我用艾葉除病痛

熊鶴齡

我年輕時就患上了風濕性關節炎，經長期治療，時好時壞，行走困難；年老后，又患上了高血壓、心功能不全，經常失眠。經多方醫治，癥狀沒有明顯減輕，于是，我開始琢磨用中藥進行調理。

我查閱了《本草綱目彩色圖集》《中藥大辭典》等書，發現艾葉有理氣血、逐寒濕、溫經止血的功效。我想，艾葉也許能緩解我的病痛，便積極行動起來，購買了艾葉、花椒和干姜，摸索出一套簡單的調理方法：①將艾葉和花椒以5∶3的比例煮水泡腳；②取艾葉50克、花椒30克、干姜10克做成小藥包，睡覺時敷在肚臍眼上，起床則取下；③取艾葉500克、花椒50克做成大藥包，睡覺前用布帶綁在小腿上（左右各一個，松緊適度），起床則取下。藥包可視情況重復使用，天晴可適當晾曬，以免受潮。

這套“艾葉調養法”我已經使用了兩年。現在，我睡眠質量很好，各種癥狀有所緩解，精神好多了，也有精力去參加活動了。我加入了本地“夕陽紅”藝術團樂隊和“同樂”管樂隊，好友們都說我很有活力。我深感是艾葉幫我排除了病痛，讓我一身輕松，真可謂“知艾者福，用艾者壽”。