疫情下學(xué)生網(wǎng)課學(xué)習(xí)的正確“姿勢”

張維靜

2020年是不平凡的一年，由于新冠疫情的影響，很多學(xué)生在寒假結(jié)束后不能按時返校學(xué)習(xí)。于是停課不停學(xué)的網(wǎng)課學(xué)習(xí)火熱如荼地開展著。學(xué)生的學(xué)習(xí)效果如何呢？褒貶不一，效果甚至可以用喜憂參半、參差不齊來形容。在當下網(wǎng)課的學(xué)習(xí)中，學(xué)生如何才能高效學(xué)習(xí)呢？下來作為一線教師，我來談?wù)勗谝咔橄聦W(xué)生網(wǎng)課學(xué)習(xí)的正確做法。

一、樹立良好的心態(tài)

疫情以來，有些同學(xué)過度緊張和焦慮，甚至失眠，影響到自己學(xué)習(xí)的心情。事實上，做到科學(xué)防控就行了，萬一出現(xiàn)焦慮和煩躁情緒，及時跟家長和老師溝通。保證自己的學(xué)習(xí)在一個輕松，愉悅的環(huán)境里進行。

二、合理作息時間

合理的作息時間對我們的學(xué)習(xí)是最好的保證。緊跟著學(xué)校制定的作息表及課程表做到科學(xué)的安排和高效自律地學(xué)習(xí)。高強度的學(xué)習(xí)和各項課外復(fù)習(xí)會占用一定的睡眠時間，但對很多正處于成長期和青春期的同學(xué)們來說，保障一定的睡眠時間也是非常重要的。合理的睡眠時間有助于緩解課堂壓力和備考壓力，更是將短期記憶轉(zhuǎn)換長期記憶的關(guān)鍵時間。科學(xué)作息時間表明，小學(xué)的同學(xué)們每晚至少保證8-10小時睡眠時間，而中學(xué)生也必須有6-8小時的睡眠時間，最好有午睡習(xí)慣，利用中午休息時間小憩一會更是體力恢復(fù)的妙方。

三、制定計劃巧安排

疫情期間，我們可以思考我們這段時間的學(xué)習(xí)目標，把它具體細化出來，安排好內(nèi)容和相應(yīng)的具體執(zhí)行時間，每天睡覺前進行自我對照、自我評價、自我督促。另外每周安排一定的時間來思考一下自己的未來的規(guī)劃和興趣愛好。可以給自己留點時間閱讀相關(guān)的書籍和觀看一些電影和相關(guān)紀錄片，從中拓展自己的興趣愛好。

四、課前準備充分

課前一定要準備充分。大環(huán)境上課期間不要出現(xiàn)嘈雜的響聲，影響上課。給家長溝通好，告訴家長上網(wǎng)課的準確時間，讓家長不要來干擾。小環(huán)境下把你的桌椅收拾整潔干凈，把一些玩具和課外書收拾起來，以免分心干擾我們上課。

上課前一定要做一個簡單的預(yù)習(xí)，難點勾畫出來，仔細聆聽老師授課，爭取全面掌握。起碼本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容做到心里有數(shù)。很多同學(xué)還沒有紙質(zhì)版的課本，只有電子版的課本，這更需要預(yù)習(xí)。因為網(wǎng)課的過程中不一定能同時使用電子課本。

五、參與互動很重要

課堂中緊跟老師的步伐積極思考主動回答問題，多跟老師互動。一方面讓老師能夠?qū)崟r的了解學(xué)情，講解時也會詳略得當;另一方面學(xué)生的參與互動能夠有效獲得學(xué)習(xí)的成就感和愉悅感。因為網(wǎng)課的學(xué)習(xí)沒有與老師面對面，沒有表情和眼神的交流，那么有效參與互動不容易出現(xiàn)思想分心走神的情況。在聽課的時候，旁邊一定準備一支筆和本子，隨時記錄我們所學(xué)到的要點和不懂的地方，以便課后回顧和溫習(xí)。現(xiàn)在課下，有問題也可以和老師一起探討，語音、圖片、視頻等資源豐富，給我們提供了形式多樣、更為便捷有效的溝通方式。

六、善于應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)資源

課后善于運用回放功能。現(xiàn)在釘釘?shù)冗€有很多直播軟件上都有回放功能。把今天不懂的地方再繼續(xù)用回放進行學(xué)習(xí)，努力做到消除每節(jié)課的疑難點。還要積極利用班級群和學(xué)習(xí)小組群。在群里面討論今天所學(xué)的內(nèi)容，一方面做到互幫互學(xué)，另一方面消除我們在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中的孤獨感。另外是很多學(xué)習(xí)網(wǎng)站提供免費資源供我們學(xué)習(xí)，借助這些平臺我們可以開闊視野，鞏固知識，拓展訓(xùn)練，從而提高我們的綜合學(xué)習(xí)能力。

七、課后按時完成作業(yè)，掌握核心概念，夯實基礎(chǔ)

雖然網(wǎng)絡(luò)直播這種方式可以最大程度的還原真實的線下課堂，但不可否認的是，存在一定的弊端。這就需要加強課堂紀律的管理，另外很多同學(xué)長時間盯著電腦屏幕會產(chǎn)生疲憊感，分心走神的現(xiàn)象時而發(fā)生。為了保證良好的教學(xué)效果，課后作業(yè)更需要高質(zhì)量高效率的完成。例如在提交作業(yè)時，老師可以規(guī)定網(wǎng)上限時提交作業(yè)，從而提高解題速度，趁熱打鐵，及時復(fù)習(xí)，快速掌握當天所學(xué)知識，從而解決“拖延癥”的問題。其次，可以合理的安排網(wǎng)上考試，按時提交答卷，老師網(wǎng)上閱卷，檢驗考查當月的學(xué)習(xí)情況。及時查漏補缺，糾正錯誤，找出學(xué)習(xí)的盲點并加以訓(xùn)練，從而得以鞏固提升。

八、合理利用電子產(chǎn)品與網(wǎng)絡(luò)

電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的學(xué)習(xí)可以說是有利也有弊。電子產(chǎn)品與網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍。電子產(chǎn)品中有很多助學(xué)習(xí)和促成長的軟件，但是沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲也可以把我們誤入歧途。部分老師有反應(yīng)一些孩子掛著網(wǎng)課，卻玩著游戲現(xiàn)象時有發(fā)生。在使用電子產(chǎn)品與網(wǎng)絡(luò)時要合理評估自己的真實需求，據(jù)此制定合理的計劃。為了更好地履行計劃，可以給自己適當?shù)莫剳停部梢宰尲议L進行監(jiān)督。

大家都說，疫情過后，中小學(xué)可能出現(xiàn)明顯的兩極分化。當你光耍嘴皮子，定計劃，下目標，不付諸于實際行動，三天打魚兩天曬網(wǎng)，則你的學(xué)業(yè)會止步不前，也漸漸會邁入網(wǎng)課學(xué)困生的圈子。反之，自律有毅力的人，當你足夠努力，控制得住惰性，那你就注定會走向成功之路！

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