鼻炎怎么辦？

文丨李薇薇（新津縣中醫醫院）

隨著當下社會環境污染嚴重，空氣質量也越來越不好，相關疾病發生的幾率在不斷提升，比如生活中常見的鼻炎，不僅治療起來麻煩，容易反復發作，而且因其導致的頭痛頭暈等癥狀嚴重影響到日常生活和工作，不及時治療還會引發如肺氣腫、肺心病、哮喘等病癥，對人們身體健康產生嚴重威脅。所以我們需要增進對鼻炎的認知，以便患病后知道自己該怎么辦。

♀ 鼻炎的基本概述

鼻炎就是鼻腔內炎性疾病，因病毒、細菌等各理化因子及身體相關病癥引起的鼻腔黏膜炎癥。一般情況因感冒發燒導致的鼻炎不用進行針對性治療也會隨發燒褪去而逐漸康復，但是像其他如過敏性鼻炎、鼻竇炎等就應及時進行治療，以免病情嚴重導致嚴重影響。

對鼻炎癥狀進行分析時，需要結合其分類進行不同區分：

過敏性鼻炎的癥狀：患者主要會感到鼻子發癢、鼻塞，并流出大量清水樣鼻涕，反復打噴嚏，難以自我控制。對于冷空氣以及特殊氣體的反應十分敏感，癥狀表現更加明顯。一般患者在早上起床、晚間入睡以及季節變換時候打噴嚏癥狀還會加劇。

慢性鼻炎的癥狀：首先患者會出現間歇性的鼻塞，白天活動時鼻塞減輕，晚間休息常會加劇；其次患者整日都會有很多的鼻涕，并且鼻涕十分黏稠，嚴重者成膿性粘連狀，多是出現激發性感染導致的；因慢性鼻炎持續時間長，患者還會出現嗅覺減退以及前庭濕疹、皮炎癥狀，并且多痰多咳嗽。

肥厚性鼻炎的癥狀：鼻中常有大量的分泌物，黏稠且容易堵塞閉孔引起鼻塞，長時間下會發生后流影響咽喉部位；伴隨一定的呼吸不通、耳鳴頭痛、聽力衰減、記憶力衰退等問題。

萎縮性鼻炎的癥狀：最常見的癥狀表現就是鼻腔及鼻咽部常有枯燥感，鼻內容易出現膿痂，痂內多帶血絲，清理時易出血，呼氣伴隨惡臭，并且有頭痛頭昏反應。

藥物性鼻炎的癥狀：藥物性鼻炎患者鼻粘膜多呈紫紅色，鼻腔內有大量的粘液分泌物，部分患者鼻內粘膜甚至出現橡皮狀。晚期該鼻炎還會伴隨萎縮性鼻炎、中耳炎等并發癥。

♀ 鼻炎的治療

鼻炎的治療相對較為困難，而且治療后的復發幾率較大，由于鼻炎種類不同，病因多樣化，所以在治療前需要結合患者實際情況進行合理的治療計劃，確保對于感染型、非感染型都能進行針對性治療。

口服藥物治療。主要是結合和鼻炎的發病原因進行針對性治療，不同鼻炎類型，在用藥上也會有很大的差別，過敏型鼻炎主要是以抗過敏治療為主，比如可以使用撲爾敏、息斯敏等藥物；一般性的慢性鼻炎可以選擇以消炎為主的鼻炎片進行保守治療；萎縮性鼻炎以維生素類藥物為主。

局部滴鼻藥物。滴鼻藥物主要是用來緩解鼻炎的相關癥狀，如鼻油對于萎縮性鼻炎等造成的干燥性鼻炎可以起到很好的潤濕緩解作用，減輕患者鼻腔干裂感；對于各項鼻炎都會引起的鼻腔阻塞問題，可以選用呋麻合劑進行緩解，疏通鼻腔；激素類滴鼻液可以用來輔助治療過敏性鼻炎中常打噴嚏以及流清水鼻涕等癥狀。

中藥治療。目前已經有很多中成藥用于治療鼻炎，可以作為參考，如鼻炎靈片，可以消腫通透、緩解頭痛等，復方穿心蓮片適用于感冒引發、久治不愈的急性鼻炎，助于祛風散熱、清熱解毒；除口服類藥物外，還有一些中藥噴霧劑，多以金銀花、菊花等藥物制成，有很好的抗過敏、殺菌、抗病毒功能，直接噴在鼻腔內即可起到一定的緩解作用，但是這類藥物多需要長期使用效果才會顯著。

手術治療。主要是針對與經藥物治療后效果不明顯或者因為病情已經十分嚴重，只能采用手術治療的患者，對于不同鼻炎類型要差別分析，如對于過敏性鼻炎患者、急性鼻炎患者一般以藥物治療為主，慢性鼻炎患者保守治療無效治療可以考慮進行手術治療，而慢性肥厚性鼻炎比較適用于手術治療，所以患者應結合病癥進行對應的治療選擇。目前常用的手術治療方法包括手術切除術、鼻內窺鏡手術以及低溫等離子消融技術等，對鼻炎治療效果都有保障，但是人體動態以及環境影響，手術后也會有復發可能，需要正確對待。

♀ 鼻炎的預防

鼻炎治療相當復雜而且多會持續很長時間，康復之后還會因各種原因導致反復發作，所以最好的治療方法其實就是做好預防，保持健康的生活狀態，既能避免鼻炎發生，也能有效輔助治療。

注意飲食：在飲食上要注意少食用過于辛辣刺激、生冷油膩的食物，減少對身體的刺激，很多過敏性鼻炎患者可以多吃乳酸菌類食物，可以緩解過敏癥狀，多服用熱水，維持身體水分，也能減少鼻腔干燥等問題。

增強運動：加強體育鍛煉可以提升身體免疫能力，增強肺活量，此外還可以結合一些鼻部的保健操，如穴位按摩改善局部位置血液循環，對于緩解鼻炎癥狀有不錯的效果。

遠離過敏原：鼻炎患者中有很多屬于過敏性鼻炎，可以通過做過敏原測試，確定自身過敏引發，以在生活中多加注意，如家中寵物飼養、花粉等都有可能引發過敏。

注意衛生清理：一則是生活環境維持干凈整潔，常進行通風除菌，二則是保證鼻腔內干凈濕潤，可多用鹽加蘇打水混合洗鼻或者蒸汽熏鼻，結合冷水洗臉，促進血液循環，增進鼻黏膜濕潤。

總之，鼻炎雖然難治，但不是不能治，更不是無法預防的，所以我們一方面要積極配合醫師指導進行針對性治療，另一方面也要在生活中保持健康的生活狀態，輔助治療也能有效避免鼻炎再次復發。