積極心理學在高等專科學校班主任工作中的運用

唐靖川

摘 要：高等專科學校的學生相比與本科院校學生具有自己的鮮明特點，在思想與行為上需要更多的引導。積極心理學通過研究人的內在品德，并將人的品格與積極心理狀態(tài)進行結合，從而促進人的個性健康全面的發(fā)展。高職院校的班主任如能把積極心理學與班主任工作相融合，將大大有利于培養(yǎng)具有積極人格特質的學生，為進一步為社會培養(yǎng)職業(yè)技能出眾，心理素質良好的技能型人才打下堅實基礎。

關鍵詞：高等專科學校 積極心理學 認知 人格特質

中圖分類號：G44文獻標識碼：A文章編號：1003-9082（2020）06-0-01

一、積極心理學

1.積極心理學的起源及其特點

積極心理學興起于20世紀80年代，由著名心理學家 Martin E.P.Seligman倡導，是致力于研究人類的潛力和美德的科學。積極心理學通過研究人的內在品德，從而挖掘出潛能，然后將人的品格與積極心理狀態(tài)進行結合，從而促進學生更加健康全面的發(fā)展，讓學生未來可以更好地融入社會，從而為社會建設做出積極貢獻。

2.積極心理學與傳統(tǒng)教育方法的區(qū)別

積極心理學與傳統(tǒng)心理學最大的不同在于：傳統(tǒng)心理學是事后介入，積極心理學是事前引導。傳統(tǒng)心理學主要是從問題出發(fā)，通過分析并幫助解決學生已有的心理問題和心理疾病，來達到改善學生的心理狀態(tài)的目的;積極心理學則是從目標出發(fā)，通過為學生預設目標，進而進行暗示引導，一步步將學生引向預設方向。

積極心理學與賞識教育也有不同。積極心理學與賞識教育在對學生進行正面引導與教育方面是相同的。但賞識教育是對學生現(xiàn)有思想行為的肯定和賞識;而積極心理學是幫助、推進學生形成良好的品質。

總之，積極心理學是一種更能充分發(fā)揮教師工作主動性、積極性、創(chuàng)造性的一種教育活動。積極心理學是在白紙上畫圖，有著更大的創(chuàng)造空間。積極心理學更容易形成老師自己的教育體系，對學生的教育有著連續(xù)性與長期性，更便于塑造學生人格。

二、高職學生的特點

1.自卑感

高職生也是憑本事考上了高中的同學，他們相比中職生，對自己有更高的要求和期許。

但是與本科生相比，又覺得自慚形穢。在高中三年的學習中，他們始終被那些后來考上“本科”同學壓得喘不過氣來，所以高職生他們骨子里會有自卑感。

2.自責感

高職生在成績不如本科生的同時，他們身上也存在著這樣那樣的性格缺陷，這些缺陷性格在成長的過程中經(jīng)常受到家長、老師等各方面的責備，他們自己也有自知之明，可就是沒有恒心和毅力改正。久而久之就形成了一種輕微的負罪感。

3.自豪感

隨著這些年來國家不斷出臺的職教新政，國家領導人頻頻發(fā)表的職教講話，以及各主流媒體對國家大國工匠的大力宣傳，可見國家對職業(yè)教育的日益重視。隨之而來的是職教教師與職教學生社會地位得到提高，技術工人的經(jīng)濟地位和政治地位都有很大的提升，加之李白的那句“天生我材必有用，千金散盡還復來”也一直激勵著青年人的自信精神，所以高職生心中也時時激蕩著自豪感。

三、積極心理學在班主任工作中的應用

高職班主任是學生在校的第一責任人，也是最了解學生的人，因而，班主任是最適合對學生實施積極心理學教育。如何對運用積極性心理學對學生開展教育活動？可以分如下三步走：

1.走進學生 發(fā)掘美德

了解是塑造的基礎。教師只有了解學生，才能因材施教，精準施教，讓學生真正享受到教育，因教育而煥發(fā)光彩。教師要真正掌握學生的第一手材料，就必須走進學生，讓學生親近自己，愿意向自己倒豆子。高等專科學校生源比較復雜，各個學生所處的地域、成長環(huán)境和學習過程和方式有一定差異，使得他們形成了不同的性格。他們在看待自己的情緒和遇到問題時，會采取不同的態(tài)度和處理方式。作為高等專科學校的班主任，較其他科任老師而言是與這些學生相處時間最長、接觸最多的。學生往往對于班主任比較信任，一言一行以及班級管理方式都會對學生產(chǎn)生深遠的影響。班主任以管理者的身份要求學生時，學生一般會服從，但很多時候是出于對老師的敬畏，并非完全理解和出于自己內心。這時候往往會隱瞞自己內心的想法，下次遇到同樣的問題時，仍然會按照自己原來的想法去做。為了提升溝通效率，班主任除了以管理者的身份與學生交流外，更多的可以放下身段，以朋友的身份去傾聽學生的訴說，在換位思考之后，給學生提出更符合學生情況的意見和建議。在幫助學生正確認知事物的同時，增進對同學個性的了解。

2.幫助學生樹立積極的認知思維

高職學生就讀高中時成績一般，應為經(jīng)歷高考的失敗所以很多會把自己認定為失敗者。

容易產(chǎn)生自暴自棄和自卑感。這種傾向容易使他們產(chǎn)生不正確的歸因方式，這部分同學在生活和學習中經(jīng)歷挫折時，傾向于把原因歸咎于自己能力不足或努力程度不夠等內在原因，而不是考試難度、環(huán)境等外在原因。當考試成績優(yōu)異、做事進展順利時，會認為是運氣、他人幫助等外在原因，而不是自己的能力強、努力等內在原因。積極心理學認為“快樂來源于主動選擇”。作為班主任要讓學生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)秀的品質，如陽光、善良、真誠、勇敢等。讓學生與自己的過去對比，挖掘其在生活、學習、為人處世有進步的方面，讓他們看到自身優(yōu)良的品質，鼓勵他們加以發(fā)揚。通過這樣的方式引導，建立積極認知，增強學生的自信心。

3.構建積極人格特質，提高學生體驗積極情緒的能力

有研究表明，好的情緒可以促進身心的健康，還讓人更好地與他人相處，消極的情緒

則會影響人的發(fā)展。因此在高職生的校園生活中要為他們營造積極情緒的環(huán)境。大學生擁有大量的課余時間，現(xiàn)在圍繞手機的游戲和娛樂產(chǎn)品越來越多，很多學生的時間和注意力都被這種便利的快樂所吸引，雖然可以獲得短暫的放松，但是對于建立積極的人格特質并沒有太多實際意義。班主任要嘗試利用好課余時間，組織同學們參加社團、志愿者等活動，讓同學們在校內外的活動中發(fā)現(xiàn)自己的價值，讓學生在與他人的互動中體驗到積極情緒，構建積極的人格特質。

總結

高等專科學校的學生相比于普通高等院校的學生需要更多的關懷和引導。班主任在增

加對學生了解的基礎上，鼓勵和激發(fā)學生身上的美德，將有利于培養(yǎng)具有積極人格特質的學生。進一步為社會培養(yǎng)職業(yè)技能出眾，心理素質良好的技能型人才。

參考文獻

[1]韋耀陽，周麗.積極心理學在班主任工作中的運用[J].教學與管理，2008，

（19）：26-27.

[2]陳慧慧.高校心理健康教育與積極心理學教學研究[J].科學咨詢（教育科研），2020，（04）：22-23.