關(guān)于培養(yǎng)小學(xué)生良好心理素質(zhì)的若干思考

郭向琳

摘 要：為了有效提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生健康成長，針對小學(xué)生缺少良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)，開展了一系列的探究活動(dòng)，最終發(fā)現(xiàn)教師可以通過開展心理健康教育活動(dòng)、落實(shí)心語沙龍活動(dòng)、推動(dòng)心理報(bào)刊的創(chuàng)建、鼓勵(lì)學(xué)生書寫心語日記以及開設(shè)心理熱線等方式對小學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行有效培養(yǎng)，以更好地提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;心理素質(zhì);策略探究

人的心理素質(zhì)與人的其他綜合素質(zhì)有著非常密切的聯(lián)系，一個(gè)人的心理素質(zhì)從某種角度上說是可以決定一個(gè)人是否能夠成人、成才的。因此，教師在開展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候需要重視對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，為學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康成長奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、當(dāng)前小學(xué)生缺失良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)

筆者在開展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生會存在急躁、任性、自卑、嫉妒以及厭學(xué)等不良心理，他們在日常的學(xué)習(xí)和生活過程中，會經(jīng)常出現(xiàn)類似情緒波動(dòng)極大、做事不考慮后果的問題。也就是說，他們是很難以積極樂觀的心理狀態(tài)進(jìn)行生活，與他人開展互動(dòng)活動(dòng)。而他們的這種生活狀態(tài)顯然是不利于他們健康成長的，所以，教師需要采取必要的措施引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

二、培養(yǎng)小學(xué)生良好心理素質(zhì)的策略探究

（一）開展心理健康教育活動(dòng)課

教師在開展對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)的時(shí)候，需要著重通過開展心理健康教育活動(dòng)課來引導(dǎo)全班學(xué)生積極參與心理訓(xùn)練，進(jìn)而有效提高和發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)[1]。而教師在開展一系列心理健康活動(dòng)課的時(shí)候需要堅(jiān)持以學(xué)生為中心的原則，積極與學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通，與學(xué)生建構(gòu)良好的師生關(guān)系。

比如，教師可以在開展心理健康教育活動(dòng)課的時(shí)候，就可以讓學(xué)生自主地選擇自己開展的活動(dòng)，讓學(xué)生做課堂的主人，自主決定自己想要參與到哪些教育活動(dòng)中來。

（二）落實(shí)心語沙龍活動(dòng)

心理健康教育活動(dòng)畢竟是以大的群體為單位開展的心理教育活動(dòng)，因此它并不能實(shí)現(xiàn)有針對性地開展教育活動(dòng)。所以，教師也需要積極推動(dòng)心語沙龍的落實(shí)。筆者建議，參與同一心語沙龍的人數(shù)應(yīng)該在8至12人為宜。同一個(gè)心語沙龍中的學(xué)生應(yīng)該有共同的心理需要，并且最好是自由結(jié)合成組的。而開展心語沙龍活動(dòng)的形式也應(yīng)該更為簡約、寬松和靈活，盡可能利用一些比較零散的課余時(shí)間開展相關(guān)活動(dòng)。這樣一來，教師在引導(dǎo)心語沙龍活動(dòng)開展的時(shí)候，會有比較明確的主題，活動(dòng)主題也會相對集中，也就能夠更好地解決學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

（三）推動(dòng)心育報(bào)刊的創(chuàng)建

心育報(bào)刊的創(chuàng)建，能夠幫助學(xué)生更好地了解一些有關(guān)心理學(xué)、心理健康的基本知識，讓學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，了解到心理疾病救治的必要性[2]。筆者建議，學(xué)校在創(chuàng)辦心育報(bào)刊的時(shí)候應(yīng)該積極與學(xué)校的廣播臺相結(jié)合，通過定期、定時(shí)地播放廣播的形式向?qū)W生介紹一些心理知識，在充實(shí)校園文化的基礎(chǔ)上，有效豐富學(xué)生有關(guān)心理學(xué)健康的知識，讓學(xué)生在遇到心理問題的時(shí)候不至于手足無措，在身邊的同學(xué)出現(xiàn)心理健康問題的時(shí)候不至于因?yàn)闊o知而孤立他們。

（四）鼓勵(lì)學(xué)生書寫心語日記

寫日記是一種非常有效的排遣個(gè)人不良情緒的方式，因此，教師在對學(xué)生的良好心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)的時(shí)候，也需要認(rèn)識到心語日記的重要性，積極鼓勵(lì)學(xué)生書寫心語日記，讓學(xué)生把自己遇到的問題以及值得高興的事情寫下來，讓學(xué)生的情緒得以抒發(fā)。當(dāng)然，在這個(gè)過程中，教師也需要交給學(xué)生一些寫日記的小技巧。比如說，教師可以引導(dǎo)學(xué)生在寫一件讓自己不開心的事情的時(shí)候，同時(shí)在日記的最后想一個(gè)自己在經(jīng)歷這一不開心事情過程中收獲的感悟，讓學(xué)生嘗試著從一個(gè)積極的角度看待這件事情。當(dāng)然，在這個(gè)過程中，學(xué)生可能會覺得很難做到這一點(diǎn)。但是筆者相信經(jīng)過長期實(shí)踐后，學(xué)生就能夠養(yǎng)成從多個(gè)角度看待問題的方式，能夠及時(shí)對自己的不良心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自身情緒，形成良好的心理狀態(tài)。

（五）開設(shè)心理熱線

小學(xué)生的年紀(jì)畢竟比較小，所以他們在調(diào)整自己的心理狀態(tài)的過程中，自然會遇到一些自己難以解決的問題，所以在這個(gè)時(shí)候他們就需要尋求他人的幫助。因此，教師在對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)的時(shí)候，需要積極建立“心理熱線”，引導(dǎo)學(xué)生通過通訊技術(shù)與教師取得聯(lián)系，讓教師對其進(jìn)行一對一的輔導(dǎo)。當(dāng)然，筆者建議教師在推動(dòng)“心理熱線”的創(chuàng)建的時(shí)候，盡可能采取非透明、不公開的形式，僅僅通過成立一個(gè)熱線小組，讓具備一定心理學(xué)知識的教師參與到小組之中，然后鼓勵(lì)學(xué)生在遇到問題的時(shí)候撥打心理小組的電話進(jìn)行咨詢。這樣一來，學(xué)生就不會有所隱瞞，咨詢效果也就會更好，心理素養(yǎng)的培養(yǎng)工作也就能夠得到有效開展。

綜上所述，教師在開展教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，需要有意識地采取合理的途徑，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我、接受自我以及調(diào)節(jié)自我，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)以及健全的人格，使學(xué)生健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]于春雷.加強(qiáng)小學(xué)生心理輔導(dǎo)的意義探討[J].心理月刊，2019，14（20）：49.

[2]劉忠民.舞龍運(yùn)動(dòng)對五年級小學(xué)生心理健康的干預(yù)研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2018.

注：本文系隴南市2018年度教育科學(xué)研究課題“農(nóng)村小學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成策略研究”（課題批準(zhǔn)號：LN【2018】42）階段性研究成果。

編輯 王亞青