低于對照組（P<0.05）。結論：給予乳腺癌化療患者正念減壓法護理措施，有助于緩解患者抑郁、焦慮情緒，提升患者情緒調節能力。

關鍵詞：乳腺癌;正念減壓法;抑郁;焦慮

乳腺癌是女性常見惡性腫瘤之一，治療期間受乳頭溢液、乳房腫塊等癥狀影響，患者極易出現抑郁等負面情緒，降低康復期望值。有效的護理措施能緩解患者負面情緒，對治療產生一系列積極影響[1]。本研究對乳腺癌化療患者給予正念減壓法護理，取得顯著效果。現報道如下：

1資料與方法

1.1 一般資料

選擇2018年6月～2020年6月我院收治的乳腺癌患者46例，按隨機數字表法分為對照組22例和觀察組24例。對照組年齡36～68歲，平均（52.16±2.27）歲;Ⅲ期13例，Ⅳ期9例。觀察組年齡34～69歲，平均（51.86±2.16）歲;Ⅲ期10例，Ⅳ期14例。兩組一般資料比較無顯著差異（P>0.05）。納入標準：確診為乳腺癌，存在疼痛性腫塊、乳頭溢液等臨床癥狀，乳腺彩超檢查可見病灶位置、形態等，病理學檢查結果為陽性;患者均知情本研究且自愿加入;經醫院醫學倫理委員會批準。排除標準：合并心、肝、腎等臟器功能異常者;意識障礙者。

1.2 護理方法

1.2.1 對照組

給予常規護理。根據患者的具體治療方案，對患者進行有針對性的健康宣教，包括講解治療方法、用藥方法等;指導患者進行健康飲食;為患者營造適宜的睡眠環境，提高睡眠質量。

1.2.2 觀察組

給予正念減壓法護理。組建正念減壓法護理小組，成員包括護士長、護師、責任護士等，定期對小組成員進行培訓，提升其正念減壓法護理技能。（1）身體掃描。指導患者閉上眼睛，按照從頭到腳或從腳到頭的順序進行身體掃描，使其集中精力覺知身體不同部位的感受。（2）靜坐冥想。指導患者選取舒適靜坐姿勢進行冥想，在此過程中，有意地、不逃避地觀察呼吸過程中腹部運動狀況，觀察身體各種感受，關注周圍聲音變化及想法的變化等。（3）三分鐘呼吸空間。指導患者選坐姿，閉上雙眼，體驗當時情緒狀態、身體狀態、想法等，逐步將注意力集中在呼吸上，關注腹部起伏，在此過程中快速掃描身體，了解身體感覺，分析身體相應部位異樣感覺。

1.3 觀察指標

于護理前后使用漢密爾頓焦慮量表（HAMD）、漢密爾頓焦慮量表（HAMA）對兩組患者心理狀態進行評估，了解其心理改善情況，分析情緒調節能力。其中，HAMD量表分值范圍24～120分，得分≤8分為心理正常;得分9～20分為可能抑郁;得分21～35分為肯定抑郁;得分≥36分為嚴重抑郁。HAMA量表分值范圍14～70分，得分≤7分為心理正常;得分8～14分為可能焦慮;得分15～21分為肯定焦慮;得分≥22分為明顯焦慮。

1.4 統計學方式

采用SPSS17.0軟件分析數據，計量資料、計數資料分別以t、χ2檢驗，P<0.05為差異表示具有統計學意義。

2結果

兩組護理后HAMD、HAMA評分均較護理前降低，觀察組護理后HAMD、HAMA評分明顯低于對照組（P<0.05）。見表1。

3討論

臨床根據乳腺癌病情進展對該病進行分期，包括Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期，其中，Ⅰ～Ⅲ期主要采用手術治療，Ⅳ期以化療為主。治療期間的護理措施能為提升治療效果產生積極影響。

正念減壓法重在調節患者的心理狀態，主要通過冥想來緩解患者抑郁等負面心理。其中，冥想是正念減壓法的核心，在冥想的基礎上，指導患者進行身體掃描，了解機體不同部位的感受，同時關注均勻呼吸狀態下，身體各部位的感受等，以此引導患者進入超脫境界，緩解各種負面心理。

本研究結果顯示，觀察組護理后HAMD、HAMA評分明顯低于對照組（P<0.05），說明正念減壓法在緩解患者負面情緒方面作用顯著。綜上所述，給予乳腺癌化療患者正念減壓法護理措施，在緩解患者抑郁、焦慮負面情緒基礎上，可提升其情緒調節能力。

參考文獻

[1]劉曉敏.90例乳腺癌患者心理護理分析[J].飲食保健，2018，5（36）：124.