高校大學(xué)生中“快樂肥宅”的教育與引導(dǎo)

常衛(wèi)東 袁江 程璐雯

摘要：針對高校大學(xué)生中興起的“快樂肥宅”現(xiàn)象，用釋了“快樂肥宅”的含義，說明了該現(xiàn)象的不利影響，分析了現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，并從個人層面、家庭層面、學(xué)校層面提出了解決此現(xiàn)象的方法。

關(guān)鍵詞：“肥宅快樂”;高校大學(xué)生;方法分享

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：1674-9944（2020）03-0235-02

1 引言

隨著網(wǎng)絡(luò)時代的快速發(fā)展，大學(xué)生開始逐漸沉迷于網(wǎng)絡(luò)，天天手機、電腦不離身，這也滋生了高校大學(xué)生中“快樂肥宅”的現(xiàn)象[1]。本文旨在通過探討大學(xué)生“快樂肥宅”現(xiàn)象的現(xiàn)狀及其影響因素，進而從大學(xué)生、學(xué)校等各個方面提出合理的建議，為大學(xué)生走出“快樂肥宅”生活提供一定的指導(dǎo)作用。

2 快樂肥宅的含義

“快樂肥宅”被指為“癡迷于外界的某事物，足不出戶，依賴電腦與網(wǎng)絡(luò)，厭惡上班或上學(xué)，并很享受自己這種宅生活的新新人類。”[2]

3 “快樂肥宅”現(xiàn)象出現(xiàn)的原因

3.1 網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展和電腦的普及

當前，大學(xué)生幾乎人手一個筆記本電腦，網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的吸引力越來越強。大學(xué)生用網(wǎng)絡(luò)社交媒體進行日常的社交，電視劇、綜藝更新了之后，又開始了新一輪的追劇熱潮。此外，網(wǎng)絡(luò)游戲也有著巨大吸引，游戲過程能讓人感受到愉悅和成就感。這都為大學(xué)生的“快樂肥宅”生活提供了載體基礎(chǔ)，網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展是大學(xué)生“快樂肥宅”現(xiàn)象繁衍的重要基礎(chǔ)。

3.2 大學(xué)生社團活動缺乏或意義下降，難以吸引入員參與

校園里的社團各式各樣，雖然社團的種類繁多，但大多沒有凝聚力，日常活動少之又少，社團成員之間缺乏聯(lián)系，存在的社團活動層次低、缺乏創(chuàng)新性、缺乏對學(xué)生的吸引力和感染力，反倒讓學(xué)生覺得社團是一種負擔(dān)[3]。

3.3 大學(xué)生面臨很多壓力

比如就業(yè)壓力、學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力，這些壓力積累到一定的程度后，需要通過一定的方式排解，而宿舍恰巧為他們提供了一個排解的空間。大學(xué)生在宿舍中能夠放松自己，通過打游戲、追劇等方式來緩解自己承受的壓力。

4 成為“快樂肥宅”的不利影響

4.1 “快樂肥宅”會引發(fā)心理問題

經(jīng)常過著“快樂肥宅”的生活容易使大學(xué)生變得心理封閉且缺乏社交能力。“快樂肥宅”往往逃避、遠離現(xiàn)實生活，更有甚者反感、害怕現(xiàn)實的人際交往，將自己封閉在虛擬的世界中。久而久之，“快樂肥宅”會變得對社交產(chǎn)生恐懼，自身會出現(xiàn)性格孤僻脆弱、恐懼、自卑、害羞等心理問題。這些心理問題會使他們慢慢變成社交缺失人群，一旦碰到實際生活中的問題就會束手無策。

4.2 對身體健康的危害

“快樂肥宅”的生活沒有規(guī)律，晚上經(jīng)常熬夜打游戲、看劇，缺少睡眠，飲食不均衡、沒有營養(yǎng)。此外，他們通常坐在電腦屏幕前，長時間地使用鼠標、鍵盤操作電腦，極容易造成腰、頸、肩、腕等部位的疾患。這些都對身體健康有著不利的影響。

4.3 不利于校園文化的發(fā)展

大學(xué)生處于剛剛成年的階段，脫離了家長的管束，自控性一般較弱，從眾心理比較嚴重，容易受周圍同學(xué)的影響。當周圍大多數(shù)同學(xué)都做“快樂肥宅”時，如果身邊沒有人及時引導(dǎo)他們，他們自己很容易誤人歧途，走向“快樂肥宅”的道路[4]。

5 教育和引導(dǎo)方法分享

5.1 個人層面

（1）大學(xué)生應(yīng)該樹立積極健康的生活態(tài)度，明確確立大學(xué)生活的目標，積極參加課內(nèi)課外的活動。這樣，能夠避免讓自己脫離群體，鍛煉實際生活中的社交能力，改變消極的心態(tài)。

（2）合理使用電腦。“快樂肥宅”普遍過分依賴網(wǎng)絡(luò)，大學(xué)生應(yīng)該了解沉迷網(wǎng)絡(luò)的弊端，合理地利用網(wǎng)絡(luò)，幫助自己擴大視野、提高知識，充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，而不僅僅單純地將網(wǎng)絡(luò)作為一種消遣、娛樂的方式。

5.2 家庭層面

雖然大學(xué)生已經(jīng)不再每日和父母生活在一起，但是，家庭仍然對大學(xué)生有著潛移默化的影響。父母雖不在孩子的身邊，但也應(yīng)與孩子保持好溝通，關(guān)注孩子的近況，培養(yǎng)他們積極的生活態(tài)度[5]。

5.3 學(xué)校層面

由于“快樂肥宅”喜歡呆在宿舍守著電腦。所以學(xué)校可以打造基于網(wǎng)絡(luò)的教育教學(xué)平臺，以電腦位基礎(chǔ)，以宿舍為前期的主陣地，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，逐步引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍。

5.3.1 基于網(wǎng)絡(luò)平臺的教學(xué)開展（慕課、作業(yè)、課程練習(xí)）

教師可以利用網(wǎng)絡(luò)，錄下自己的教學(xué)視頻，讓同學(xué)們在網(wǎng)絡(luò)上觀看學(xué)習(xí)，開展慕課。這樣，學(xué)生的學(xué)習(xí)具有選擇性，可以在自己想學(xué)的時候看慕課視頻，能夠提高學(xué)習(xí)的效率，學(xué)習(xí)沒有時間的束縛限制，更加具有靈活性。

學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)交作業(yè)、做課堂練習(xí)。在當“快樂肥宅”的時候，也能夠利用網(wǎng)絡(luò)做點“正事”。無紙化的作業(yè)形式，省去了教師收作業(yè)、發(fā)作業(yè)的工作，利用網(wǎng)絡(luò)，隨時隨地都能夠批改。

此外，根據(jù)交通運輸專業(yè)的特色，空中交通管理學(xué)院可以開發(fā)模擬管制測試，并開發(fā)網(wǎng)絡(luò)版教學(xué)。這樣，學(xué)生可以有新的途徑，提前了解管制員的工作，并有條件學(xué)習(xí)如何成為一名管制員，這對學(xué)生今后的職業(yè)成長有著極大的好處。

5.3.2 開展基于網(wǎng)絡(luò)平臺的二課活動

學(xué)校可以聘請計算機專業(yè)的教師，在學(xué)校開展有關(guān)計算機網(wǎng)絡(luò)方面的課程，如：視頻編輯、平面設(shè)計、網(wǎng)絡(luò)炒股、程序設(shè)計。這樣一來，學(xué)生可以有效地運用網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)，這在科技發(fā)展的新時代，有重要的意義。并且，具備這樣一項新技能，對學(xué)生今后的就業(yè)也有實質(zhì)性的幫助。此外，學(xué)生在宿舍也能參加這種二課活動，二課活動能夠轉(zhuǎn)移學(xué)生在宿舍的精力，防止他們成為“快樂肥宅”。通過前期基于宿舍的活動，學(xué)校可以開展交流活動，讓學(xué)生們進行現(xiàn)場交流，從而引導(dǎo)學(xué)生對二課活動的興趣，使學(xué)生們逐步走出宿舍。

5.3.3 引導(dǎo)專業(yè)訓(xùn)練游戲

學(xué)校可以加大力度，宣傳管制和飛行的專業(yè)游戲，比如：模擬飛行simulate flight，無限試飛。這種專業(yè)游戲能夠讓學(xué)生提前感受并逐步熟悉管制、飛行的工作內(nèi)容、工作環(huán)境。游戲模擬的環(huán)境氛圍類似于真實工作的環(huán)境，這種專業(yè)訓(xùn)練游戲有助于學(xué)生專業(yè)技能的培養(yǎng)，并且也有助于學(xué)生專業(yè)知識的理解、學(xué)習(xí)。學(xué)生應(yīng)當好好利用專業(yè)訓(xùn)練的游戲，使得自己的基礎(chǔ)能力得以提升，專業(yè)能力得到培養(yǎng)。

6 結(jié)語

大學(xué)生“快樂肥宅”一族正在快速興起，“快樂肥宅”現(xiàn)象對大學(xué)生而言是弊大于利的，作為學(xué)校一方，應(yīng)當正確教育和引導(dǎo)學(xué)生，以電腦為基礎(chǔ)，以寢室為前期的主陣地，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，逐步引導(dǎo)學(xué)生走出寢室，使他們擁有正確的人生觀、價值觀，珍惜、享受大學(xué)生活，以免走上“快樂肥宅”的道路。

參考文獻：

[1]祝歡，張帆，李晴晴.大學(xué)生宿舍“宅”現(xiàn)象調(diào)查——以南京高校為例[J].勞動保障世界，2019，15（20）：73～75.

[2]王東輝.淺談當前宅男的情感訴求及形成原因[J].科技文匯（下旬刊），2019，8（8）：166～167.

[3]播承亞.基于第四職能的高校學(xué)生社團文化建設(shè)的思考[J].大眾文藝，2018（18）：207～208.

[4]張宜.‘宅現(xiàn)象對大學(xué)生的影響及其對策研究[J].淮海工學(xué)院學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2018，16（7）：110～112.

[5]司宇.高校大學(xué)生‘宅現(xiàn)象探討及對策[J].戲劇之家，2019，10（25）：170～172.

收稿日期：2019-12-18

基金項目：中國民用航空飛行學(xué)院面上項目（編號：J2019-066）

作者簡介：常衛(wèi)東（1968-），男，研究方向為學(xué)生管理職業(yè)發(fā)展。