唯有自律，方得自由

班會背景

高中學段學生的品德逐步走向成熟，進入自律階段。目前網課已經開展兩個多月了，這種學習方式給予學生很大的自由，同時也出現了很多不自律的現象，很多學生對網課學習也失去了當初熱情，出現了松懈的現象。根據情思教育的理論，通過創設情景，讓學生融情入境，以情促思，以思促行。

通過毒王的故事和中美抗疫的視頻，創設情景讓學生思考自由與自律的關系;通過如鐘南山等專家人士，以及家長、同學等榜樣示范，觸動學生，達到修正自己的行為、形成自律的目的，從而走向自由的未來。

班會目標

1.通過毒王的故事和中美抗疫的視頻，引導學生討論自由與自律的關系。學生在思考和討論的過程中，形成正確的價值觀。

2.通過鐘南山、家長、身邊一些同學的榜樣示范，讓學生反思自己居家學習的一些不自律的行為。

3.通過討論自律的方式，制訂行動計劃，促動學生通過打卡、評價等方式，形成自律的習慣。

課前準備

1.當下抗疫的熱點新聞剪輯成視頻。

2.準備視頻《十年后的你會感謝現在的你，還是后悔現在的你》。

3.收集英雄、偶像、家長、同學等人物自律的榜樣故事。

4.收集學生在家里不自律的案例。

班會過程

環節一 詫異的行為

1.導入

播放一個3分鐘左右的熱點新聞視頻。內容為：鄭州毒王故事、中美疫情數據的對比、中美兩國人民的抗疫行動。

2.學生思考討論

師：同學們，自由與自律是不一樣的，請同學們回答自由和自律的關系。

生1：自由就是由自己做主，不受限制和約束。

生2：自律是通過自己要求自己，根據自己的意志，按自己認可的規律而活動。

生3：自由不是想怎么樣就怎么樣。自由要建立在自律的基礎之上，不能因為自己的自由而影響到他人。

3.得出自由與自律的關系

師小結：我們都是自由的，但是我們的自由是有條件的，我們自由的條件就是要遵守社會生活的規律，自覺遵守規律，做到自律，我們才擁有自由。唯有自律，方得自由！越自律越自由！

【設計意圖】選取當下抗疫的熱點新聞，吸引和觸動學生，引發學生思考自由與自律的關系。讓學生明確自律的必要性，為下一環節做好鋪墊。

環節二 自律的距離

1.展示自律例子

鐘南山自律的故事;一位家長居家辦公的安排;來自本班同學居家學習的時間安排表，等等。

2.展示不自律例子

展示居家學習不自律的典型例子。小華同學在家里有著優良的學習條件，擁有隨時可以查閱知識要點的電腦，書桌上各類參考書一應俱全。可是他每次翻開書本，沒看多少內容就想看下一本書;打開電腦沒搜索多少資料，就被網上其他內容所吸引，開始觀看非學習內容，學習效率一直提不上去。

3.相互交流，自我診斷

交流自律榜樣的可取之處和不自律例子的問題所在，班主任參與討論，請有代表性觀點或者有解決方法的同學發言。根據交流內容，思考診斷自己居家學習存在的不自律現象有哪些、自己與自律榜樣的距離有多遠。

【設計意圖】通過抗疫英雄鐘南山、家長、身邊的同學等榜樣，觸動學生的感情。對照榜樣，診斷自己居家學習中存在的不自律行為，知道自己跟自律者的差距。

環節三 自律的行動

1.學生討論并分享居家學習中自律的方法

生1：制訂計劃時間安排表，根據計劃管理自己。

生2：把家里會誘惑、會干擾自己的東西都藏起來。比如把電腦蓋起來，看不到就減少誘惑了。

2.師生一起制訂“共克時艱，迎接開學”的自律行動計劃

第一步：確定短期目標和長期目標，在設定的時間點里考察自己是否完成。

第二步：制訂符合自己個性的計劃表（包括學習、運動、勞動），然后貼在書桌等顯眼位置上，每天監督自己，每天讓一個同學在班級微信群里分享自己的計劃表和執行計劃表的感受。

第三步：約定評選“自律小達人”稱號。

【設計意圖】通過學生的思考、討論和尋找適合糾正自己行為的方法等，將計劃落實到行動上。通過約定來約束學生保持自律、堅持自律，最終可以養成自律的習慣。

環節四 自律的影片

觀看視頻《十年后的你會感謝現在的你，還是后悔現在的你》。

師：視頻里兩人曾是同住同宿的同班同學，一樣的時間，一人放任自由，一人嚴格自律，十年后，一人風餐露宿地吃著泡面，一人自在清閑地品著咖啡。視頻最后出現的幾個問題：“當初的夢想，你把握了嗎？當初的夢想，你實現了嗎？那年的青春，你無悔了嗎？十年后的你，會感謝現在的你，還是后悔現在的你？想到達明天，現在就要啟程，你準備好了嗎？”同學們，你的答案是由現在的你來決定的。

【設計意圖】通過視頻中兩位同學的對比，讓學生感受到求學階段自律，將來會有很多選擇的自由，成功的關鍵在于把自律落實到行動中去。

班會總結

師總結：同學們，居家學習，意味著有了更多自由支配的時間，可以做自己想做的事情，這也是對我們自主學習能力更大的挑戰。這種自主學習與自我管理，也就是自律，都是我們終其一生的必修課。大家要有意識地喚醒自律的動機，想明白自己為什么學習，就是為了未來有更多的自由，可以實現夢想，可以擁有更幸福、更成功的人生！每個人的成長終究要靠自己去成全，未來某一天，當你們回頭審視這段經歷時，希望那時的你們沒有太多的遺憾。

自律的養成需要堅持。本次班會中制訂了“共克時艱，迎接開學”的自律行動計劃。這個行動要進一步落實和跟蹤，在本學期或者學年結束前，把自律表現過程和成果收集匯總，通過直觀的方式呈現給學生，讓學生進行評定，實現約定，評選出班里的“自律小達人”。

【設計意圖】本課從疫情導入，通過榜樣的示范作用，最后讓學生反思并糾正自己的行為，實現情思德育理念的“情—思—行”。教師做出的承諾與約定，即使學生沒有提起，教師也要記得并實現。這更容易觸動學生，在學生心中樹立良好的誠信形象，更是言傳身教地教育學生講誠信的德育教學。

吳曉燕? ?廣東省廣州市增城區荔城中學，中學歷史一級教師。2019年獲廣東省增城區基于歷史解釋素養的高中歷史教學論文三等獎。曾主持省教育學會課題一項并已經結題，參加區級課題一項。