低強度激光療法在運動醫學領域的應用研究進展

李春林 曾泳 李旭 趙霄凈

暨南大學體育學院（廣州 510032）

低強度激光（low level laser，LLL）通常是指波長在600～1000nm 的單色光，具有低輸出能量、低光熱等效應，可產生某種類似超聲波、針灸等物理因子的光生物調節作用，可緩解疼痛、消除炎癥、促進愈合[1-4]。低強度激光治療已應用于鼻竇炎、高脂血癥、冠心病、慢性阻塞支氣管、肺結核等疾病的臨床治療[5-9]。其產生的光子沒有靜止質量，光生物調節作用不存在代謝問題，因此不會引起肝或腎的不良反應，且低強度激光不影響處于內穩態的生物系統[1]。近些年來低強度激光療法（low level laser therapy，LLLT）已成為一種具有發展潛力的調節運動能力、緩解疲勞、促進運動系統疾病康復和大眾人群健康促進的新方法。但是，關于該方法的干預效果和作用機制仍缺少客觀、全面的認識。鑒于此，本文對LLLT 在運動醫學與健康促進領域中的應用效果及其作用機制進行綜述，旨在為科學認識和應用該方法提供理論支撐和實踐指導。

1 低強度激光療法的照射方法和作用特點

低強度激光治療分為激光理療、激光針刺和激光血液輻照治療三種。激光理療是應用不同波長的激光，選擇不同的輸出功率和照射方法作用于人體，有針對性地治療不同疾病，達到保健、預防、治療和康復的目的[2]。激光針灸是指低強度激光光束直接聚焦或擴束照射穴位，以達到疏通經絡、調節肺腑、行氣活血的作用，從而扶正祛邪、治療疾病[3]。激光血液輻照起源于美國和俄羅斯，是將患者200～300ml 血液抽出體外，經過照射后再回輸入體內，雖然這種療法效果顯著，但面臨污染、專業技術要求高等問題，因而我國學者首創了無損傷的激光血管外輻射方法，已成為激光血液療法的主流[4]?！?br>