自己的健康自己做主
2020-08-13 17:19:38匡輝
南方周末 2020-08-13
關鍵詞：游戲
回應“小心代餐粉里的數字游戲”
2020年7月30日《南方周末》健康版
俗話說“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，無論社會進化到何種地步，都無法完全替代人最基本的生理需求。“早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少”的民諺言猶在耳，可現實中卻有不少人以“工作忙”為借口不吃早餐，中午隨便對付，到了晚上胡吃海喝大搞一頓仍然不夠，還要宵夜墊補一下，這樣的飲食習慣讓越來越多的老年病呈現出年輕化的趨勢。說到底，維持正常均衡、按時按量的營養攝入才是保證自己身體健康的不二法門，如是這般，那些挖空心思忽悠人們的數字游戲就沒有了市場。
湖北武漢?匡輝?公交企業職員
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