團體沙盤游戲對中職學生心理健康狀況改善的研究

[摘? ? ? ? ? ?要]? 團體沙盤游戲主要是在團體背景下使用沙盤，是沙盤治療技術和團體技術的結合，在一個團體內借助沙盤促進自我的探索和問題的解決。將越紅沙盤技術本土化并應用于中職學校，期待該技術可以對中職學生心理健康起到積極的改善作用。

[關? ? 鍵? ?詞]? 團體沙盤游戲;中職學生;心理健康

[中圖分類號]? G715 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）02-0076-02

團體治療的理論體系包括社會學習理論、團體動力學理論和人際溝通理論等，而這些團體治療的理論基礎都源自20世紀30年代勒溫提出的團體動力學理論。團體動力學旨在探索團體發展的規律，研究團體的形成和發展、團體內部人際關系以及對其他團體的反應，團體與個體的關系、團體的內在動力、團體間的沖突、團體行為等。隨著沙盤游戲的推廣，學校也開始采用沙盤游戲干預學生的心理和行為問題。在實際操作中個體沙盤游戲只能在單位時間里面對一個來訪者，面對大量需要幫助的學生，學校心理咨詢師需要利用有限的時間和空間讓更多需要的學生獲得有效的幫助，在這樣的背景下，團體沙盤游戲應運而生。

團體沙盤游戲的主要設想是在團體背景下使用沙盤，是沙盤治療技術和團體技術的結合，在一個團體內借助沙盤促進自我的探索和問題的解決。沙盤游戲是通過非語言的治療觸動心靈深處的前言語層面。在這種心理治療模式下，來訪者通過使用沙、水和大量的現實玩具微縮模型，在一定尺寸的沙盤空間內創造三維的場景，在這整個過程中實現心靈的轉化。

沙盤游戲治療是目前國際上很流行的心理治療方法。近二十年，被歐美的教師和學校心理咨詢工作者廣泛引進學校，與其他治療技術相比，沙盤游戲技術更加容易被學校接納。隨著沙盤游戲的推廣，越來越多學校的咨詢師相信沙盤游戲對學生的特殊作用。亞特蘭大市Gwinnett County Public Schools的Dr. Chen Foley長期運用其“越紅沙盤療法”開展學校心理服務，長期的實踐證明，沙盤游戲技術不僅可以改善學生的行為問題、改善師生之間的關系而且對親子關系修復等都具有明顯的效果，其成效顯著并在其學區內開始廣泛推廣。

沙盤游戲技術是近十五年才傳入中國的。在我國，沙盤游戲開始受到越來越多高等院校和中小學的關注。筆者曾在亞特蘭大跟隨Dr. Chen Foley學習“越紅沙盤技術”，回國后，將越紅沙盤技術本土化應用于中職學校，期待該技術可以對中職學生心理健康起到積極的作用。

一、研究目的

探索團體沙盤游戲對改善中職學生心理健康狀況的有效性，并探索其操作模式。

二、研究假設

團體沙盤游戲技術的介入對改善中職學生心理健康有積極的作用。

三、研究設計

等組前后測實驗設計。通過實驗組與對照組比較，考察團體沙盤游戲技術對實驗組學生心理健康的干預效果。

四、研究對象

中職在校一年級學生。

五、研究工具

1.整套沙盤游戲技術

沙盤若干、水、沙盤游戲微縮模型（包括動植物、人物、交通工具、房屋建筑、自然景觀、戰爭主題等類別）。

2.量表選擇

SCL-90量表以及開放性問卷。

3.統計學處理

數據結果用SPSS25.進行處理。

六、研究過程

1.被試的選擇

隨機選擇2018級的一個班級為實驗組，選擇同年級的另一班級為對照組，實驗組教學采用團體沙盤活動，對照組采用課堂教學+團體活動的模式。

實驗組第一次活動主要為建立團隊，介紹沙盤的基本情況，感知和了解沙盤，清楚活動目的，引起大家興趣，建立情感關系以及活動答疑，書面反饋。

2.實驗階段

本研究共進行八次團體沙盤活動，每次的活動方案如下：

（1）分組，制定規則，感受沙盤，增加情緒體驗。

（2）團體沙盤制作：自由主題，本組練習使用鼓勵技術，感受改變。

（3）團體沙盤制作：自由主題，跨組實踐鼓勵技術，感受改變。

（4）團體沙盤制作：規定主題——大自然。

（5）團體沙盤制作：規定主題——我的改變。

（6）團體沙盤制作：規定主題——戰爭。

（7）團體沙盤制作：自由主題——水的使用。

（8）結束活動：分享成長故事，處理分離情緒。

七、研究結果

1.實驗組與對照組前測結果的比較與分析

實驗組與對照組前側結果顯示兩個班級學生并無相關性，P=0.927>0.05，兩者無顯著差別。

2.實驗組前后測結果的比較與分析

實驗組前后測P=0.001<0.05，具有顯著性。

說明實驗組班級的學生前后測差異明顯，團體沙盤對心理健康具有積極影響。

3.對照組前后測結果的比較與分析

對照組前后測發現P=0.481>0.05，前后測結果無顯著性。

說明對照組班級的學生通過其他教學方式改善心理健康并不明顯。

八、研究結果的討論

通過上述結果，我們可以得出以下結論：相比傳統心理健康教育模式，團體沙盤游戲對改善學生心理健康具有更積極的作用，從學生反饋來看，團體沙盤游戲課程不僅促進了學生的自我成長，且接納度、認可度較高，對學生的開放性問卷也可以看出大多數學生喜歡并接納團體沙盤課程。

1.團體沙盤活動結束后心情或者感受如何

77%的學生感覺到輕松愉悅，心情會變好，一名學生感覺平淡，其余學生感覺開心的同時有些為結束課程感到失落，有些表示：“有不一樣的感覺”“與同學們更加親近”“希望以后還有這樣的課”“感覺同學們都很可愛，讓我更多地了解了同學”。

2.你覺得班級團體沙盤活動有什么作用

90%的學生認為增強了班級凝聚力，促進了學生之間的交流，增進了友誼，變得更團結;5%的學生認為活動改變了自己內心的一些想法，5%的學生認為自己的動手能力得到了提升，思維得到了鍛煉，變得更有條理性;一名學生未填寫該項。

3.在團體沙盤活動中你對自己有什么新發現

50%的學生感覺自己更開心快樂了，30%的學生發現自己和其他同學身上的優點，15%的學生認為自己學會了傾聽和分享，4%的學生提出自己還需要提升的地方和過程中情緒的變化，1名學生沒有發現。

4.在團體沙盤活動中你對他人有何新發現或從他人處學習到了什么

60%的學生學會了欣賞別人，發現同學的可愛之處;20%的 學生學會了傾聽、尊重;10%的學生認識到了團結的重要性;10%的學生在老師身上學會了包容和溫和待人。

參考文獻：

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[5]陳會昌.癥狀自評量表SCL-90[J].中國心理衛生雜志，1999（增刊）：31-35.

編輯 鄭曉燕

本文系2017年四川省教育科研課題“團體沙盤在中職心理健康教育中的實踐研究”（課題編號：201704014）的階段性成果。

作者簡介：夏曉輝（1980—），女，四川人，發展與教育心理學碩士，講師，主要研究方向：學校心理健康教育。