大學生抑郁癥的析因與防治

孟向陽

【摘 ?要】目的：了解當代大學生的抑郁狀況及其相關因素，為大學生的心理健康教育及心理疾病防治提供理論支持。方法：采用抑郁自評量表（SDS）對隨機抽取的在校大學生進行調查。全部數據運用SPSS 21.0軟件進行統計處理。結果：被調查的大學生的中60.66%存在抑郁。結論：應加大對大學生的抑郁狀況的關注，加強大學生心理健康教育，促進大學生身心健康發展。

【關鍵詞】大學生;抑郁癥;影響因素

【中圖分類號】R473 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ?【文章編號】672-3783（2020）08-0267-01

抑郁是一種較為常見的負性情緒狀態，對個體的心理調適具有阻礙作用。大約50%-80%的自殺個案是抑郁患者所為[1]。當前社會競爭日益激烈，幾乎每個人都在超負荷運轉，很容易產生不同程度的抑郁情緒，這種很常見的情感成分正在危害人們身心健康的發展。它也正在悄悄地侵襲著各高校大學生，隨著高校的發展以及就業競爭加劇等多方面的原因，大學生抑郁的問題更加突出，因抑郁導致自殺的事件不斷增多，抑郁已成為大學校園里的“一大殺手”。有學者指出，抑郁是21世紀影響人類身心健康的主要危險因素，在正常人群中的發生率呈現不斷增長的趨勢[2]。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

采用群體隨機抽樣方法，以在校大學生作為研究對象進行，使用抑郁自評量表（SDS）對隨機抽取的在校大學生進行網絡調查，共收回有效問卷389份。其中男生 111人（28.53%），女生278人（71.47%），一至四年級分別為 93、84、81、131人。農村生源 298（76.1%）人，城市生源91（23.39%）人。

1.2研究方法

1.2.1文獻分析法

利用中國知網（CNKI）查閱大量有關大學生抑郁的資料，主要有抑郁的基本知識以及其影響因素等。

1.2.2調查問卷法

調查問卷采取網上填寫及回收，并向調查對象解釋本次調查屬于匿名調查，說明調查目的及填寫要求，設置一部手機只能回答一次，得以保證調查問卷的質量。

1.3數據處理

采用SPSS 21.0統計軟件進行統計學分析。對有效調查問卷按SDS評分標準進行評分，標準總分53-62分為輕度抑郁，63-72分為中度抑郁，72分以上為重度抑郁。

2.研究結果

2.1不同年級大學生抑郁分布情況

經調查不同年級的在校大學生患抑郁的程度見表2，大一年級學生抑郁發生率49.02%，其次是大二年級學生抑郁發生率為50%，大三年級學生抑郁發生率為55.03%，大四年級學生抑郁發生率最高為69.01%，不同年級之間的抑郁發生率具有差異（x2=22.847，P<0.05）。

3.討論

3.1大學生抑郁狀況值得高度關注

本研究顯示，所抽取的389名在校大學生抑郁發生率為60.66%，從表1可知，輕度抑郁患者占31.1%，中度抑郁患者占24.2%，重度抑郁患者占1.8%，這個數據是及其可怕的，與高海燕等人（2005）[3]采用 Beck 抑郁問卷（BDI）對西安交通大學1881名在校本科生的調查結果顯示抑郁者占45.2%，駱宏等人 （2004）[4]采用流調中心用抑郁量表（CES—D）在杭州市某學院學生中進行了調查，結果抑郁流行率為 55.3%進行比較，可以得出不同的抑郁測量工具得出的抑郁發生率存在一定的差別，但均反應大學生的抑郁檢出率較高。因此，針對大學生抑郁高發的情況應得到高校主管部門、高校教師及大學生自身的高度重視。

3.2大學生抑郁的相關因素

3.2.1學業因素

對大一、大二、大三、大四四個年級學生抑郁發生率進行比較，大四年級學生抑郁發生率最高為69.01%，相較于其他三個年級，大四年級的學生由于考試成績不理想、對就業問題的擔心、對考研的緊張焦慮等，由于以上幾種問題引發的學業壓力過重可使學生心理負擔加大、情緒消沉，是抑郁發生的重要影響因素。

3.2.2人際關系因素

大學就是一個大的家庭集合，而大學生就是這個家庭的成員，家庭的生活環境嚴重影響著成員的發展，成員之間的關系也影響著家庭的發展，良好的舍友的關系對大學生身心健康發展有著極大的幫助，不好的舍友關系同樣制約著大學生心理健康的良好發展，因此良好的人際關系有利于降低抑郁的發生。

3.2.3情感因素

大學生是一個特殊的群體，思想開放，易接受新鮮事物，但其仍處于情感豐富強烈但不穩定、人格逐漸成熟、意志發展迅速的青年期，尚未形成穩定的心理結構和人格特征。當他們面對遠離父母家庭、學習負擔的加重、生活習慣的變化、失戀、與同學發生的糾紛、考試成績不理想、對未來就業問題的擔心等等一系列生活應激事件，各種矛盾和壓力，理想和現實的沖突結合到一起的問題時，不能很好的進行處理，因此抑郁就在大學生這樣一個群體中以比較普遍的不良情緒表現出來。

4.小結

本研究表明大學生的抑郁發生率很高，應加強社會、學校、家庭的聯系， 全面地、有針對性地對個體進行心理健康教育和情緒調節，倡導使用積極的應對方式，提高大學生個體的認知能力和適應環境的能力，建立健全人格，改善心理素質，

促進其心身健康，并為大學生抑郁的病因預防和干預提供科學依據[5]。學校應當加強心理健康教育，邀請相關專業人才開設有關課程，避免流于形式，讓學生可以真正全面的地了解心理健康方面的專業知識，提高他們的自我認知能力，以至于提高在學習、人際交往及抗挫折等方面的能力。

遇到不愉快的事，要以平常心對待，合理調節自己的情緒。如果我們能做到上面的這些，相信我們一定會從容地面對美好人生。

參考文獻

[1] 理查德·格里格， 菲利普·津巴多 .心理學與生活.北京：人民郵電出版社，2005， 435.

[2] HoldenC.Global/surveymexamine/sim-pact/of/depression.Science，2000，228（7）：39～40.

[3] 高海燕， 門伯媛， 殷妍等. 某高校大學生抑郁狀況調查. 疾病控制雜志， 2005 6，9（3）：228～230.

[4] 駱宏，馬劍虹.大學生抑郁癥狀、問題解決能力與壓力感知的關系分析.中國臨床心理學雜志.2004，12（4）：367～368.

[5] 李彤.大學生抑郁狀況及相關因素調查[J].社會心理科學，2008，23（06）：67-73.