新時代音樂療法在高校素質教育中的探索

[摘 要]在我國，通過音樂來疏導心理問題已有一段歷程了，但發展速度緩慢。音樂治療是通過音樂進行干預的治療過程，主要是通過音樂體驗，使接受治療的人達到身心健康。當今社會注重人才的綜合素質培養，學生音樂能力的培養及專業師資隊伍的建設使得音樂治療對學生身心健康成長和發展起到重要作用。

[關鍵詞]音樂;五音;治療;素質教育;新時代

[作者簡介]呂英華（1973—），女，遼寧沈陽人，碩士研究生，聲樂教師及教學秘書，民族聲樂專業。

[中圖分類號] G642.0[文獻標識碼] A[文章編號] 1674-9324（2020）27-0199-02[收稿日期] 2019-09-24

我國從改革開放至今一直重視素質教育，不管是學校教育還是家庭教育都參與到素質教育之中，素質教育已成為全民的焦點。目前，學校的素質教育是對學生全面人格的培養，主要還是運用心理學的思維疏導方式來緩解有心理障礙的學生的心理問題。而音樂療法在我國各個領域的發展速度還比較緩慢，主要是很多學校，尤其是高校還未開設音樂治療學這門專業，從事音樂治療的專業人才還很稀缺， 社會對音樂給予人的身心健康這方面的認識還不夠深入。

一、音樂治療的起源與定義

在這個充滿奇妙聲音的自然界，人們往往用音樂來表達自己的思想情感，抒發內心的悲歡離合，又或者在不同的心境下選聽不同的音樂，可以說是自然而然的事，音樂療法偶然誕生了，但通過音樂來進行治療的這種方法還沒有被廣泛應用，這勢必要經歷一個坎坷的過程。音樂治療學首先是一門學科，通過學習音樂治療學，掌握音樂治療學這門學科技術，能更好地進行音樂治療這一過程。 音樂治療產生的定義標準是不同的，這主要是受國家、民族等的政治經濟文化、醫療條件等諸多方面的影響。

二、高校教育對象存在的問題

隨著大學生面臨的各種社會壓力，如就業壓力、繼續深造的壓力、經濟壓力等， 學校面對學生存在的問題有以下幾方面：

1.智力失常。學生的智慧能力不能正常發揮，缺乏強烈的求知欲及對學習活動的積極參與。

2.失去健康的情緒。其標志常常是情緒不穩定和心情抑郁，對待生活不再樂觀開朗，沒有去朝氣和希望，不能客觀地控制和表達自己的情感。

3.意志不健全。意志健全的人都能在行動上表現出較高的水平，如自覺性、果斷性、堅強性和自控力等方面。反之亦然，不能在行動中控制自己的情緒和言行，體現為盲目行動、在困難面前畏懼、執拗頑固。

4.人格不夠完善。人格完善的意思是有健全統一的人格，也即一個人的思想言行的協調統一。相反，人格不完善的人自我意識混亂，缺少積極進取的人生觀，造成自己的需要、目標和行動的混亂。

5.自我評價失衡。不能恰到好處地認識自己和正確地評價自己的位置，不能面對現實積極進取。

6.人際關系不和諧。人際關系不和諧體現為交往的消極態度，交往動機容易走極端;不善于與人交往，沒有交心的朋友;不能客觀認識自己和別人等。

7.社會適應性扭曲。遇到環境中的各種困難不能有效地對應，不善于協調和改變個體適應環境的需要。

8.年齡與行為不協調。某些出現了所謂的“老氣橫秋”、暮氣沉沉、喜怒無常等現象。這是學校教育亟待解決的問題，也正是符合我國教育改革發展的方向。那么選擇音樂疏導治療也正符合學校的快樂教學之本。

三、音樂治療在高校素質教育中的措施

1.五音療法的應用。“五音療法”早在兩千多年前的《黃帝內經》中就已經提出了，即五種民族調式，如：宮、 商、角、徵、羽。運用五音與五臟五行的關系來甄選曲目治療心理情緒問題。選擇不同風格的樂曲從而可以影響人的心理和身體，在接受治療的整個過程中，治療師會與被治療者交流溝通，探討音樂中所表達的豐富情感與內容;同時，治療師也可以跟治療者一同演奏音樂，讓治療者跟隨自己的內心世界，表現出自己最真實的感受，從而釋放壓力，這并不會給治療者造成身體上的傷害。

2.音樂療法的指導原則。大部分綜合性高校都有音樂專業，進行音樂治療時要注意具有針對性和普及性。音樂治療首先要滿足音樂專業學生的興趣愛好，然后再實施個性化的引導，自愿參與。其次做好校內宣傳，音樂療法具有使人身心愉悅，改善生理器官功能的作用，讓有心理健康問題的人得到疏導，壓力得到緩解和釋放。每個人的專業能力不同，在利用音樂治療時要注意每個學生的個體差異性，還要完善音樂治療設備，只有從不同方面落實音樂治療上的需求和完善治療方法，才能更好地進行治療活動。同時，高校還應為學生營造音樂治療的學習氛圍，組建興趣小組進行學術探討。為大學生開設心理咨詢熱線、開設工作室，為學生提供運用音樂治療知識的平臺，通過幫助他人解決心理問題來增加學生對音樂治療這門學科的認識，意識到音樂治療學的重要性，促使學生積極主動地參與到音樂治療的活動中去，在愉快中得到治療。

3.音樂治療的課程體系建立。音樂治療是運用音樂學、心理學、醫學、教育學等學科知識來達到更好的治療效果的一種特殊的音樂活動。通過這種特殊的音樂活動對治療者在生理上、心理上、情緒上、認知和行為體驗上達到了一種改善和促進人的身心健康的目的。鑒于它是一門學科，所以在高校應該建立它本身的課程體系，包括必修課程、選修課程、實踐課程等，為了更加突出音樂治療的效果和作用，同時還應增加心理學和教育學，加強學生對音樂治療的理解，促使學生能夠運用音樂治療學的相關知識去理解音樂對心理健康療法的重要作用。

4.學生音樂能力的培養。運用音樂來治療心理健康問題，首當其沖要培養學生的音樂能力，需要學生有基本的音樂鑒賞能力、樂感及節奏感，這樣才能在音樂治療中有針對性地選擇適宜的音樂，從而使接受音樂治療的人達到快速康復的效果。因此，培養學生的基礎音樂能力對于提高音樂治療效果和發揮音樂治療作用，具有更大的價值體現。

5.音樂治療師資隊伍的建設。運用音樂治療元素提高學生素質教育需要建立一支高水平的音樂治療學師資隊伍，使其掌握音樂治療學專業知識的同時也要掌握其他相關基礎知識，如音樂理論基礎、聲樂演唱和器樂演奏、心理和教育學等。通過對教師的培訓及專業教師隊伍的建設，使得教師能運用更加科學的指導方法與學生溝通，更好地走進學生們的心里，能夠讓學生敞開心扉，從而促進學生身心健康的發展，使學生形成良好的品格，實現學校對學生的素質教育。

四、結語

音樂療法應用于素質教育中，對學校學生的心理健康治療與心理咨詢工作會產生重大的輔助作用，應廣泛推廣并實施。新時代背景下音樂療法在高校大學生心理健康治療上具有重大的意義，并且前景也十分樂觀。在高校開設音樂治療學也是勢在必行，這使黨和國家提倡的全民素質教育工作有了新的抓手，創造良好的學風校風及團結友愛的校園文化生活與高質量的素質教育是分不開的。正如孫春蘭在中央美術學院調研時強調：美育是審美教育，也是情操教育和心靈教育，關系黨的教育方針的全面落實[1]。各級各類學校要遵循美育教育特點和學生成長規律，將美育貫穿在學校教育的各方面，把培養和踐行社會主義核心價值觀融入學校美育工作全過程，以美育人、以文化人，促進學生德智體美勞全面發展[2]。要加強美育綜合改革，因地因校制宜，堅持特色發展，整合各類美育資源，充實美育教學力量，開齊開足上好音樂、美術等美育課程，加強美育與各學科的滲透與融合，傳授必備的藝術基礎知識和技能，激發學生藝術興趣，發展藝術想象力和創新意識，提高學生的審美和人文素養[3]。音樂療法對學生的心理健康的影響是一種美的傳播，將音樂應用到學校素質教育是新時代學校素質教育，有利于提升青年一代形象美、語言美、行動美、心靈美，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人[4]。

參考文獻

[1]孫春蘭在中央美術學院調研時強調大力弘揚中華美育精神加強新時代學校美育工作[EB/OL].http：//www.xinhuanet.com// 2019-09/06/c_1124970170.htm.

[2]司馬遷.史記[M].北京：中華書局，1982.

[3]胡素敏.中醫音樂治療的理論基礎探討[J].中華中醫藥雜志，2014，29（10）：3080-3082.

[4]左志堅，周國強.陰陽五行說、中國傳統五聲性音樂和中醫音樂治療[J].山西中醫學院學報，2014，15（04）：1-4.