孕婦產前基本護理以及保健

文丨戴麗（金堂縣第二人民醫院）

產前護理指代的是女性在懷孕之后，在懷孕期間得到的護理，產前護理工作的開展能夠幫助孕婦在問題出現之前進行預防，在問題出現之后，短時間內進行解決，在此階段，護理人員能夠對孕婦所有問題進行一個合理的解釋，消除孕婦內心疑慮。孕婦在接受產前護理工作時，要積極配合醫生、信任醫生，放松心情享受產期。在此過程中要將自己的病史、月經情況等問題詳盡的告知醫生，以便后期進行生產活動時能夠保障胎兒與孕婦的身體健康。

♀ 孕婦產前基本護理以及保健—妊娠期的檢查

早期妊娠指代的是13周孕期之前的妊娠時期，此階段首先需要確定患者早孕，對患者開展婦科檢查、詢問停經史、超聲檢查等，檢查時間以孕婦停經6~8周最佳，在此階段還要評估孕婦是否具有患高危妊娠的危險。高危妊娠指代的是妊娠期間，由于社會或者個人因素，導致患者出現某些孕期合并癥，極有可能危害胎兒與產婦的身體健康，使得孕婦生產時出現難產癥狀。

在早期妊娠護理與保健工作中，應該對孕婦進行全面體檢，其中包含孕婦的健康史、體格檢查、確定孕周等，還包括一系列腎功能、肝功能的輔助檢查。

（1）推算預產期：在早期妊娠護理與保健工作中，最重要的一項工作便是要推算孕婦預產期，通常情況下由以下兩個公式得出：EDC（月）=LMP（月）-3（或+9），EDC（日）=LMP（日）+7/農歷+15。在此需要注意的是，推算的預產期可能與孕婦實際的生產日期相差1~2周，在計算預產期時，以孕婦最后一次月經開始算起。如果孕婦對于自己最后一次月經時間不清楚，可以根據患者的早孕反應、宮高或者超聲進行判定。

（2）進行一系列檢查：處于早期妊娠的孕婦，一定要做好產檢工作，通過B超檢查查看胎兒胎心是否正常，宮內活胎情況、數目、孕周、附件等。在妊娠9~13周時，需要對產婦進行超聲檢查，開展胎兒畸形篩查、唐氏篩查、頸項透明膜nt測定、修正孕周等，為胎兒的身體健康提供保障。

處于中晚期妊娠產婦，要適當的增加產檢次數，一旦自身存在陰道流血、眼花、水腫、頭疼以及異常胎動變化等情況，要立即前往醫院進行就診，正常的體格檢查，產婦體重每周應該增長500g以上。處于晚期妊娠的產婦，要注意把握好自己的妊娠時間，此時醫生需要利用臨床檢查手段，對產婦的分娩方式進行評估，查看胎兒胎盤的成熟度等。當孕周超過41周時，要立即前往醫院進行引產。

♀ 孕婦產前基本護理以及保健—注意營養

孕婦在妊娠期間，為了適應子宮的不斷增大，滿足胎兒、胎盤、乳房的生長發育需求，攝入的營養一定要高于非妊娠時期。如果孕婦存在有營養不良等情況，那么會直接導致胎兒的智力與發育受到影響，甚至導致孕婦出現早產、流產、畸形等情況，但是在此過程中，一定要主要營養過剩，防止孕婦微量元素過剩導致中毒。

女性在妊娠期間，要積極配合醫生檢查，根據醫生的囑咐服用產前維生素等物，切記不要擅自增減藥量，以免使得自身出現不良反應。在此過程中，為了降低胎兒出現缺陷風險，產婦在此階段可以服用葉酸，保持每天攝入400微克左右。孕婦的日常飲食一定要注意攝入熱量高與營養價值高的食物，常見食物有瘦肉、雞蛋、大豆制品等，要注意葷素搭配，不要挑食、偏食，處于妊娠早期的孕婦，日常飲食要以清淡易消化為主，適當的增加鈣、鐵、鋅等微量元素量高的食物，防止自身出現缺鐵性貧血，此外，還需要注意碘含量的攝入，如果孕婦缺碘較為嚴重，那么將會導致胎兒神經系統出現發育不良以及甲狀腺功能減退現象，導致胎兒患有呆小癥。在臨產之前可以適當的吃一些巧克力，增加產婦體力，促使其生產活動能夠順利進行。

♀ 孕婦產前基本護理以及保健—心理護理

根據相關調查顯示，孕婦在孕期期間產生的心理問題，多數情況下是因為對生育知識了解不夠，進而產生諸多緊張心理，其次，處于中晚孕期的孕婦，一般會對胎兒存在有各種期望，擔心胎兒的身體健康等，此時如果在與家長缺乏溝通，那么極易導致自身情緒不穩定，最終出現心理問題。針對上述孕婦產生的心理問題，家屬以及相關護理人員應該向孕婦講解有關妊娠期的知識，耐心解答患者問題，協助孕婦消除負面情緒，保持孕婦心情舒暢。家屬要與孕婦在日常生活中要積極溝通，家屬要學會緩解孕婦焦慮情緒，幫助孕婦樹立信心，使其克服焦慮心理，為后續生產活動的順利開展提供保障。

孕婦在日常生活中，起居室要保持安靜、溫度適宜、空氣清洗，日常衣著要選用寬大、舒適的衣物，禁止穿高跟鞋，要穿平底防滑鞋，或者鞋底高度在2~3cm的平底鞋，以便能夠在孕婦體重不斷增長的情況下支撐孕婦腳后跟，保持孕婦腳步舒適。

♀ 孕婦產前基本護理以及保健—常見癥狀

孕婦在妊娠期間極易出現惡心嘔吐癥狀，該癥狀不嚴重的孕婦可以不經過特殊處理，只需要注意不要有刺激性氣味等誘導孕婦嘔吐，如果出現劇烈嘔吐，應該立即前往醫院進行住院治療，以免對胎兒造成影響。一般情況下，妊娠期三個月的孕婦，會出現尿頻、尿急癥狀，這是子宮不斷增加壓迫孕婦膀胱所導致的，孕婦應該保持良好狀態進行面對，不需要進行特殊處理。孕婦在懷孕期間可能會出現白帶增多的現象，該現象十分正常，孕婦需要保持個人衛生，每日對外陰部進行必要的清潔，穿透氣性較好的衣物，提高外陰部的舒適感。