加強心理健康教育 提高學生德育素質

李琳

隨著社會文化、經濟的迅速發展，人們的價值取向趨于多元化，從各方面影響著學生的健康成長，特別是中學生心理健康問題令人擔憂。處于高中階段的學生面臨高考，升學，等多方面壓力，導致學生心理發展在此階段極其容易發生變化。針對各方壓力，如何做好學生的心理健康教育，進一步提高學生德育素質就成為了班主任在班級管理中的重要內容之一，也對學生的健康發展起到關鍵作用。

1 現階段小學心理健康教育與德育工作的整合、情況

首先，心理健康教育和德育教育屬于兩個不同的領域，想要將二者有效結合是具有一定難度的，教師必須找出兩種工作間存在的共同點，并適時融合。但現階段，中學學校中還缺乏這類能夠打破學科界限，對兩項工作進行整合的專業人才，部分學校中負責德育教育工作的教師還身兼其他工作，時間和精力都十分有限，沒有過多的時間對德育工作和心理健康教育工作的整合進行深入研究，還有部分負責德育教育或心理健康教育的教師存在著經驗不足等問題。其次，目前大部分學校還沒有將心理健康教育和德育教育工作進行整合的意識，校領導沒有提出這方面的要求，教師也并未意識到工作的重要性。這導致了教師在開展心理健康教育或德育教育工作時思想陳舊、無法做到靈活變動，影響了工作開展的有效性。

2 高中生常見心理問題及和德育問題剖析

2.1 高中學生心理焦慮問題

心理焦慮是人們常見的一種心理情緒，是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復雜的情緒反應。

高中學生的心理焦慮來自于社會、學校、家庭。在這三方面的壓力下存在一種學業成敗的輿論導向，對高中學生的自尊心構成嚴重的威脅，一旦中學生在學習中遇到挫折和失敗，且各種考試前后，學生因負擔重，期望過高，導致學生產生焦慮度過高的現象。高中生正處于成長階段，自尊心很強，很想通過成績得到同學老師家長的認可，更容易表現出焦慮，具體表現在容易沖動、急躁，愛發脾氣，喜怒無常，甚至出現逃學、打架、斗毆等現象。

2.2 高中學生自卑抑郁問題

自卑抑郁心理也是高中階段學生較常見的一種心理問題。自卑是一種自我評價，一種在認知上產生的偏差，認為自己是無能軟弱的情感。抑郁是一種心理行為，一種常見的情緒性心理障礙，以情緒低落為主要特征。處于高中階段，學生對自我在認知方面還不能夠完全正確的自我評價，在某些程度上，很容易對自我評價有偏差，就會有在同學間不善溝通，遇事悲觀，凡事過于消極，心理承受能力低。高中學生抑郁會導致學生產生學習困難，注意力渙散，記憶力下降，成績全面下降或突然下降，厭學、恐學、逃學或拒學。在高中生中，自卑抑郁心理比較普遍，有的學生調節的好，慢慢地會消除其影響，而有少數學生深陷其中，不僅嚴重影響其學習和生活，而且在特定的條件下甚至會釀成離家出走、自殺的后果，甚至走向犯罪，危害社會。

3 加強心理健康教育，提高學生德育素質的應對策略

學生的心理從混亂走向有序，需要一個正確的引導。老師，尤其是班主任有責任幫助青少年順利度過青春期這個人生轉折的十字路口，在輔導他們學業的同時，更要關注他們的心理健康，提高他們的德育素質，同時通過班級管理，將心理健康教育真正的滲透到每一位學生身上，幫助他們完成自我道德水平的塑造。

3.1 全面了解學生

作為班主任，要做好班級工作，有效地開展心理健康教育，必須全面了解學生。每個學生都有自己的性格特點，這就要求班主任針對不同學生的性格特點展開心理健康教育。其前提條件就需要班主任對學生的家庭環境、成長過程等要有全面了解。善于和學生溝通，了解他們的內心世界、思想動態。

3.2 營造良好的教育環境

德育教育和心理健康教育不應僅僅體現在授課中，更應滲透進學生的生活。學生日常開展的各項活動都需要以良好的道德品質和心理素質為依據，因此教師應將德育教育和心理健康教育融入到生活中，為學生營造一個良好的學習環境與氛圍，讓他們受到潛移默化的影響。在班級中，可以多在黑板報、宣傳欄等區域張貼或書寫一些健康、勵志、積極向上的名人名言、故事等。學生在這樣的環境中學習定能夠耳融目染。教師還可以和學校溝通，多播放一些此類的校園廣播，組織一些心理健康教育講座等。

3.3 針對不同情況解決學生的心理問題

教師在注重對學生進行集體心理輔導的同時，也要注重對學生進行單獨心理輔導，關注學生的個體心理，讓每個學生都得到良好的發展。

面對學生的焦慮問題，教師要做到：要求學生按時休息，保證睡眠;平時多運動，聽音樂減輕壓力;保持積極樂觀的態度;與學生多交流。針對學生的自卑抑郁，教師要：培養學生直面挫敗的勇氣;引導學生正確的自我評價，樹立正確的人生觀，價值觀。

3.4 做一名心理保健醫生

作為班主任，要做好班級工作，有效地開展心理健康教育，必須全面了解學生。每個學生都有自己的性格特點，這

就要求班主任針對不同學生的性格特點展開心理健康教育。其前提條件就需要班主任對學生的家庭環境、成長過程等要有全面了解。善于和學生溝通，了解他們的內心世界、思想動態。

隨著社會文化、經濟的迅速發展，人們的價值取向趨于多元化，從各方面影響著學生健康成長，特別是中學生心理健康問題令人擔憂。處于高中階段的學生面臨高考，升學，家庭、學校等多方面壓力，導致學生心理發展在此階段極其容易發生變化。針對各方壓力，做好學生的心理健康教育，就成為了班主任在班級德育教育中的重要工作，班主任才能夠更好地提高學生的心理素質和全面素質。

3.5 配合家長進行雙向教育

家訪是進行個別家庭教育指導的一種常用的有效方式。學校和家庭是影響學生成長過程中最主要的兩個因素，班主任不僅要關注學生在校的表現，還要了解學生在家里的表現和思想行為動態。與家長溝通情況，交流感情，密切關系，商討共同教育學生的方式方法，有助于幫助學生解決心理問題，提高學生的德育水平。

家庭是學生生活、學習的另外一個主要場所，想要保證心理健康教育和德育教育能夠落到實處，必須獲得家長的配合，對學生進行全方位的教育。教師要與每一位學生的家長進行溝通，了解學生的家庭情況。在學校中，教師可以開展如“我的爸爸媽媽”為主題的親子活動，邀請家長來校與學生進行互動。

讓學生進行主題演講，讓父母了解學生眼中的自己。在活動中，學生和家長都能認識到自身的不足，同時進一步增強雙方的感情，形成正確的人生觀和價值觀。當然，這項工作的開展對教師的綜合素質也提出了較高的要求，教師必須運用合理手段和家長展開談話，獲取學生成長方面的信息，作為自身開展教學的依據。同時對家長提出意見和建議，幫助他們更好的在家庭中對學生進行心理健康教育和德育教育。

所以，心理健康教育是高中班級教育管理工作的一個組成部分，班主任是整個班級的最高管理者，因此，作為班主任，就要像一名心理保健醫生一樣做好心理健康教育，才能夠更好地提高學生的心理素質和德育水平。

總之，德育教育的開展方式有許多，而僅僅掌握方法是遠遠不夠的，必須要從心理健康教育的角度出發，才能使德育教育真正發揮作用，促進學生的全面發展。但這項工作是一項長期而又艱巨的工程，需要教師付出更多的精力和耐心。教師要認識到德育教育與心理健康教育間的緊密聯系，要做到科學合理地將二者有機結合，在實踐中總結經驗，為學生走向社會后獲得更好的發展打下堅實的素質和品質基礎。

本文系甘肅省“十三五”教育科學規劃課題《普通高中班級管理中心理健康教育與德育整合的實踐研究》研究成果，課題立項號：GS[2018]GHB1153。

（作者單位：甘肅省武威市民勤縣第四中學）