個案反思：新冠疫情期間利用課中激勵機制護航學生健康人生

李欣 冉吉林

2020年，一場席卷全國乃至于全世界的疫情爆發了，2020年2月18日，成都市各中小學正式開啟網上課程教學，作為對場地、器材、技術要求極高的體育學科，也被迫趕鴨子上架。在疫情期間線上體育課的開展初期，也是困難重重。

一、線上體育課在實操中出現的問題

晴雯（化名）同學是川大附小五年級某班的一名小學女生。平常在班上體育課表現和體育成績表現普通，對體育運動也沒有表現出過特別高漲的情緒，通常都是老師說做什么就做什么。在線上體育課的教學中，第一周一切都按照計劃進行教學，第二周周一，晴雯的母親給聯系我，說孩子在家上體育網課，基本上不怎么動，本來就已經經歷了兩個月的超長寒假，體重飆升，身體素質也隨之下降，期間父母想了很多辦法，但是由于這些都不是正規的體育課堂教學，孩子的重視程度不夠，效果也不理想，此時此刻，孩子的父母就將希望寄托在了線上體育課上面，現在網課效果又不太理想，孩子的父母萬分焦急，畢竟身體是革命的本錢，身體拖垮了，學習什么的都成了空談，更別提健康生活一輩子了。

二、搭建線上體育激勵機制基本框架

經過組內進行線上會議，川大附小體育組的老師決定：運用激勵機制來刺激孩子居家體育鍛煉的，我們分工合作，制定出了一套：“居家體育鍛煉的激勵機制”，機制主要是通過“家長+教師”一條線，“課前、課中、課后”時段的把握。“語言激勵、目標激勵、活動激勵”等激勵方式為手段。來促進晴雯以及全校其他孩子在居家體育鍛煉中的表現。

激勵機制是否奏效，我就激勵機制中的“課中激勵機制”進行一個簡單的闡述：

（一）問題激勵

在線上體育課一開始，我會拋出一些簡答的問題，例如“我們做下蹲的時候是大腿前側肌肉用力還是后側用力呢？這是為什么呢？”，”我們緩慢十分鐘的運動之后，為什么不會出汗呢？”，這樣孩子在完成鍛煉任務的過程中，會不斷地去思考，也會越來越主動。

（二）競爭激勵

在教學過程中，我通過個人競爭、小組競爭等方式鼓勵晴雯和晴雯同學所在的小組，在線上通過交流運動成績或者進行視頻挑戰的方式，挑戰其他的同學、這樣向他人展示自己的鍛煉成果，既激發晴雯同學鍛煉的上進心和自信心，又使晴雯在超越他人、戰勝他人的過程中獲得成功的喜悅！

（三）目標激勵

然后我會通過給晴雯和她所在的小組安排“小目標”、“大目標”、“個人目標”、“團隊目標”，讓晴雯和她所在的小組通過努力可以實現目標，享受成功的愉悅！長此以往，達到培養學生終身體育鍛煉習慣的目的。

（四）榜樣激勵

當晴雯和她所在的小組在線上體育課中取得了一定的成績后，我會將晴雯和她所在的小組設立為“健身小標兵”“健身抗疫英雄小組”，并在網上許諾返校后能得到一定的獎勵，這大大增強了晴雯的鍛煉積極性，對班上的其他孩子也是一個不小的鼓勵。

三、學生事大，形成經驗總結

（一）體育課的線上線結合

傳統的體育課只能保證孩子在學校的運動時間，不能更立體地監督和督促孩子進行鍛煉，如果用留作業的方式然孩子回家鍛煉，除了家長沒時間督促，孩子自己也會偷懶，運用激勵機制刺激孩子的主觀鍛煉的能動性，非常有必要

（二）激勵機制做到合理，可操作性強

在這次疫情的背景下，我們深刻進行了反思，在激勵機制中，多以語言、競爭、榜樣為目標，讓孩子隨時思考的是如何去超越自己，而不是費盡腦汁去偷懶。

（三）激勵機制的下上線下通用性

激勵機制的主要目標是為了能培養學生養成良好的鍛煉習慣，不僅僅在家能用，在學校也要實用。

（四）激勵機制的易推廣性

激勵機制雖然是這次在疫情的大背景下的產物，但是它應該要能達到極易推廣，任何的學校，任何的老師包括任何的學科，應該都能根據自己的具體情況進行些許改動就能進行使用并達到良好的效果。

總之、我們努力將監督和督促的體育線下教育機制，改為督促和激勵并用，以提高學生的主動性，積極性，為提高孩子們的身體素質，擁有健康人生貢獻一份力量。

項目來源：《新冠肺炎疫情下建立激勵機制以促進小學生居家鍛煉習慣養成的實踐研究》2020年度成都市教育科研規劃“新冠肺炎疫情與成都教育應對”立項課題編號：YQZX508

（作者單位：四川大學附屬實驗小學）